西安交通大学第一附属医院
中医科
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湿邪根据寒热不同，可以分为寒湿和湿热，喝姜水能否祛湿气，需根据证型来分析，具体如下：
1、寒湿：除具有湿邪的表现外，观察舌头为白厚腻，舌体比较胖大，可通过喝姜水达到散寒祛湿的效果；
2、湿热：除具有湿邪的表现外，可能还有口干、口苦、舌头黄厚腻等，需要使用清热利湿的方法治疗。姜具有辛温散寒功效，对寒湿证比较合适，湿热证的患者反而容易助生体内热邪，使湿热之邪更加严重。
湿气即湿邪是中医学特有的名词，中医认为湿邪主要分为内湿和外湿，具体如下：
1、外湿：主要和外界环境有关，如长期浸泡在水里、居住环境比较潮湿，非常容易受到外界湿邪的侵袭；
2、内湿：由内部脏腑功能失调引起的湿邪内生，脏腑功能失调主要指脾，中医认为脾具有运化水湿的功效，脾的功能出现异常，就会导致体内水湿湿邪内生。
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"喝姜水能够祛除湿气，主要是可以去除体内大量的寒邪和湿邪效果更好。姜水在临床中具有非常强的温煦的作用，可以来针对于胃部的寒凉进行调治，还可以治疗恶心、呕吐以及相关的湿邪困于脾胃的症状。临床中通过喝姜水非常适合促进胃肠的蠕动，对于改善胃肠道的功能，肚子出现的冷痛、腹胀都有非常好的效果。通过喝姜水还可以抑制肿瘤，对于改善皮肤也是有非常好的效果，还可以帮助减肥。在临床中可以适当的应用，对于体内有炎症或者发热的患者是不要喝姜水。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/18收听(17443)
寒湿证患者喝姜茶能够祛湿气，湿热证患者则不能。所谓湿气，中医称为湿邪，为中医特有名词，中医认为... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/28播放(55905)
寒湿证患者喝姜茶能够祛湿气，湿热证患者则不能。所谓湿气，中医称为湿邪，为中医特有名词，中医认为...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/28播放(55905)
"喝姜茶可以去除人体内的寒气跟湿气，具有祛寒的功效。对于女性而言，有很好的调理作用，可以改善女性痛经的症状，有效的去除子宫里面的寒气。除此之外，姜茶还具有补血的作用，特别适合血虚的女性服用，可以改善女性月经不调的症状，有效的缓解痛经。而且姜茶还可以温暖脾胃，适合脾胃虚寒的患者，能够有效的预防胃炎发生，从而缓解手脚冰凉的症状。在喝姜茶时，要在早晨喝，因为姜本身具有一定的祛寒除湿作用，早晨阳气逐渐开始强盛，在这个时候饮用适量姜茶，可以让身体出现排汗的症状，起到辅助祛除湿气的作用，并且还可以起到其他的养生保健作用。袪湿气时，最好在早晨10-11点开始饮用姜茶，此时祛除身体湿气的辅助作用最佳。"
袁飞燕│云阳县中医院
2021/07/15收听(70855)
"姜水是不是需要每天都喝，看病人的具体情况来决定，没有必须如何的界限，如下：1、如果病人本身有溃疡、胃黏膜疾病、反酸、烧心等病症，不建议每天都喝生姜水，特别是在空腹状态下。姜里面含有很多的挥发物质，有很多挥发油，会对胃黏膜造成一定的刺激。2、如果病人是脾胃虚寒，得温则减，得热则舒，有恶心、呕吐病症，这个时候可以用生姜水，这样的病人可以多喝一些。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/06收听(84654)
一般情况下，喝白酒不能去除身体内湿气。酒在中医概念中属于一种具有温热、辛辣、...
2021/08/30播放(61621)
"生姜既是常用的调料，也是经常要用到的药材。生姜辛温发散，可以解表散寒，用于风寒感冒引起的恶风、怕寒、发冷的情况。喝姜水、热乎的姜汤，可以起到解表散寒的作用。生姜入脾胃经，有降逆止呕、宽中和胃的作用，可以治疗寒邪闭阻在胃腹导致的胃疼，引起的呕吐。生姜可以止痛、解经、温中、降逆止呕，而且生姜还有解鱼、虾、蟹毒的作用，比较暖，因为鱼、虾、蟹是寒凉的。生姜是辛温之品，因此阴虚内热或者体内有热的病人是不宜服用的。"
2020/06/29收听(99057)
"晚上不能吃姜实际上是源于这么一句话，早上吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜。一般来说早晨起来没有什么胃口，吃一些姜兴奋胃肠道，让精神饱满，促进消化吸收，但是晚上不适合喝姜水，晚上吃饭的时候把姜做调料其实没有问题，晚餐之后就不要再喝姜水了，姜里边还含很多挥发性的成分，比如说姜醇、姜稀，它辛辣，它刺激胃，刺激胃之后让胃有热的感觉，胃不和则卧不安，会影响我们的睡眠，让我们比较不舒服，但是晚饭的时候跟食物一起吃下去没关系，就是不能在睡前喝。"
2020/08/24收听(52765)
孕妇为什么不能喝姜水？姜汤水是一种药食同用的、驱寒、暖胃的。但是不能当成一种饮食习惯，在不舒服的时候，比如说胃部有点不舒服，暖胃的时候喝一点，有点着凉了喝一点。孕妇也是这样，不舒服的时候想喝，但是最好对症，比如确实有一点着凉，想喝一点，比如淋雨了，不要养成习惯性的喝，肯定不好。也不是孕妇绝对不能喝姜水，毕竟姜水还是很好的食材，炒菜可能还都要放一点姜。所以不是绝对的说孕妇不能喝姜水，不要故意的养成喝姜水的习惯。它其实是能暖胃、驱寒，还能调味，是挺好的调味剂。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/19收听(92809)
"孕妇为什么不能喝姜水，孕妇可以适量的喝姜水，但不能多喝，因为姜水有一定的刺激性，具有活血化瘀的功效，在孕早期容易导致流产的情况，所以不能喝过多的姜水，但是姜水含有碳水化合物、蛋白质、甲、磷、钙等营养元素，适量的饮用可以补充孕期所需的营养，增强孕妇的食欲，且姜水中含有纤维素也能促进胃肠蠕动、促进消化、预防孕期的便秘。另外，在怀孕期间饮食要注意清淡温和，最好要做到少食多餐，吃些易消化、易吸收的食物，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意合理的休息，定期的产前检查，同时注意有毒、有害的物质要避免接触。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(54934)
如果女性属于热性体质且在月经来潮期间出血量特别多，建议在来月经后不要喝姜水，避免引起出血量增加，生姜是属于热性食物，具有明显的温经、止呕的作用，不适合热性体质的女性食用。在食用后可能会导致口腔溃疡、鼻腔流血、便秘等上火表现，可能使月经量增加明显，如果女性是属于寒性体质或者由于寒凝血瘀，而引起月经量少以及痛经等不适表现，在月经期就可以喝姜水，能够使月经量增多、有缓解痛经的作用。对于痛经严重并引起呕吐的女性特别适合，而且可以在姜水中加入红糖增加温经、活血止痛的作用。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/09收听(99273)
肾小球肾炎的人群是否可以饮用姜水，主要与肾小球肾炎的病情有明显的关系，常见分为以下几种情况：<... 杨彦芳│中日友好医院 2021/08/17播放(70651)
肾小球肾炎的人群是否可以饮用姜水，主要与肾小球肾炎的病情有明显的关系，常见分为以下几种情况：<...
杨彦芳│中日友好医院
2021/08/17播放(70651)
中医上喝姜水主要的禁忌如下：1、脾胃虚弱者：姜属于辛辣刺激的食材，如果本身脾胃比较虚... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/01播放(78640)
中医上喝姜水主要的禁忌如下：1、脾胃虚弱者：姜属于辛辣刺激的食材，如果本身脾胃比较虚...
2021/08/01播放(78640)
"祛除湿气，可以用单味的中药来代茶饮，或者是煎煮中药汤剂来进行口服。对于湿气不重者，经常用中药代茶饮即可，比如藿香、佩兰、薏米、砂仁，这些都能起到健脾利湿的作用。湿气需要脾气运健，才能化去，一旦脾气虚弱，除了湿气重还会有其他的症状，比如倦怠乏力、食欲不佳、食后腹胀或者大便溏泄。如果有这些脾虚的症状，可以在单味药的代茶饮之中，加上益气的，比如太子参、党参、黄芪，这些都能够起到益气的作用。如果体内有寒湿，可以在其中再加上散寒的，比如干姜、炮姜或者艾叶，这些都能够起到温中散寒的作用。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/15收听(69979)
"出汗不能祛湿，出汗跟祛湿是两回事，不要以为湿邪一定是汗液。出汗是散热的一个过程，比如夏天的时候空气热，人体要保持体温，热量要耗散出去。出汗是非常快速，而且非常有效的一个方式。另外，比如泡脚的时候，接触了大量的热量，人体也要保持体温的平衡，因此也会出汗。出汗不能祛湿，对于祛湿主要是改善脏腑的功能，比如加强脾的运化功能，加强肝疏泄作用，改善肝失疏泄的状态。还包括脏腑机能的协调，才能做到祛湿，只靠出汗是没有意义的。"
2020/12/17收听(91250)
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(96722)
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用...
2023/06/06播放(96722)
姜水一般在早晨饭后半小时到一小时喝或饭前喝，效果最好。姜性味辛辣，具有温经散寒、发汗解表、温中止吐的作用，常可用于治疗风寒感冒引起的流清鼻涕，鼻塞，打喷嚏...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16阅读(3979)
"姜水有提高机体免疫力的作用，可间接促进疾病恢复，减轻咳嗽症状，故咳嗽时能喝姜水。咳嗽的患者除食用姜水外，还要根据病情的严重程度采取进一步的处理。例如患者出现咽痛、咳嗽、发热症状时，可考虑为上呼吸道感染，通常以病毒感染最为常见，可以采取对症的治疗。发热的患者根据体温情况，采取物理降温或者退热药的治疗，咳嗽较重时可口服镇咳药物。如果咳嗽的患者伴有咽部不适、咽部异物感，临床考虑为咽炎的可能性大，建议少说话，多休息，可含服胖大海含片、金嗓子含片。咳嗽的患者伴有高热、头痛、精神萎靡等症状，而且出现支原体抗体近四倍以上增高，考虑为支原体感染所引起的咳嗽，可使用红霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星等相关的药物。如果患者伴有胸闷、气短，双肺听诊可闻及干啰音，临床上不除外哮喘。经过支气管舒张试验、肺功能、血常规等检查确诊为哮喘后，需要使用口服白三烯调节剂、吸入支气管舒张剂以及糖皮质激素治疗。建议咳嗽患者多注意休息，生活环境注意通风，保持空气通畅，不去人群拥挤的地方。多吃一些清肺止咳的食物，比如冰糖炖雪梨、枇杷果等，多喝蜂蜜水滋润嗓子。如果症状比较严重或者伴有其他不适，应及时到医院就诊。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/08收听(22608)
"一般咳嗽的时候，主要是针对于受到了寒邪入侵，引起的风寒性感冒导致的咳嗽，可以喝生姜水。生姜水是性热的一种中药，可以入中药进行祛除体内的寒邪之气。由于体内感受到了风寒入侵，而引起畏寒怕冷引起的寒性咳嗽，可以通过生姜水，将体内这寒邪之气去除。如果是因为受了热邪入侵，引起的风热性的感冒引起的咳嗽，这时需要清热解毒，去除体内的热邪之气，就不能够喝生姜水，否则反而会加重风热咳嗽的症状。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/03/02收听(82421)
"刮痧是中医的一个治疗手段，是可以祛除湿气的。中医认为刮痧可以祛湿排毒，湿气重的人可以通过刮痧的方式得到一定的治疗。特别是刮痧的穴位，一般认为可以刮脾经和膀胱经，这些经脉都可以使体内的湿气从皮肤去除。现代医学认为，刮痧可以对皮肤表面，使其毛细血管破裂，形成一个局部的炎症反应，这样的人造的炎症反应，可以调动人体的免疫力，使人体产生大量的免疫细胞参与到炎症反应，同时也对身体进行一系列的调整。这样使身体的免疫重构，对身体有很大的好处。"
2018/12/03收听(25411)
脾受寒之后脾运障碍，脾一旦不运化，湿气存在身体里，可以通过艾灸达到健脾胃的作用，强健后天之本、... 马立新│北京中医药大学东直门医院 2020/05/09播放(76919)
脾受寒之后脾运障碍，脾一旦不运化，湿气存在身体里，可以通过艾灸达到健脾胃的作用，强健后天之本、...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09播放(76919)
北医三院 王雪梅
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