满月宝宝总是睡觉正常吗_有来医生

张忠浩
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

儿科

满月宝宝总是睡觉正常吗

2021-08-05 16:55播放 :

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视频内容

满月宝宝每天睡眠时间在16-18个小时，若宝宝经常处于睡眠状态可能是正常情况。家长可能感觉宝宝处于进食后入睡，而睡醒后再次进食的状态。但如果宝宝喂奶状况良好、睡眠质量良好且呼吸较均匀，未出现发烧或呛奶等情况，则多数属于正常情况。宝宝睡眠时间较长时，家长需关注喂奶情况和宝宝的精神状况，如果出现进食较少、呛奶或发烧情况时，需及时到医院就诊。

新生儿期宝宝每天睡眠时间较长，可达到18-20个小时，表现为每天除喂奶时间外均处于睡眠状态。但出新生儿期后，宝宝睡眠时间便开始逐渐减少，但每天睡眠时间也可达到16-18个小时。通常每隔3-4个小时喂奶后，宝宝玩耍一小段时间便会进入睡眠状态，如每天晚上7点入睡可到次日早晨7点睡醒，中途可能需要喂奶2-3次。宝宝白天、上午和下午也可能各睡一次，每次睡眠3-4个小时。

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"满月的宝宝睡觉多，则需要观察。一般年龄越小的宝宝，睡的时间越长。满月宝宝每天24小时，可能睡眠时间要在18-20个小时，当然每个宝宝还有个体差异，也就是除了吃奶的时间，其余时间都在睡眠状态。睡眠有深度睡眠和浅睡眠，因为睡眠有一个特点，年龄越小则睡的时间越长，随着宝宝年龄的逐渐增长，睡眠时间也会逐渐减少。只要宝宝吃得好，大小便正常，体重增长在正常范围，并且睡觉后精神比较愉悦，奶量供给也比较充足，宝宝睡觉多，则不用担心。满月宝宝本身神经系统没有发育完善，除了吃就是睡。如果宝宝吃奶好、体重增长好，睡得多说明可能长得比较好，尤其是宝宝前三个月体重增长相当快，前三个月的生长发育是出生时的俩倍。"

语音时长01:56''

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满月宝宝不睡觉该怎么办

"对于满月的宝宝不睡觉，这个时候主要去注意调整哄睡的技巧，另外创造合理的睡眠环境。对于满月的宝宝来说，睡眠非常重要。满月的孩子一般全天的睡眠时间至少要在14-17个小时，有些孩子可以睡-16-20个小时。所以一定不会不想睡觉，肯定想睡觉，但是可能睡眠环境不合适，或者没有养成良好的睡眠习惯，所以就可能睡得不够长或者不太容易入睡。因此，先注意给孩子创造相对安静、凉爽和昏暗的睡眠环境，这样有利于入睡。另外，帮助养成良好的睡眠习惯，这个建议在每天相对固定的时间，用固定的模式去哄睡。比如每次都是先拉窗帘，然后把孩子抱起来拍一拍或者唱歌等帮助哄睡。这以后一旦孩子养成了习惯，这个固定的时间点，一旦开始拉窗帘抱起来哄，孩子就会更容易去入睡。另外，家长一定要注意观察孩子困倦的表现。对孩子来说，一般每两个小时就会困倦，所以有些孩子可能他已经困，但是可能没有发现，还和孩子玩、逗他，孩子没法入睡，就会导致睡眠时间缩短或者减少，其实还会非常难受。所以家长一定要注意去观察孩子困倦的信号，在困倦的时候及时哄睡就更容易。"

语音时长01:46''

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满月宝宝不睡觉怎么办

"满月宝宝不睡觉，要根据不同原因给予不同的处理方法，常见以下原因：1、维生素D缺乏性佝偻病，宝宝生后半月未给予补充维生素D，或妈妈在孕后期有缺钙表现，除不睡觉外，常伴有多汗、枕秃、易惊等症状，经给予补充维生素D和钙剂，适量户外活动晒太阳后，会逐渐得到改善。2、脑损伤的早期表现，宝宝烦躁哭闹不安，同时伴有哺乳困难、身体易打挺、易角弓反张、头后仰等表现，双手紧握拳头不易打开、身体易向一侧翻转、出现严重不对称现象、全身身体过软或过硬，在出生前、出生时或出生后存在高危因素，要及时到医院就诊。"

语音时长01:20''

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满月宝宝很困却不睡觉怎么回事

"满月宝宝很困却不睡觉，可能有以下原因：一、维生素D或钙的缺乏，宝宝出生以后两周要补充维生素D，如果是母乳喂养，宝妈要补钙、维生素D，有助于促进钙的吸收。如果宝宝出现低钙的情况，表现为易惊、睡眠不安、入睡困难等，要及时给宝宝补充维生素D。二、肠绞痛，宝宝在满月的时候很容易出现肠绞痛，与吃奶过急、过快、咽下过多空气或者是乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等有关，要积极给予相关的治疗，缓解肠绞痛的情况。三、饥饿，宝宝想睡觉却不睡可能有饿的情况，宝宝满月的时候大部分是母乳喂养，如果母乳量不足，可能会出现饥饿，孩子饥饿的时候会出现很困却不睡觉的情况。四、环境，宝宝睡觉的时候需要安静，空气湿度、温度需要合适，不能太嘈杂，不能是太明亮的环境，所以要保证合适的环境，有助于宝宝的睡眠。宝宝很困却不睡觉的原因有很多，要注意孩子的吃、拉以及饮食情况，必要的时候需要就诊检查。"

语音时长01:54''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

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满月的宝宝整天不睡觉怎么回事

"满月的宝宝整天不睡觉，首先要注意一下孩子所处的睡眠环境是否合适，以及家长是否采用合适的方式来哄睡。首先，对于孩子来说，如果所处的睡眠环境不太合适，比如特别冷、特别热、特别亮、或者特别吵等等，不利于睡眠。其次，对于刚满月的孩子，睡眠非常重要，每天至少需要14-17个小时的睡眠，有些睡的多的甚至能够睡到20个小时。所以，他肯定想睡，但是对于满月的宝宝自主入睡比较困难，所以需要家长帮助孩子哄睡。因此，可以帮助孩子逐渐养成良好的睡眠习惯，比如尽量在全天中相对固定的时间，用比较固定的方式来哄睡，一旦能慢慢习惯入睡的时间和哄睡的方式，入睡就会比较容易。"

语音时长01:12''

张晓蕊│北京大学人民医院

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满月宝宝晚上不睡觉怎么办

"满月宝宝晚上不睡觉，处理如下：第一、寻找宝宝不睡觉的原因，是不是睡觉时室内温度过高、被褥盖的过厚，宝宝是不是没有吃饱或者要小便，这种情况下比较难受，也就不会睡觉。另外，要检查颈部、腋下、腹股沟还有臀部皮肤，是不是有糜烂或者红肿。如果这些都处理好了仍然不睡觉，这种情况应先在生活中把问题解决掉。二、常见不睡觉的原因是维生素D缺乏性佝偻病，因为现在孩子生长发育都比较快，如果缺乏维生素D，孩子夜间不睡觉，同时伴有汗多，有些还会出现枕秃。这种情况要尽快补充维生素AD或者维生素D，天气好的情况下多在户外晒太阳，通过紫外线照射可以促进自身维生素D的合成。维生素D可以促进钙的吸收，钙吸收以后神经兴奋性就会降低，睡眠质量就会好转。"

语音时长02:00''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

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满月宝宝很困却不睡觉怎么办

"一个月的宝宝如果很困，却不睡觉，这种情况室内的温度要合适、光线稍微暗点，另外不要有嘈杂的声音，观察一下吃饱了没有。另外就是尿布是不是该换了，如果尿布湿了不换，宝宝觉得身体不舒服，也影响睡眠，要去检查一下。还有就是身上有没有皮疹，要观察一下。睡觉要创造良好的环境，包括合适的温度，温度保持在24-25℃、室内的湿度保持在55%-60%，光线暗点、不要有太多的人讲话或者做事，会影响睡眠。"

语音时长01:19''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

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满月宝宝总是哭闹不睡觉怎么回事

"满月的宝宝总是哭闹不睡觉，一般有以下几种原因：1、生活问题没有解决：比如夜间室温过高、被褥过厚，或者是白天穿的衣服过多，宝宝是不是有颈部、腋下、腹股沟、臀部皮肤红肿，是不是身上有湿疹，这都会影响宝宝睡觉，需要家长把生理性的原因找到再进行纠正。另外，宝宝是不是没有吃饱，人工喂养的宝宝在夏天出汗出得多，他并没有饿但是会出现口渴，这也会导致他哭闹不睡觉，一般夏天天气比较热，人工喂养两次喂奶中间要补充水分，满月的宝宝每天换6-8块尿布才是正常。2、缺乏维生素D：会造成佝偻病，宝宝也会出现哭闹、不睡觉、烦躁、容易饥饿、多汗，甚至有枕痛，这种情况下要及时补充鱼肝油，或者维生素D，同时要带宝宝多在户外晒太阳，通过紫外线的照射，促进自身的维生素D的合成，维生素D可以帮助钙的吸收。"

语音时长01:59''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

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满月的宝宝可以出去吗

"满月的宝宝可以出去晒太阳，但是晒太阳要注意以下几点：1、避免暴晒，六个月以下的宝宝不应该直接在阳光下暴晒，最好穿衣、戴帽来遮凉，防止暴晒；2、养成涂防晒霜的习惯，在夏天养成这样的习惯能够防止对皮肤的伤害，六个月以下的婴儿在暴露部位，如脸、手背等涂抹防晒霜是安全的；3、防晒霜要在出门之前15-30分钟涂抹，皮肤吸收防晒霜需要一定的时间，如果涂完防晒霜立刻就出去，还是有被晒伤的可能的，所以要提前涂抹；4、宝宝外出的时候时间不能过长，新生儿一般外出5-10分钟就可以；5、要注意外出的时间，尤其是夏天尽量避免高温天气外出，要在10点之前或下午四点以后外出晒太阳，因此满月的宝宝可以外出，就是要做好防护，防止被晒伤。"

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张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

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"未满月宝宝晚上不睡觉，可能有以下情况：一、宝宝年龄小，刚刚出生还区分不开白天和晚上，因为在妈妈体内是没有昼夜的概念的，所以宝宝出生以后并不是说到了晚上就睡觉，有可能白天在睡觉，所以晚上可能会出现不睡觉的情况，这种情况要逐渐的适应，宝宝在几个月以后就能够有白天和晚上的区分。二、宝宝晚上不睡觉很有可能缺乏维生素D，宝宝生后两周要补充维生素D，尤其是母乳喂养的宝宝维生素D含量很低，如果不及时添加会造成宝宝低钙的情况。宝宝低钙会出现易惊、睡眠不安、多汗等，所以要及时补充维生素D。三、肠绞痛，宝宝先天性的脾胃虚弱、消化功能比较差，要逐渐的增强肠道功能，所以在宝宝未满月的时候肠道功能差，容易出现肠绞痛，宝宝会出现哭闹、恶心、呕吐、腹胀的情况，影响睡眠。所以，宝宝晚上不睡觉要给予多方面的关注，另外，要注意疾病的影响，必要的时候就诊。"

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张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

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快满月的宝宝爱哭不睡觉怎么办

"对快满月的宝宝非常爱哭，还不爱睡觉，先要确认引起孩子哭闹的原因是什么，有些可能只是正常，比如饿了或者排尿、排便，需要安抚等。这个时候孩子哭闹比较容易安抚，给孩子喂奶或者换纸尿裤，安抚孩子哭闹，没有太大问题。如果孩子除了哭闹之外，还有其他异常的表现，比如有些孩子可能有拒奶、呛奶，有些孩子可能有腹泻、腹胀、呕吐等表现，能说明孩子存在躯体上的不适，从而导致爱哭闹，通过哭闹表达身体上的不舒服信号。这个时候就要根据孩子的症状做相应处理，缓解躯体上的不舒服，就能够缓解孩子哭闹。至于不睡觉来说，如果孩子有一些躯体上的不适，像前面提到躯体上的疾病或者不舒服，确实会影响孩子睡眠。除此之外对于快满月的宝宝来说，睡眠还很重要，所以孩子不会不困，一定需要睡眠，注意调整睡眠环境，培养睡眠习惯。比如给孩子创造相对安静、凉爽、昏暗的睡眠环境，在固定的时间以固定的方式去哄睡，这样能慢慢养成习惯，让孩子入睡就会更容易。"

语音时长01:37''

张晓蕊│北京大学人民医院

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满月宝宝睡觉老是发出声音还使劲怎么办

满月的宝宝，睡觉的时候老是发出声音还使劲，需要注意以下几方面可能的原因：第一、宝宝睡觉的环境是否让他不舒服，所以宝宝睡不踏实，比如周围的环境是否嘈杂，宝宝的床铺是否软硬度不合适，灯光是否过于强烈，这些都会造成宝宝睡不踏实。第二、还需要注意宝宝是否身上起了什么皮疹发痒，引起不舒服。第三、最常见的一个原因就是宝宝可能是肚子不舒服，比如宝宝可能有腹胀，肠绞痛发作，所以总是发出声音，另外使劲想放屁或者是排便，这时妈妈可以将手搓热放到宝宝的下腹部，给宝宝做顺时针方向的按摩都有助于缓解。

语音时长01:20''

邱锐琴│秦皇岛市第一医院

2018/11/26收听(42681)

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