湖南省妇幼保健院
妇女保健科
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糖尿病孕妇可以进食水果，但存在一定条件，具体如下：
1、血糖控制较好孕产妇建议进食水果，但每天摄入量在4两左右即可；
2、建议以酸味水果为主，并且选择非热带水果，如李子、柚子、蓝莓、草莓、车厘子、橘子、橙子、苹果、猕猴桃等；
3、尽量避免将水果榨汁饮用，榨汁后水果糖分更易消化、吸收，从而易升高血糖；
4、多摄入黄瓜、西红柿等食物。
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妊娠期糖尿病的饮食，首先要和大家纠正一个概念，并不存在绝对什么东西能吃，什么东西不能吃，什么水... 王菲│北京京煤集团总医院 2018/12/15播放(52034)
妊娠期糖尿病的饮食，首先要和大家纠正一个概念，并不存在绝对什么东西能吃，什么东西不能吃，什么水...
王菲│北京京煤集团总医院
2018/12/15播放(52034)
"随着现在生活水平的提高以及高龄产妇越来越多，妊娠期糖尿病在妊娠中发生的概率已经越来越高。主要是随着妊娠的进展，在妊娠的早中期，孕妇的血糖水平逐渐降低，到了中晚期之后对胰岛素的敏感度下降。所以，这时如果出现了胰岛素代谢的分泌功能不足，就容易发生妊娠期糖尿病。糖尿病的孕妇需要严格控制饮食，少吃甜食。在水果方面，像西瓜、甘蔗、哈密瓜，很甜的水果是不建议吃的。可以吃西红柿、圣女果以及小黄瓜等。如果是吃苹果，1天只能吃半个，柚子如果不是特别甜的，可以适当的吃一点点。不管是吃什么水果，都需要合理的控制量，即使是不升血糖的水果，如果吃多了，对血糖也是会有影响的。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/05/25收听(42679)
"妊娠糖尿病患者血糖如果控制得还可以，可以适当的吃水果。选择水果的时候考虑水果的热量，比如香蕉、干枣，热量都比较高，并不是一个非常合适的选择。还要考虑的是升糖指数，升糖指数指的是食物进入人体两个小时内，血糖升高的相对速度。糖尿病患者餐后血糖如果剧烈波动，将会影响血糖控制的效果。根据这些原则，糖尿病患者可以选择柚子、橙子、草莓、橘子、枇杷、苹果、火龙果等。在吃的时候要注意：第一、每次使用量不宜过多，并且最好在两餐之间使用，这样可以减轻一点对于血糖的负荷，少吃一点水果对于血糖影响一般不会太大。第二、不要喝果汁，把水果榨成果汁会让孕妇摄入更多的糖分，不利于血糖控制。"
朱翔│安徽省立医院
2020/05/20收听(46097)
妊娠期糖尿病患者避免食用的水果如下：1、如果血糖控制较差，空腹血糖超过5.3mm... 李季芳│海南省人民医院 2020/01/28播放(97895)
妊娠期糖尿病患者避免食用的水果如下：
1、如果血糖控制较差，空腹血糖超过5.3mm...
李季芳│海南省人民医院
2020/01/28播放(97895)
血糖生成指数高，表明食物进入胃肠道快，血糖吸收快，血糖分值较高；血糖生成指数低，机体内葡萄糖释... 付娟│武汉市第三医院 2018/05/24播放(51717)
血糖生成指数高，表明食物进入胃肠道快，血糖吸收快，血糖分值较高；血糖生成指数低，机体内葡萄糖释...
付娟│武汉市第三医院
2018/05/24播放(51717)
"与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型的糖尿病是有所不同的。妊娠期糖尿病患者的饮食必须营养均衡，这样才能保证大人和宝宝的身体健康。水果的营养是非常丰富的，因此妊娠期糖尿病患者，大部分的水果都是可以吃的，但是一定要适量选择含糖量低的水果，尽量少吃含糖量高的水果，如水果中的草莓、菠萝、樱桃、柚子、苹果、猕猴桃等水果，因可溶性纤维维生素和矿物质含量高，可以优先选用。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果，含糖量较高，孕妇不宜多吃。"
刘慧平│长治市中医院
2018/05/16收听(61141)
"一旦诊断妊娠期糖尿病是需要大夫根据病人的实际情况评估患者的体重是否合并有贫血以及其他的并发症。那么对于饮食的指导来说，我们有如下的建议，在孕期我们的饮食营养、有效和结构合理，并不能像往常孕妇和周围老百姓认为的那样，随着孕妇自己的喜好进行吃喝。均衡有益的营养，我们认为结构需要达到全面而有效。那么我们建议要适当的增加蛋白质的饮食，即多吃一些肉、蛋、奶之类的食物，每天都要保证充足的摄入，比如说自孕中期开始，孕妇可能需要每天摄入至少一个到两个鸡蛋，然后牛奶300-500ml，肉食要纯瘦肉，比如说鸡、鸭、鱼、虾之类的一天达到三两左右。对于蔬菜的种类，我们建议尽量选择叶子类的蔬菜为宜，减少根茎和淀粉类的蔬菜选择。对于主食的选择，我们认为适量即可，不宜过多的摄入主食。但是也不宜说为了保持体重，过多地减少这个主食的摄入量。另外食物的种类我们建议以米饭、馒头为多，减少升糖指数的主食，比如说过于精致的点心还有粥之类的。"
梁雪静│中国医科大学航空总医院
2017/12/13收听(37029)
"妊娠期糖尿病，首先要消除个误区，它不是绝对，比如甜的、大鱼大肉不能吃，是要合理均衡的饮食，比如碳水化合物可能要到60%-70%。还有肉、鱼等油脂类控制很严，一般油脂类一天可能是25g。水果不是绝对不能吃，一天不能吃太多甜的东西，比如一天可能水果可以吃半个，或者分餐吃。不是绝对什么都不能吃，但是特别高糖的、高能量的还是要控制一下。"
刘浩│首都医科大学附属北京朝阳医院
2018/01/04收听(17592)
妊娠期糖尿病是孕期常见合并症，随着生活水平提高，糖尿病发生率越来越高。营养分为碳水化合物、蛋白... 李希庆│山西省中西医结合医院 2020/09/07播放(67412)
妊娠期糖尿病是孕期常见合并症，随着生活水平提高，糖尿病发生率越来越高。营养分为碳水化合物、蛋白...
李希庆│山西省中西医结合医院
2020/09/07播放(67412)
"妊娠期糖尿病是较常见的一种妊娠合并症，一般要通过饮食调节、运动锻炼，甚至药物治疗来控制血糖。饮食调整是首要做的，要少吃甜食和水果，水果一天吃半个到一个苹果，这样糖量就够了；要少吃坚果，一天一到两个核桃足矣；要少吃土豆、藕、山药等含淀粉多的食物；要尽量少吃面食，以米饭替代。饮食上可以适量的多吃瘦肉和青菜，因为瘦肉和青菜对血糖升高的影响较小。"
赵晓东│北京医院
2019/11/07收听(12053)
"妊娠期糖尿病是指在妊娠期，由于胎盘分泌的激素造成胰岛素的抵抗，妊娠期的血糖会较非妊娠期升高。如果一旦妊娠期糖尿病诊断了以后，就要进行适当的饮食和运动的调节控制。饮食上建议减少碳水化合物的摄入，含有糖分的主食或者水果类食物，尽量适当的进行控制，水果对于妊娠期糖尿病，不是绝对不能吃，但是前提是血糖控制良好。如果空腹血糖能够控制在5.3mmol\/L以内，餐后两小时的血糖能够控制在6.7mmol\/L以内，可以适当的吃水果。吃水果的过程中要适当增加运动，增进胰岛素的敏感性，如果血糖能控制满意，适当吃水果是可以的。"
毛滢│北京医院
2019/08/15收听(91424)
"妊娠期糖尿病在水果选择上没有绝对禁忌，选择升糖指数比较高，含糖量比较高的，像芒果、榴莲、荔枝、冬枣。选择含糖量适中，升糖指数适中的水果，像西瓜、苹果、梨、桃子、樱桃、草莓。要把血糖控制相对稳定，空腹血糖最好是稳定在5.3mmol\/L以下，餐后两小时血糖稳定在6.7mmol\/L以下。妊娠期糖尿病患者对吃水果的种类没有要求，但注意量，如果含糖量比较高，限制在半个拳头大小。如果含糖量适中。放宽到一个拳头大小。不要一次吃完，最好是分散在2-3次，最好在两餐之间吃水果，不要餐前餐后马上吃。如果水果吃的量多，应该减少主食量。水果的种类应该多样化，能保证营养均衡，也增加生活质量。千万不要把水果榨成果汁，提高升糖指数和升糖量，也损失维生素和矿物质以及膳食纤维。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20收听(23030)
妊娠期糖尿病孕妇既要保证母体和胎儿的营养需要，同时又要将血糖水平控制在合理范围之内，还要避免低... 沐朝阳│银川市妇幼保健院 2019/05/30播放(82776)
妊娠期糖尿病孕妇既要保证母体和胎儿的营养需要，同时又要将血糖水平控制在合理范围之内，还要避免低...
沐朝阳│银川市妇幼保健院
2019/05/30播放(82776)
其实妊娠期糖尿病用药非常谨慎，任何妊娠期用药都要坚持对孕妇、胎儿没有害的原则。妊娠期糖尿病的口... 刘慧强│山西医科大学第二医院 2019/09/05播放(90806)
其实妊娠期糖尿病用药非常谨慎，任何妊娠期用药都要坚持对孕妇、胎儿没有害的原则。妊娠期糖尿病的口...
刘慧强│山西医科大学第二医院
2019/09/05播放(90806)
"妊娠期糖尿病应该选择含糖量低的食物，平时饮食方面不要吃得过于精细，可以吃全面或者杂粮方面的食物，在饮食方面可以吃全谷物，比如黑米、燕麦、红米之类的。也可以适量的吃豆制品，比如黑豆、红豆、黄豆来代替精制的米面食物，可以吃大量的蔬菜，因为蔬菜里面不含糖分，可以吃西红柿、黄瓜、白菜或者西葫芦类的食物。平时注意水果方面不要吃含糖量太高的，不要吃水果里面的香蕉、提子、哈密瓜、葡萄类的食物，含糖量比较高会导致血糖增高，影响身体的健康。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/12/01收听(68437)
妊娠期糖尿病指的是妊娠期间出现的不同程度的糖代谢异常和糖尿病，还有一部分人群是糖尿病合并妊娠，... 孙磊│山东大学齐鲁医院 2019/07/15播放(53424)
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孙磊│山东大学齐鲁医院
2019/07/15播放(53424)
妊娠期糖尿病患者要吃主食，每天要保证250g摄入量，就是半斤以上的主食。比如中晚餐的主食要保证... 李季芳│海南省人民医院 2020/01/28播放(79655)
妊娠期糖尿病患者要吃主食，每天要保证250g摄入量，就是半斤以上的主食。比如中晚餐的主食要保证...
2020/01/28播放(79655)
早餐其实对人体而言非常重要，妊娠期糖尿病的孕妇一定要保证在规律的时间进食早餐，具体情况如下：<... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/04/27播放(61697)
早餐其实对人体而言非常重要，妊娠期糖尿病的孕妇一定要保证在规律的时间进食早餐，具体情况如下：<...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27播放(61697)
"妊娠期糖尿病的患者不能够吃油炸食品、肥肉、坚果类食品等等，不能喝稀饭、米汤等吸收比较快的食品，主要是由于这些食品会明显的影响到血糖水平，使血糖异常升高。怀孕期间对于血糖的要求比普通人群更为严格，如果血糖长期处于高水平的状态，不但会对怀孕的母体造成影响，更会对胎儿的生长发育造成不好的影响，比如形成巨大儿，导致分娩困难，还会使早产、流产的几率大大增加，所以妊娠期间血糖水平一定要控制好。要想把血糖控制平稳，饮食又必须要控制的理想，所以妊娠期糖尿病患者尽量避免吃影响血糖水平明显升高的食物。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/20收听(22304)
"诊断妊娠糖尿病，应该根据孕妇的血糖水平确定。妊娠女性空腹血糖大于、等于 5.3mmol\/L，餐后1小时血糖大于、等于 10mmol\/L，餐后2小时血糖大于、等于8.5mmol\/L，就可以诊断为妊娠糖尿病。除此之外，在临床上也需要根据患者的临床症状进行诊断。主要症状包括多饮、多食、多尿，身体体重明显增加，胎儿体型相对较大，这都是因为糖尿病导致的结果，在临床上也需要综合评判这些因素来诊断妊娠糖尿病。妊娠糖尿病早诊断、早治疗，可以有效缓解孕妇的临床症状，也可以稳定胎儿的生长和发育。在治疗方面，孕妇可以及时调整饮食习惯，采取少食多餐的方式，在补充基础营养需求的同时限制身体中的血糖含量。必要情况下，也可以使用胰岛素进行治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23收听(37114)
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