荨麻疹是一种变态反应性疾病，主要与环境因素，如植物、动物或者空气中的粉尘等，以及食物、药物、精神因素、物理因素等相关。如果得了荨麻疹，首先应该寻找过敏原因，如果跟食物相关，尽量避免再吃这种食物。如果跟药物相关，则尽量避免再服用同样药物。如果跟物理因素如冷热刺激相关，则尽量避免冷热刺激。

在荨麻疹的治疗过程中，如果是急性荨麻疹，可选择抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。如果发现有喉头水肿，这种情况应立即到医院急诊。如果是慢性荨麻疹，应在医生指导下常规使用抗组胺药。荨麻疹发生比较厉害的情况下也需要使用糖皮质激素，这种情况依然需要到医院就诊。