对于普通民众，若在户外发现有人突然倒地，此人可能无呼吸，也无意识，喊不醒，可能无心跳，这时需做胸外按压抢救。根据《2015国际心肺复苏指南》推荐，在户外做心肺复苏时，常规连续按压30次，再进行2次人工呼吸，然后再进行30次胸外按压，再进行2次人工呼吸。胸外按压和人工呼吸比例为30:2，顺序为30次胸按压加2次人工呼吸。

通常连续做5个循环，大约在2分钟内完成，然后再检查患者生命体征，检查患者是否能喊醒，或患者是否呼吸恢复。若患者还是无意识，无呼吸，便继续进行下一轮心肺复苏术，即30次胸外按压加上2次人工呼吸。