眼睛酸涩的主要原因如下：

1、用眼过度，过度使用手机、电脑等电子产品造成眼睛出现干涩、痒、视物不清等症状，部分严重的患者可出现头疼、恶心等不适症状。建议使用电子产品或者看书半小时之后停止，使眼睛充分休息，比如可以眺望远方5-10分钟，看星星、月亮，进而使眼睛得到暂时性的休息，改善眼睛酸涩的症状。眼睛酸涩的患者不可过度操劳、熬夜，应保证充足的睡眠，以避免眼睛出现其它的不适症状；

2、如果患者的眼部伴有干涩、痒等症状，还伴有疼痛、视物模糊、畏光、流泪等症状，可能会伴有干眼症或者角膜炎，建议患者前往医院就诊。