中日友好医院
心脏内科
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30岁的血压正常范围是收缩压≥90mmHg,且<140mmHg,舒张压≥60mmHg,且<90mmHg。即使在正常范围内,如果血压正常高值属于正常升高的状态,如收缩压≥130mmHg,且<140mmHg,舒张压≥80mmHg,且<90mmHg,可能发展为高血压。
患者要对血压给予充分重视,虽然不用药物治疗,但是也要开始生活方式的改善,包括减重、戒烟、戒酒、控制饮食,要低盐饮食,多吃蔬菜、水果,保证蛋白摄入,少吃脂肪、主食。患者还要注意心态稳定,要坚持运动锻炼,才能够避免进展为高血压。此外,还需要避免低血压,因为低血压时容易出现直立性低血压,导致脑供血不足。
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30岁正常血压的范围,收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,正常的血压值,包括... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/04/21播放(77383)
30岁正常血压的范围,收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,正常的血压值,包括...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/21播放(77383)
30岁年龄算是青年,这个时候血压的正常范围是在140/90mmHg以内都算正常的血压。但是正常的血压按照指南,对于这种年龄应该严格控制在120/80mmHg以下,也就是对于中青年血压控制的范围要更严格一些。对于中青年的高血压,如果在正常的高血压定义的上限值,比如135mmHg以上,低压在85mmHg以上,就存在着一定的风险,随着年龄的增加,很容易就演变为高血压。对于年轻人一定要注意血压的测量时间,因为年轻人可能交感神经兴奋或者喜活动,也建议测血压之前要充分的休息5-10分钟。在安静的房间里,温暖的环境下,避免刺激,这时测得的血压才是正常的血压值。
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2018/12/11收听(34884)
"正常血压是高压在90-140mmHg之间,低压在60-90mmHg之间。如果30岁患者的高压超过140mmHg,低压超过90mmHg,就属于高血压病,具体的分级如下:1、1级高血压:当患者的高压在140-160mmHg之间,低压在90-100mmHg之间。2、2级高血压:当患者的高压在160-180mmHg之间,低压在100-110mmHg之间。3、3级高血压:当患者的高压超过180mmHg,低压超过110mmHg时。30岁左右年轻人的血压应该在这个标准之内,如果患者的高压低于90mmHg,低压低于60mmHg,属于血压偏低状态。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/06/30收听(34958)
目前的临床研究显示,30岁的年轻人血压的理想状态应为90/60-120/80mmHg。如果血压... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/04/03播放(88778)
目前的临床研究显示,30岁的年轻人血压的理想状态应为90/60-120/80mmHg。如果血压...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/03播放(88778)
30岁男性正常血压范围,应满足收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。血压≥14... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2022/02/11播放(79678)
30岁男性正常血压范围,应满足收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。血压≥14...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2022/02/11播放(79678)
按照我国的高血压诊断和控制标准,30岁人群血压收缩压应控制在140mmHg以下,而舒张压应控制... 徐新娜│北京积水潭医院 2021/06/21播放(84371)
按照我国的高血压诊断和控制标准,30岁人群血压收缩压应控制在140mmHg以下,而舒张压应控制...
徐新娜│北京积水潭医院
2021/06/21播放(84371)
30岁的人群血压正常范围为收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg。如果在家测量血压,正常... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/07/27播放(91374)
30岁的人群血压正常范围为收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg。如果在家测量血压,正常...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/07/27播放(91374)
30岁女性或者所有成年人的理想血压,为高压90-120mmHg之间、低压60-80mmHg之间... 周恒│武汉大学人民医院 2021/07/22播放(64899)
30岁女性或者所有成年人的理想血压,为高压90-120mmHg之间、低压60-80mmHg之间...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/22播放(64899)
"30岁正常人群的血压应该为收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg。根据我国的高血压指南,为了预防血压升高,可以通过非药物治疗进行控制血压,可以有以下的方式:1、控制体重。2、合理的膳食,低盐、低脂,控制钠盐的摄入小于6克每天。3、保持一定量的运动锻炼。4、保持心情的愉悦。5、戒烟、限酒。从通过以上的方式可以使血压保持平稳,并尽量避免高血压发生。"
张上仕│上饶市人民医院
2018/11/06收听(83573)
30岁成年人血压的正常范围是>90/60mmHg,而<140/90mmHg,但是血压需要精准测... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/03/22播放(77413)
30岁成年人血压的正常范围是>90/60mmHg,而<140/90mmHg,但是血压需要精准测...
2023/03/22播放(77413)
30岁血压多少正常?30岁属于成年人血压标准,也就是说18岁以上的正常成年人,无论是男性还是女性都有正常血压的标准。正常的血压是指在门诊测定的时候,收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。或者是在家里自己测定的时候,收缩压在90-135mmHg之间,舒张压在60-85mmHg之间,这都是正常的,或者是使用24小时动态血压测定的时候,24小时平均压,收缩压在90-130mmHg之间,舒张压在60-80mmHg之间,这也是正常的。
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/19收听(29047)
目前的临床研究显示,30岁成年人理想血压的范围应为90/60-120/80mmHg,如果血压在... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/03/20播放(67327)
目前的临床研究显示,30岁成年人理想血压的范围应为90/60-120/80mmHg,如果血压在...
2023/03/20播放(67327)
"血压的正常值与年龄无关,均是收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg,在美国最新版的高血压指南甚至将收缩压大于130mmHg,舒张压大于80mmHg定为高血压。我国还是按照既往的高血压诊断标准,规定为收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg,为正常血压值。因此,血压与年龄无关,只是高血压患者根据不同的年龄段,可将血压控制在不同的范围内,对于正常血压情况是不分年龄的。"
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/25收听(20716)
"30岁人群的正常血压应当为收缩压≤120mmHg,舒张压≤80mmHg。我国的高血压防治指南指出,当收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,则可以确诊为高血压。30岁的人群为青壮年,如果出现了血压升高,需要明确是原发性高血压还是继发性高血压。如果是继发性高血压,要针对病因治疗,患者的血压可以恢复正常水平。如果是原发性高血压,应非药物治疗,如低盐、低脂饮食,并戒烟、限酒、适当的锻炼身体、保持心情的愉悦等。如果仍然血压偏高,才考虑服用降压药物,使血压控制平稳。"
2018/11/05收听(16249)
30岁正常人血压应该在140/90mmHg以下。依据现行国内外高血压相关管理指南规定,正常成人... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2023/04/14播放(66123)
30岁正常人血压应该在140/90mmHg以下。依据现行国内外高血压相关管理指南规定,正常成人...
2023/04/14播放(66123)
30岁的人血压正常范围是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg,这是医生在诊室安静状... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/25播放(55743)
30岁的人血压正常范围是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg,这是医生在诊室安静状...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/25播放(55743)
30岁男性正常的血压范围,收缩压应低于140mmHg,舒张压应低于90mmHg。理想血压收缩压... 王海蓉│武汉大学中南医院 2021/07/08播放(79333)
30岁男性正常的血压范围,收缩压应低于140mmHg,舒张压应低于90mmHg。理想血压收缩压...
王海蓉│武汉大学中南医院
2021/07/08播放(79333)
"血压是人体基本的四大生命体征之一,血压通常测量的是上臂桡动脉的动脉血压。正常成年人,上臂动脉血压收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg之间,30岁的男人正常血压也是在这个范围内。如果血压升高,首先要考虑是否有生理性的因素导致,例如寒冷的时候、饥饿的时候、饱餐后或剧烈运动后、情绪激动时、饮酒后,都会出现血压的升高。但升高是一过性的,会自行降低。如果血压长期持续的超过了140\/90mmHg,考虑有高血压病。高血压病多数是原发性高血压,需要规律的服用降压药物治疗。"
聂志扬│北京医院
2019/08/02收听(57177)
"正常成年人的血压一般在120\/80mmHg以下,120-140\/80-90mmHg时属于正常血压高值,并不属于高血压的范畴。高血压的诊断标准是在安静状态下,收缩压大于140mmHg和\/或舒张压大于90mmHg属于高血压,高血压会伴有心、脑、肾等靶器官的损害。平时可以在安静状态下静坐五分钟以后,采用电子血压计或水银柱血压计测量自己的血压。如果血压在140\/90mmHg以下属于正常,若不正常需要及时根据血压值定期医院检查。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/02/05收听(31053)
目前临床研究发现,30岁男人正常血压在90/60-120/80mmHg,如果血压在此范围内,属... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/06/15播放(91871)
目前临床研究发现,30岁男人正常血压在90/60-120/80mmHg,如果血压在此范围内,属...
2021/06/15播放(91871)
北医三院 王雪梅
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