一般情况下孩子是7个月左右会翻身，孩子生长发育的规律，是3个月左右抬头，6个月左右会坐，7个月左右会翻身，8个月会爬，10个月左右会站，12个月左右会走，这是一般孩子的发展规律。在翻身之前基础是要坐，在3个月会抬头时，出现了颈部的第一个生理弯曲，脊柱也就是出现了第一个颈部弯曲。6个月会坐时，出现了脊柱的第二个生理弯曲，也就是胸部的前突，腰背部力量得到了一定的发育。

所以6个月刚开始坐时，也坐得不太稳，两个小手会帮忙撑着，过了1-2个星期以后，慢慢把手抬起来，腰背部的力量够了，可以独立坐。到6个月末时，能坐好长时间，两只手拿着玩具互相玩，坐累了以后就直接躺在床上了，累了，躺够了以后，翻过身来，趴下了，再累了，又坐起来了。所以到了7个月时，这些动作做得非常连贯，而且非常有力量了，所以就能坐起来、能躺下，然后还能趴下，所以能自如地翻身，也就是医学意义上的翻身。

多数宝宝在3-4个月时，有时小脚使劲踹，会把自己从仰卧位变成侧卧位。但那时并不是临床上翻身的概念，正常翻身能够比较矫健，从俯卧位到仰卧位互相反复的一个过程。