跑肚、拉稀的原因需要根据大便性质确定，具体如下：

1、泄泻：出现黄色稀水便、黏液便属于腹泻，中医也称为泄泻。如果是泄泻，可以是饮食所伤，也可以是受寒冷刺激，进行饮食调理，温胃止痛，服用思密达之类的药物，涩肠止泄。进行对症支持治疗，如口服补液盐或菜粥、菜汤等，均可以防止水电解质失衡。泄泻具有自限性，通常为3-5天，最长7天左右即可完全自行恢复；

2、痢疾：大便为黄黏液脓血便，并且伴有里急后重的症状，可能为痢疾，即急性细菌性痢疾。痢疾相对严重，需要进行结肠镜等检查，再确定下一步治疗方案；

3、其它：包括细菌感染、溃疡性结肠炎、恶性肿瘤等，如果是细菌感染所导致，通常需要加用抗生素，首选喹诺酮类、氧氟沙星类药物，包括左氧氟沙星，治疗3-5天后症状会缓解。