中日友好医院
针灸科
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腰肌劳损患者可以针灸治疗，腰肌劳损是针灸很好的适应症。腰肌劳损比较宽泛，腰部的相关肌肉、韧带损伤都叫做腰肌劳损，或者简单来讲，把很多病人还没有腰椎间盘突出或者更严重的疾病时，都把它笼统的叫做腰肌劳损。
腰部肌肉或者韧带受到损伤，局部张力增高，也可能有炎症水肿，这时可以用针刺或者针刀的方法减低局部肌肉和韧带的张力，同时也能减轻炎症和水肿。这时通过针灸治疗，就能很好的缓解病人的疼痛或者僵硬症状。同时也可以做拔罐或者走罐治疗，尤其是竖脊肌这种劳损，后背僵硬，能起到较好的治疗作用。如果治疗都不理想，也可以选用局部注射治疗，包括局部针刀治疗等。
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"腰肌劳损采用针灸治疗有很好的疗效，因为针灸能够通经活络止痛，根据疼痛的部位的不同，也就是劳损的部位的不同，选择的穴位也不同。比如病人腰骶部疼痛，在正中间疼痛的通常选用腰阳关、秩边、环跳；如果病人的疼痛在脊柱的两侧，采用腰椎的夹脊穴进行治疗，也就是在椎旁0.5寸取穴。如果病人的疼痛是在竖脊肌部位，则取足太阳膀胱经旁开1.5寸或膀胱经旁开3寸的穴位，比如大肠俞、秩边、殷门、委中等等进行治疗。如果这个病人的疼痛部位是在腰3横突的部位，也可以取肾俞进行围刺治疗效果很好。"
郭会卿│河南省中医院
2020/02/06收听(16622)
"腰肌劳损是临床上常见的一种疾病，可以用针灸治疗，但仅用针灸治疗远远不够，还需要全面治疗，具体如下：1、卧床休息，减少弯腰活动，佩戴腰围支具，避免一切损伤性因素。2、腰背肌锻炼，规律训练腰背肌可增加腰椎稳定性，也可延缓脊柱退变。3、牵引、理疗、推拿和按摩，短期适当牵引等方法可松弛痉挛的腰骶肌，降低椎间盘压力，减轻炎症反应对神经根的刺激，但应禁止暴力按摩。4、适当使用非甾体类消炎药，例如扶他林等。"
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/05/26收听(68963)
病人发生腰肌劳损的病情，主要的临床表现是有腰部持续性、慢性疼痛，出现腰部肌肉有粘连，影响病人弯腰活动。在治疗上，可以给予针灸进行治疗，具体的针灸次数要根据腰肌劳损的程度而决定，如果腰肌劳损程度不重，经过1周左右的针灸治疗，病人的临床症状就会得到明显的缓解。病人出现腰肌劳损程度较重，多数需要进行2-3周左右的针灸治疗。通过针灸可以刺激腰椎部位的穴位，能够疏通经络，改善腰部的血液循环，加快肌肉内的新陈代谢，能够使病人的临床症状逐渐得到减轻，所以病人发生腰肌劳损后要注意局部保暖，避免受累。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/09收听(84069)
腰肌劳损的针灸有效果吗，答案是肯定的，不但有效，而且在所有的治疗方法中，针灸是效果比较好、副作... 武志全│海南省第三人民医院 2019/01/24播放(70702)
腰肌劳损的针灸有效果吗，答案是肯定的，不但有效，而且在所有的治疗方法中，针灸是效果比较好、副作...
武志全│海南省第三人民医院
2019/01/24播放(70702)
针灸对腰肌劳损是有效的，针灸的作用：1、可以刺激神经和穴位从而达到活血化瘀、减轻疼痛的作用，腰肌劳损疼痛减轻后有助于血液循环的恢复，增加血流，改善血液循环，减轻炎症物质积聚，缓解疼痛，使腰肌的紧张得到缓解，达到稳定腰肌的目的。2、还可以活血理气、祛风散寒，腰肌劳损在中医上看和外邪侵入、寒湿劳损等有明显的关系，而针灸能够有驱寒散湿的功效。3、还可以对腰肌的功能和力量进行改善，有助于促进腰肌损伤的修复。
李云恺│济南市第四人民医院
2020/01/08收听(91925)
"针对于没有合并腰椎管狭窄和腰椎间盘突出的单纯性腰肌劳损患者，只是伴有腰部肌肉的软组织挫伤或者肌肉水肿，导致腰或腰骶部胀痛、酸痛，且反复发作症状的患者，可以采用针灸的方法治疗腰肌劳损，从而达到较好的效果。针灸腰肌劳损时针刺的穴位主要有阿是穴、委中穴、环跳穴、血海穴、关元穴等，在以上针刺部位连续治疗2个月，患者多能达到肌肉软组织挫伤的缓解和疼痛的治疗，从而达到较好的治疗目的，所以可以采用针灸的方法治疗患者的腰肌劳损。"
张哲│哈尔滨市公安医院
2020/02/03收听(65654)
"腰肌劳损的治疗是系统的治疗方式，不是单纯针灸就能够治好的，但是针灸也存在一定治疗效果，因为通过针灸之后，能够有效的增加局部的血液循环，起到舒筋通络的作用，特别是配合电针以及红外线治疗之后，能有效的让肌肉组织放松，能够增加血循环，促进静脉回流，减轻局部劳损所产生的代谢产物，并且能够增加动脉供血，让疲劳、劳损的肌肉能够得以治疗。腰肌劳损的病人在平时注意事项上做好显得更为重要，比如在平时要保证腰部避免过度的疲劳，保持一个姿势时间过久，久坐、久蹲、久站以及经常的弯腰搬抬重物，都有可能导致腰部的肌肉过度疲劳而加重劳损，所以必须要让腰部放松、休息。还有就是要保证腰部的保暖，不能出现受凉，一旦受凉之后，肌肉组织会变得更加紧张，会导致血循环下降，也会导致症状的加重，所以必须要做好以上两个方面。腰部的疼痛症状明显好转之后，要加强腰背肌的功能锻炼，提高腰背肌力量才能维持脊柱的稳定性，预防再次出现腰肌劳损。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/13收听(92937)
腰肌劳损是由于腰部姿势不当，或长期过度用力导致的腰部软组织慢性劳损，属中医腰痛范围，是以腰部疼... 王波│三亚市中医院 2018/11/29播放(86627)
腰肌劳损是由于腰部姿势不当，或长期过度用力导致的腰部软组织慢性劳损，属中医腰痛范围，是以腰部疼...
王波│三亚市中医院
2018/11/29播放(86627)
腰肌劳损指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤性疾病，是腰腿痛中最常见的疾病之一。对于单纯腰... 崔星│广州中医药大学深圳医院 2021/04/23播放(83386)
腰肌劳损指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤性疾病，是腰腿痛中最常见的疾病之一。对于单纯腰...
崔星│广州中医药大学深圳医院
2021/04/23播放(83386)
腰肌劳损需要针灸几次，需根据患者对于针灸的配合程度，具体如下：1、配合：在临床治... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/28播放(87455)
腰肌劳损需要针灸几次，需根据患者对于针灸的配合程度，具体如下：
1、配合：在临床治...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28播放(87455)
"针灸可以辅助治疗腰肌劳损，选择针灸治疗能够通经活络，并且还可以起到止痛的作用，一般可取阿是穴，也可以选择命门穴、腰眼穴、委中穴、悬钟穴来进行针灸治疗。发生了腰肌劳损，日常生活中一定要注意保护好腰部，避免长时间久坐，或者是长时间久站，而且应该注意腰部的防寒保暖。当临床症状较为明显的时候应该严格卧硬板床休息，只有严格卧床休息的时候腰部的压力才最轻，有利于促进不适症状的改善。"
邓志勇│邹平市中医院
2021/06/20收听(43891)
腰肌劳损是针灸科常见病，腰肌劳损分为急性期和慢性腰肌劳损，但是基础长时间工作或者生活习惯导致腰... 倪锋│浙江中医药大学附属第三医院 2020/02/18播放(72569)
腰肌劳损是针灸科常见病，腰肌劳损分为急性期和慢性腰肌劳损，但是基础长时间工作或者生活习惯导致腰...
倪锋│浙江中医药大学附属第三医院
2020/02/18播放(72569)
"腰肌劳损，主要就是由于腰部肌肉过度受到牵拉，所引起的劳损性损害。首先，一定要积极的端正腰部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，这是治疗腰肌劳损最基本，也是最重要的一种方法。可以进行针灸治疗，针灸也是有很好的效果。针灸能够有效促进局部的血液循环，消除局部炎症性致病因子，加强局部氧气以及营养物质的供应，促进损伤组织的恢复。同时，针灸也能够排出有害的代谢产物，能够有效的缓解腰肌劳损引起的腰部的酸痛、酸胀以及僵硬的感觉。腰肌劳损，也可以进行适当的腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。在进行工作的时候，可以用腰围固定，卧床休息的时候要拿下来，防止腰背肌肉萎缩。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/27收听(84144)
腰肌劳损也是可以通过针刺灸法治疗，来达到缓解局部疼痛，是具有一定的疗效的。针灸的作用主要起到温经通络，舒筋止痛的作用。针刺主要是选择患者疼痛的具体的疼痛点。因为腰肌劳损有些病人可以直接告诉疼痛的地方在哪里，主要是刺激阿是穴为主，还有选择针刺的方法。如果患者是腰部大面积的疼痛，可以选择密集针刺，排斥的方法来进行刺疗。如果是艾灸，一般根据患者本身体质，选择的穴位可以是大肠俞、关元俞、气海穴、小肠俞等。针灸选择的时间主要是根据患者自己的情况，比方患者近期劳累程度比较大，可以每天进行针灸治疗，但症状缓解以后可以不需再次进行针刺治疗。
刘晓铭│深圳市宝安区中医院
2018/06/11收听(94117)
若患者想根治腰肌劳损，不可以单纯依靠针灸，患者应同时注意自己工作、生活习惯问题。若在办公室时喜... 曾科学│广东省第二中医院 2020/06/08播放(94222)
若患者想根治腰肌劳损，不可以单纯依靠针灸，患者应同时注意自己工作、生活习惯问题。若在办公室时喜...
曾科学│广东省第二中医院
2020/06/08播放(94222)
"腰肌劳损主要是平时一种姿势保持太久所致，针灸可以治疗的。生活中还要注意不要长时间保持一个姿势，睡觉时尽量睡硬板床，坚持练习倒走，对腰肌劳损有帮助。"
张文彬│陕西省友谊医院
2017/07/21收听(26253)
腰肌劳损属于功能性腰痛，主要指腰部肌肉、附着肌腱以及周边软组织的炎症，表现为腰部酸困、酸痛。通... 安鹏│西安交通大学第二附属医院 2021/01/28播放(72295)
腰肌劳损属于功能性腰痛，主要指腰部肌肉、附着肌腱以及周边软组织的炎症，表现为腰部酸困、酸痛。通...
安鹏│西安交通大学第二附属医院
2021/01/28播放(72295)
"腰肌劳损是可以应用针灸来治疗的，也是有一定效果的。中医对于腰肌劳损的定义是腰椎部位的气血不畅、静脉不通，通过相应的穴位进行针刺疗法可以缓解患者的气血不畅、静脉不通，达到减缓腰痛、腰酸及腰部痉挛的作用，但是要知道这种治疗是一种辅助性治疗，最终还是需要通过改善不良的姿势，避免不良的坐姿、睡姿导致的腰背部负荷加重，引起腰背部肌肉劳损症状的加剧。可以做康复锻炼，包括小燕飞、臀桥、平板支撑等等核心肌肉力量训练，有助于腰肌劳损的消散和腰肌劳损的康复。也可以做一些理疗、推拿，适当的消炎药物进行局部的消炎镇痛，也有助于缓解腰背部肌肉痉挛的一系列症状。通常来说大部分患者在接受治疗后1-2周，症状可以得到明显的改善，但是长期的疗效还是要靠患者自己的预防和治疗。"
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/09收听(69343)
"腰肌劳损采用针灸治疗效果十分显著，我们所说的腰肌劳损依然归属于腰腿痛中，多是指腰部姿势不当或长期过度用力，导致的腰部软组织慢性劳损。在针灸治疗中，主要是根据疼痛的部位来选择穴位治疗。如果腰部疼痛是在腰脊中部，以督脉病症为主，而疼痛部位在腰脊两侧，可以采用足太阳膀胱经。在治疗上，可以选择阿是穴、大肠俞、肝俞、肾俞、腰眼、委中等穴位进行治疗。如果由风寒引起，可以增加腰阳关。如果是气滞血瘀、久病劳损型，可以加膈俞。肾虚腰痛的可以加肾俞、命门、志室。也可以配合艾灸、刺络放血的方法治疗，主要是通过疏通局部经脉、络脉及筋经的气血，通络止痛。采用委中（足太阳膀胱经穴），以“腰背委中求”之名，疏调腰背部膀胱经的气血，故腰肌劳损采用针灸治疗是有效的方式。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/01/18收听(76112)
"腰肌劳损患者选择针灸治疗，以局部阿是穴、督脉穴及足太阳膀胱经穴为主，主穴为腰夹脊、大肠俞、委中、阿是穴，以达到活血通经的效果，配穴需要根据患者诱发原因的不同来选择，随症加减，具体如下：1、寒湿：如果患者以寒湿为主，=多表现在天气变化和阴雨天时加重腰部冷痛，配穴可以选择腰阳关进行加减。2、腰部损伤：如果患者是由于腰部陈旧性损伤和劳累后损伤为主，腰部两侧肌肉出现僵硬感，可以选择膈俞、后溪进行加减。3、肾虚：如果是腰部隐隐作痛，起病缓慢，而且伴有腰膝酸软的肾虚患者，可以配合肾俞、命门、志室。在针刺选穴的基础上，主要还是采用泻法为主，但是如果是寒湿证时，可以配合艾灸及温针灸进行治疗。如果是由于瘀血造成，在局部针灸以后可以选择刺络拔罐放血。如果是肾俞虚证为主，配穴使用补法为主，可以配合灸法进行治疗。"
2021/07/20收听(15297)
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