肾部位疼痛可能是由多种原因引起的，常见的原因包括肾结石、肾感染、肾囊肿或其他泌尿系统疾病。肾脏位于后背两侧，靠近腰部的位置，因此很多人会将腰疼误认为是肾疼。

肾结石是肾脏疼痛最常见的原因之一，通常表现为一侧剧烈的绞痛，可能伴有恶心呕吐或者血尿，而肾感染则常表现为持续性的钝痛，伴有发烧、寒战，或尿频、尿急、尿痛等症状。

此外，慢性肾炎或高血压、糖尿病引起的慢性肾病，也可能在晚期出现隐约的肾区不适，在劳累或受凉后也会造成类似部位的疼痛，但通常活动或者按压时会加重，不会伴用尿液的异常。

一旦出现持续性或严重的肾部位疼痛，特别是带有发烧、血尿、排尿困难等症状，应及时就医，通过尿检、血液检查、B超或CT等方式明确病因，以免延误病情。

日常应注意多饮水，避免憋尿，保持良好的生活习惯，以预防肾脏疾病的发生。