初产妇在孕12-16周左右可以感受到胎动，随胎儿成长，胎动会更加明显。透过胎动可注意胎儿发出的警讯，如12小时之内胎动少于3次，或者较前一天少50%甚至停止，可能与胎儿窘迫有关，必须立即就医。很多时候准妈妈可能忽略胎动的发生，但并不代表胎儿出现问题，有时胎儿在睡觉，只要妈妈停下来专心观察一段时间，宝宝又有胎动就可以放心了。此外，可于每日早、中、晚各计时一小时，每小时有三次以上胎动算作正常。