产后腰疼的厉害怎么办

2020-12-17 16:47播放 :

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视频内容

女性产后腰部疼痛常影响正常生活起居,可针对腰痛原因进行对症处理。具体如下:

1、改变不正确的哺乳姿势,哺乳时尽量挺直腰部,不要过度前倾;

2、进行腰背部肌力训练,增强腰背部力量;

3、适当做理疗、推拿、针灸等治疗;

4、可食用补气血、滋阴养肾的食物。

导致产后腰痛原因较多,首先是因为怀孕期间体内雌性激素分泌增加,导致关节松动、韧带松弛,脊椎周围组织也会发生改变。受孕期子宫内胎儿的重量影响,腰部肌肉及软组织可有疲劳性损伤。其次产后母乳喂养时姿势不正确、腰部着凉等原因,也会引起女性产后出现腰痛症状。如果不很好处理,会对身体造成很大的伤害。

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产后腰疼的厉害怎么办

"在门诊很多患者是因为腰疼而前来就诊。如果对于产后的女同志这类特殊的群体出现了腰疼该怎么办呢?其实首先还是要分析是什么原因导致患者出现腰疼,是因为产后受凉、受累,或者是外伤活动过度造成的一些肌肉的拉伤,或者是肌腱、筋膜的无菌性炎症而引发的腰疼,还是因为怀孕期间体重过大,本身造成的腰椎间盘突出,产后可能会加重突出的症状,而压迫到脊髓神经造成了腰疼,甚至说还有因为怀孕生孩子做的无痛分娩,可能局部的一些麻药的注射,对于软组织、肌腱产生了一些物理性的损伤而造成的腰疼,这些采取措施其实都是大同小异的,因为毕竟产后很多女同志都要哺乳,哺乳是不能够用药物的,因此我们往往会建议患者尽量的卧床休息,甚至说可以短时间内佩戴腰围,以及局部做做热敷或者理疗来缓解这种腰疼。 如果说真的是疼得很重,甚至出现了肌肉力量、肌肉的萎缩或者大小便的障碍,严重的有可能还是需要手术去处理,当然这也是极个别的情况。另外在不疼的时候,其实还是更建议产妇多做一些腰背部的肌肉力量锻炼,通过加强肌肉力量来缓解因为力量不足而造成的腰疼,这个才是一种治本的治疗。因此产后腰疼比较厉害该怎么办,一定是要首先分析是什么原因造成的腰疼,然后有的放矢的进行治疗,才能获得非常好的临床效果。 "

语音时长01:49''

李晔北京协和医院

2020/04/26收听(81273)

剖腹产后腰疼得厉害怎么办

在门诊会有一类特殊的人群会说出现腰疼,就是剖宫产之后的产妇,如果说剖宫产之后产妇出现腰疼,疼痛比较剧烈,该怎么办?首先要分析这类人群产生腰疼的原因是什么,如果说是因为单纯的受凉,或者是姿势不当而引发了肌肉劳损,甚至说出现了软组织无菌性的肌筋膜炎。针对这种情况往往会给予对症的治疗,但是前提要判断一下这个产妇有没有哺乳。如果有哺乳,很多的药物是不能用的,可能会建议患者尽量的休息,注意保暖,甚至说可以配合物理治疗来进行缓解疼痛的治疗。如果说患者没有哺乳,可能会用非甾体的抗炎药来消除无菌性炎症,并且缓解她的疼痛。如果说是因为怀孕期间体重过大造成了腰椎间盘突出,或者是打的麻药对于腰部的肌腱韧带、软组织造成了物理性损伤。治疗可能还要结合营养神经,还有外用的药物治疗,但是总体来说首先原则是判断患者有没有哺乳。如果有哺乳,很多药物治疗都是不能采用的,可以通用的办法就是休息、卧床,可以佩戴腰围,还要配合物理治疗。局部热敷到底好不好使要看每个人情况,大部分人做完热敷之后会有缓解,但是有个别情况做完热敷之后反而症状会加重,因此还是因人而异的。

语音时长01:54''

李晔北京协和医院

2020/04/20收听(75623)

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