焦虑症和抑郁症的治疗方案大不相同，但总体而言治疗手段有3大类，具体如下：

1、药物治疗：无论是焦虑症，还是抑郁症，都与神经生化异常有关，脑部的神经递质代谢传导有异常，而大量的实验数据和科学证据证明了药物是有效，而且安全的，并且能够快速的控制焦虑症和抑郁症，因此它们的治疗里面，都会推荐药物治疗；

2、心理治疗：无论是焦虑症，还是抑郁症，它的发生都与人的社会心理因素有关，比如环境压力、应激、不良事件、个性特点、童年成长、原生家庭等这些问题，如果经过心理治疗，对于病人的病情缓解，预防复发，全面恢复生活很有意义、很有帮助；

3、物理治疗：对于症状比较重，或者有明显自杀风险的病人，以及药物治疗配合度比较差的情况，可以采取物理治疗，比如电休克治疗，可以比较快的改善症状。还有经颅磁刺激，它也是一种物理治疗，可以作为辅助的治疗手段，去帮助缓解躯体不适，或者反复的想法等。