精子活力低下有较多原因，但主要有以下两方面的原因：

1、能找到确切的医学致病因素，可以通过药物或手术治疗解决。常见的主要是精索静脉曲张、泌尿肾脏的炎症，譬如睾丸炎、前列腺炎、精囊炎等可以通过药物治疗；

2、并无明显的病因出现精子活力低下，主要是由于个人的生活习惯导致，与长期的劳累、酗酒、熬夜有关，尤其是现在的年轻人经常玩游戏，也可能会导致精液质量的下降，主要是活力下降，需要改善生活习惯，加强锻炼，禁烟禁酒，提高精子活力。