想要了解精子活力是不是好，可以做精液常规检查。精液常规检查主要查精液量、pH值、精子浓度、精子活动力及精子存活率等，重要的是了解在一次射精过程中有效的即前向运动精子的总数。通过精液的量、浓度、活动力，可以推算出前向运动精子的总数，从而判断男性的生育功能，即使女性怀孕的能力。

进行精液分析检查有时间限制，通常需禁欲2-7天，不要过短也不要过长。时间过短和过长，均可影响精子的量、存活率、活力等，则导致无法评估男性的生育能力。