三岁宝宝睡觉翻来覆去睡不踏实怎么回事

2021-01-08 15:31播放 :

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三岁的宝宝晚上睡觉不踏实,总是翻来覆去,常见的原因见于以下几个方面:

1、三岁的孩子大多已经上幼儿园或者活动的范围明显增加,所以当白天接触人、事或者看比较激烈的动画片,晚上做梦就会使得孩子激动,睡不踏实;

2、孩子可能是存在着喂养不当,存在积食、消化不良的现象,从而引起孩子腹胀、腹部不适,导致孩子睡不踏实,有时候还会由于阵发性的肠痉挛出现腹痛的现象,所以使得孩子睡不踏实;

3、孩子缺乏维生素D和钙剂,使得神经兴奋性增高,夜间难以入睡,即使入睡了也睡不踏实,总是翻来覆去,有的时候还会频繁的醒来,针对孩子这种情况,一定要及时的给孩子补充维生素D和钙剂。

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