经常有家长问我，孩子不爱吃蔬菜，是否可以直接通过补充维生素片来代替蔬菜呢？那我告诉你，当然是不可以了，不可以！因为我们蔬菜中的营养是某种维生素所不能代替的。我们的身体需要大量的维生素，种类较多，比如维生素A，各类的维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，叶酸等等，还有矿物质，还有纤维素，这些蔬菜，或者是水果，或者是其他的食物都可以提供。如果单一的吃某种维生素片，那可能会造成我们的身体缺乏其他的营养素。您有什么让孩子爱吃蔬菜的小妙招吗？可以在评论区分享一下。