灰指甲通常无法自愈，灰指甲在临床上称为甲癣，是由真菌感染导致甲板出现变黄、增厚、浑浊、变脆等情况，影响指甲的外观。出现灰指甲建议到正规医院的皮肤科进行规范、足疗程的治疗，通常需要口服抗真菌药物，比如伊曲康唑、特比萘芬等。

灰指甲有传染性，可以通过日常的生活接触传染给他人，还可以通过自己的鞋袜传染其他指甲。如果灰指甲传染而出现脚癣、手癣，需要局部应用相应的药膏。建议患者日常生活当中也要注意对鞋袜及时消毒，可以通过煮烫、紫外线照射等杀灭真菌来防止进一步传染。