中国医学科学院整形外科医院
面颈整形一科
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胸部变大的方法可以有很多，比如通过一次手术变大，用假体隆胸是一个不错的选择。假体隆胸适合任何胸小的女性，现在假体的手感已经非常逼真，并且假体还可以呈现各种不同大小和形状来供选择，并且凸度方面也可以根据胸廓的大小及想要的凸度进行调整。假体隆胸也相对来讲是比较安全的一种方法。通过自体的组织进行隆胸，吸脂隆胸是一个很好的选择，可以让脂肪变废为宝，把肥胖部位的脂肪抽吸出来注射到需要的胸部，需要多次手术来完成。脂肪有成活率的问题，一次注射之后可能并不一定成活的多，多次注射效果累积可能效果才会更好。
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现在有很多丰乳产品，但事实上效果是有限的。另外有的也不太持久，因为乳房发育受身体激素调控，激素... 周常青│北京大学第一医院 2019/06/23播放(74190)
现在有很多丰乳产品，但事实上效果是有限的。另外有的也不太持久，因为乳房发育受身体激素调控，激素...
周常青│北京大学第一医院
2019/06/23播放(74190)
"怎样能让胸变大？女性的乳房它是一个性器官，因此这个性器官的发育多数是起源于青春期，在青春期这3-4年或者5-6年的时间之内，由于乳房腺体组织受到卵巢的雌孕激素影响，乳腺的腺体会逐渐增厚、变大，乳房的体积也会逐渐的增大。乳房除了腺体以外，表面还有皮肤和皮下组织，也就是脂肪层，随着人体重的增加，如果这个人变胖了，胸部也会相应的变大，但是进入成年期以后，乳腺的腺体组织就不会再有很大的体积上的改变。当然在妊娠还有哺乳期，可能也许有第二次发育的机会，但多数对于平胸的人来讲，即使是怀孕或者是哺乳，可能胸部变大的可能也不大，因此对于成人来讲，如果想让胸变大的话，可能只有隆胸这一种方式，一个是用自体脂肪填充的方式，使胸部的脂肪层变厚。还有就是增加腺体的容积，实际上就是用假体隆乳，而在青春发育期的人如果想让胸部变大，尽量要加强营养，不要过度的节食减肥，但是不主张用任何的药物，尤其是含性激素的药物去刺激乳房长大，因为外源性的这些激素有可能引发乳房的肿瘤。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/19收听(81290)
"使胸变大可以通过针对胸肌的针对性的训练，进行精油双侧乳房的按摩，食用有利于乳腺发育的食物或者水果，这样促进乳腺的发育，达到使胸变大的效果。可以通过手术的方式，将硅凝胶假体放置到双侧乳房的乳腺后或者胸大肌后的间隙，达到很好的隆胸的效果。此外也可以从腹部，以及大腿皮下脂肪堆积的部位的脂肪，给它抽吸出来，将脂肪颗粒进行处理以后，填充到双侧乳房的皮下、乳腺，以及胸大肌内，使乳房的体积增大，这样也能起到使胸变大的效果，可以根据病人的乳房的条件选择不同的方法，可以达到很好的丰胸效果。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/22收听(41556)
如果经过检查，乳房发育不佳、确实体积较小，可以采取隆乳的方式，目前一般采取的是硅胶假体、自体脂肪进行隆乳。硅胶假体应用比较久，自体脂肪的应用时间稍短些，两种技术国内都有医生在用。相对硅胶用的多些，自体脂肪相对少一些。近年来还有一个热门，是硅胶假体加自体脂肪配合应用。总的来说都是比较安全的，但是还是有并发症，但几率不高，比如：1、硅胶假体可能会出现硅胶假体与周围组织不能很好结合，导致形成包膜，有时候会造成包膜挛缩。2、假体的破裂。3、感染、血肿、血清肿等。自体脂肪进行隆胸，可能会出现结节、移植脂肪的钙化、脂肪的液化或坏死等。近年来还有一些报道，可以采用类似皮肤扩张的方式进行乳房外隆乳，这个方法持续时间会比较久，才能起到一定的作用，是目前看起来最安全的方法，但费用相对也较高一些。可以根据自己的情况，由专业的医生进行术前的判断，决定到底采取哪种方式。
张一鸣│陆军军医大学新桥医院
2019/01/09收听(77449)
一般情况，很多种方法可以让胸变大，下面推荐几种方法，可以参考尝试：1、趴在地上双腿打开与髋同宽，双脚紧紧贴在地面，双手弯曲手肘夹紧身体额头挨地，手掌放在肩膀上方的地上，然后吸气收紧手肘，伸展双腿慢慢抬起上身，直到肘部伸直，肩胛骨向天花板拉伸，坚持15秒然后放下，重复练习这个动作十次左右。2、自然站立上身挺直，双手手掌合十放在胸前位置，抬起手肘到胸部位置，吸气，呼气同时双手掌心向内挤压，双手向左移动同时坚持10秒，然后双手回到原来的位置，重复练习十次左右。3、自然站立上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧紧握住拳头，将双手肘提高到胸部部位，使手肘和胸部呈直角，吸气然后慢慢呼出，同时双手靠胸部的力量，双手向前推出，重复这个动作十次左右。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19收听(28184)
"拥有一对丰满、坚挺的乳房，是很多女性的梦想，能把胸变大，目前临床上主要有以下几种方法：第一、通过自体脂肪移植来达到隆胸的效果，好处就是脂肪来自于自体，不会发生排斥反应，而且抽吸脂肪的部位都是身体其他部位比较臃肿、肥胖的部位，通过脂肪抽吸可以让臃肿、肥胖的部位变得苗条起来，然后把抽吸的脂肪做处理注射到胸部，可以让胸部变得丰满、坚挺起来。不好的就是脂肪不能够完全成活，需要做几次之后才能达到比较好的效果。第二、通过假体植入的方式来达到隆胸的效果，目前常用的假体有硅凝胶假体、盐水假体等等。好处是一次就能达到比较想要的胸部大小或者是形状，不好的就是有可能会发生假体的排斥、假体的移位或者包膜挛缩等并发症。第三、通过玻尿酸注射来达到隆乳的效果，好处就是注射的手术时间相对来说比较短，术后效果也比较好，而且恢复的时间比较短。不好的就是玻尿酸在体内只能维持半年多一年左右的时间，过了这段时间之后就会被机体完全的吸收代谢掉，隆胸效果也就消失，而且玻尿酸注射隆乳，因为使用的玻尿酸的量比较大，相对来说花费是比较巨大的，经济条件不好的人是做不起的。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/29收听(98776)
"乳房是女性的第二性征，乳腺腺体是构成乳房的主要结构之一。除乳腺腺体之外，还有乳腺导管、脂肪，以及周围的结缔组织，对于乳腺腺体的发育，大多是在青春期之后开始，也就是在女性12岁左右。到16岁这种乳腺腺体的发育点基本完成，乳房整个外观的发育完成大约在25岁左右，这是由于乳房除有乳腺腺体构成之外，还有重要的脂肪和结缔组织。因此，对于发育期的女性，医生不建议患者进行刻意的减肥。此外，女性还可以对双侧乳房进行适当的按摩，通过加速局部血液循环，有利于乳腺腺体以及脂肪组织的生长，对于保持乳房的外观也是有用的。同时，要进行适当的体育训练，保持良好的胸部肌肉状态，对于乳房的挺拔和美观也是非常重要的。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/13收听(64456)
学生培养健康的生活方式，有助于让胸部乳房变大。女学生在8岁左右，由于下丘脑促进脑垂体分泌促性腺... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/06/29播放(92882)
学生培养健康的生活方式，有助于让胸部乳房变大。女学生在8岁左右，由于下丘脑促进脑垂体分泌促性腺...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/29播放(92882)
"想要使胸部变大，对于男性求美者和女性求美者是有不同的方法的，男性求美者可以通过锻炼胸肌的方法使胸部变大，那么女性求美者锻炼胸肌，也可只是让胸部变得肥厚一些，不能使胸部变得翘挺。当然，建议求美者，女性的还是选择相应的手术的方法来进行改善。那么建议选择的是硅凝胶假体置入或者自体脂肪的移植来改善乳房的形态，使乳房的体积明显的增大，当然硅凝胶假体置入可以根据求美者的要求和求美者本身的身体解剖基础，选择求美者满意的乳房形态，一次手术就可以达到了，那么自体脂肪需要2-3次的手术，才可以达到求美者满意的形态效果的。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/30收听(51182)
"要有一对丰满坚挺的乳房是很多女性的梦想，那么如何才能将胸变大呢？目前有主要有以下几种方法：第一、通过自体脂肪移植，它的好处就是，一方面能够将脂肪堆积部位的脂肪去除掉，这个部位身材变得更加苗条，另一方面可以将乳房变得丰满坚挺起来，坏处就是因为脂肪移植有一定的成活率，不能将移植的脂肪完全成活，可能需要几次才能达到一个比较满意的效果。第二、通过假体植入的方式来达到一个丰胸的效果，假体植入的好处就是一次就能达到所想要乳房的大小，坏处就是可能会出现假体的排斥、假体的移位、甚至出现其他的并发症。第三、也可以通过玻尿酸注射的方式达到丰胸的效果，坏处就是玻酸注射丰胸，因为使用的玻尿酸的量特别大，费用也就相对来说比较高，而且玻尿酸一般只能维持半年到一年左右的时间，就会被机体完全吸收代谢掉，所以维持的时间是非常短的，只有在经济基础比较好的情况下，才能够做这一项手术。"
2020/04/19收听(39672)
"在临床上目前主要有以下几种方法，可以来达到隆胸的效果，通过处体脂肪移植来达到隆胸的效果，自体脂肪移植因为移植的脂肪来自于自身，不会发生排斥反应，而且一般情况下都是从有脂肪堆积，显得比较臃肿的部位来抽取脂肪，就可以让这些部分体型得到雕塑，让身材更加的苗条，将这抽吸的脂肪做完处理之后，再注入到胸部，可以让胸部更加的丰满坚挺。另外，通过假体置入的方式来达到隆胸的目的，目前常用的假体主要是硅凝胶假体或者盐水假体，它的好处就是一次就能达到想要的乳房体积和大小，不好的是有可能发生假体的排斥、假体的移位或者包膜挛缩等并发症，还有通过玻尿酸注射来达到隆胸的效果，好处就是手术时间比较短，术后效果也比较不错，而且恢复比较快，但是不好是玻尿酸在体内只能维持半年到一年左右的时间，过了这段时间之后就会被机体完全吸收掉。而且玻尿酸隆胸的量是非常大的，可能花费也是比较大的。"
2020/04/29收听(46480)
"青春期正是发育期，身体的各个部位都在发育阶段，胸部也是一样的。青春期怎样能使胸变大呢？可以提供以下方法：第一、在饮食方面需要增加雌激素的补充，比如多喝豆浆，吃豆制品，喝豆奶，增加雌激素的摄入，从而来刺激腺体的发育。第二、运动、锻炼，可以多增加运动、锻炼，特别是扩胸运动，使胸大肌、胸小肌变大，来促进胸部的增大。第三、心情愉悦，生活规律。第四、可以口服维生素E，每天一次，一次一粒，调节内分泌，使胸部发育成熟。综上，以上的这些方法可供参考。"
张晓丽│银川市第一人民医院
2020/12/23收听(42425)
"使胸部变大的方式主要有以下几个方面：第一、如果是女生非常的纤瘦，这个时候采取的主要方法是提高营养，提高热量与能量的摄入，使身体整个变得丰满圆润起来。第二、可以通过运动，尤其是胸部的扩胸运动，使胸大肌增大同时胸看起来增大一些。第三、通过手术的方式，如果身体其它部位比如腹部、大腿等等有充足的脂肪，可以将这些部位的脂肪抽吸出来，然后填充到胸部使胸部变大，其余部分的脂肪减少，起一举两得的作用。如果这个时候身体其它部位没有脂肪而想胸部变大又比较明显，这时候最好的方式可以通过假体隆胸，使胸部能够很快变大，达到一个比较好的效果。具体采取哪种方式的话，建议大家到医院咨询整形外科医生，最终决定最佳的手术方式。"
李广学│北京大学人民医院
2020/04/27收听(12615)
如果要快速让乳房变大，建议患者可以做整形手术，也就是假体植入手术，一般通过内科保守治疗可以将乳房变大，但是相对比较慢或者时间比较长，不能够达到快速的效果。建议患者可以多吃一些雌激素含量偏多的食物，比如豆类食物，像豆腐或者是豆浆等，也可以按摩乳房，每天多次按摩或者是在夜间睡眠之前按摩，也建议在按摩之前用热毛巾外敷。当然如果患者想迅速让乳房变大就需要做手术，通常考虑做假体植入手术效果比较好，手术恢复也比较快。
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/09/27收听(38008)
让胸变大是很多女孩子都会咨询的问题，因为现在大家都希望瘦但是希望胸大，实际上会有矛盾。很多胖人... 鲍世威│北京医院 2019/12/06播放(63695)
让胸变大是很多女孩子都会咨询的问题，因为现在大家都希望瘦但是希望胸大，实际上会有矛盾。很多胖人...
鲍世威│北京医院
2019/12/06播放(63695)
胸小临床上通常是指乳房较小，乳房较小可以通过肌肉训练以及局部按摩，使变小的胸部略微增大。但如果... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/22播放(90945)
胸小临床上通常是指乳房较小，乳房较小可以通过肌肉训练以及局部按摩，使变小的胸部略微增大。但如果...
2023/05/22播放(90945)
"使胸部变大的方式主要有以下几个：第一、通过多吃、多运动来达到。尤其是对比较纤瘦的女性，可以通过多吃富含营养的物质，使整个身体变得丰满、圆润。第二、通过多运动，主要是胸部的运动使胸大肌增大，使胸部看起来相对增大一些。第三、手术的方式，如果身体其它部位的有很多脂肪，比如肚子、大腿有很多肉，可以将肚子、大腿的肉取出来，然后填充到胸部，起到胸部增大的作用。第四、如果身体其它部位没有组织可取，比较简单的方式可以通过假体隆胸，使胸部达到很快增大的目的。具体采用哪种方式将胸部增大，可以咨询整形外科医生，最终决定具体的手术方式。"
2020/04/27收听(28635)
"拥有一对坚挺、丰满的乳房，是很多女性的一个梦想。如何才能够让胸变大，目前临床上常用的隆胸方法主要有主要有以下几点：第一、通过自体脂肪移植来达到隆胸的目的，自体脂肪移植，因为移植的脂肪来自于自身，不会发生排斥反应，而且抽取的脂肪一般都来自于比比较臃肿的部位，有脂肪堆积的部位，将这个部位的脂肪抽吸掉之后，可以让这些部位变得更加苗条，体态更加的完美。将抽吸的乳房处理之后注入到胸部，可以让整个乳房变得更加坚挺、丰满。第二、通过假体植入的方式来达到隆胸的效果，好处就是一次就能达到我们想要的胸部大小和形状，不好就是有可能会出现假体的排斥、假体的移位或者是包膜挛缩等并发症。第三、通过玻尿酸注射的方式来达到隆胸的目的，玻尿酸注射的好处就是手术时间相对来说比较短，术后效果比较好，而且恢复也比较快，不好就是玻尿酸只能够维持半年到一年左右的时间，过了这段时间之后，玻尿酸就会被机体接近于完全的吸收代谢掉，就需要进行再次的一个注射。而且玻尿酸注射隆胸的话使用的量非常大，也就是费用会非常高，如果经济能力差的人是做不起治疗的。 "
2020/04/29收听(42810)
让自己的胸部变大，有以下几个方法：1、注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋，或者直接喝蛋白粉，每天蛋白粉的补充要在30克以上。2、注意做运动，每天做1000个扩胸运动，可以改善胸部的血液循环、淋巴循环，可以让胸部的胸大肌、胸小肌更加的发达，尤其是在扩胸运动之后喝上一杯乳清蛋白粉，可以让胸部的肌肉更加的丰满。3、做自我的胸部按摩，左手按右侧、右手按左侧，每天进行至少10分钟以上。
陈常云│日照市中医医院
2019/03/01收听(54929)
"让胸变大主要有三种办法：第一、局部按摩，正确、合理的按摩可以促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的。第二、合理的膳食搭配，以高蛋白低脂类饮食为主，如木瓜、牛奶、汤、海鲜及番茄等，避免进食过多油炸及辛辣、刺激类食物。第三、手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。胸部大小主要与日常饮食、先天遗传因素和发育期内分泌激素有关，如果想要让胸变大，则应至正规医院乳腺外科或普外科就医。在专业医师的指导下合理的选择治疗方法，避免盲目的相信民间偏方和滥用含高激素类药物，以免引起严重的临床后果。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/10/11收听(77459)
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