感冒可以吃橘子和橙子吗

2021-06-28 11:08播放 :

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患者感冒的时候可以适当吃水果，所以橘子和橙子在外感的时候可以适当进食，但是一定要注意不要过多，酸甜口的东西吃的过多会阻碍脾气运行，反而化生痰湿。橘子本身火性也比较大，如果过多吃了以后会助热，不利于外感的时候清肺热。橙子虽然属于平性，但是过多食用也会妨碍脾气运行，所以适量即可。

少量进食橘子和橙子，可以提高感冒时候的能量消耗，感冒的时候食欲一般都不太好，不论是在表散寒邪，还是清解热邪，身体里都要有能量，如果食欲不好的时候，可以从摄取的糖里面补充能量。而且酸味一般是因为水果里面含有比较较多的维生素，维生素C在外感有呼吸道炎症的时候，对于修复细胞膜，提高对细菌、病毒的抵抗能力有特别大的好处。

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肾结石是可以使用橙子、橘子之类的酸性水果，因为此类的水果吸收入血之后会产生明显的碱化尿液的作用，对于肾脏结石成分为尿酸结石、胱氨酸结石等等有溶石和排石作用的。肾结石主要是因为体内的尿液成分过度堆积在肾脏、肾盏、肾盂等地方，而逐步形成的结石团块，主要以钙盐结石为主，同时也有感染性结石、尿酸、胱氨酸性结石以及其他特殊类型的结石。食用此类酸性的水果，在体内可以转化为聚乙酸等，使钙盐离子以及尿酸和胱氨酸等酸性成分得到减弱和优化的作用。

语音时长01:18''

王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/04/21收听(77223)

肾结石可以吃橙子和橘子吗

"肾结石患者可以吃橙子、橘子，或者喝橙汁、橘汁。事实上在中国泌尿外科诊断治疗指南当中，对于结石的预防这一章节，特地推荐肾结石的患者多喝橙汁、柠檬水、酸果蔓汁，增加水果的摄入。因为饮食当中这些成分可以使尿液当中枸橼酸的含量增加，稀释尿液中的成石危险因子，同时这些素食当中的碱性成分，能够升高尿液的pH值。推荐结石患者增加水果的摄入，尤其是橙汁、橘汁，以及橙子、橘子、柠檬。注意不要多喝苹果汁、葡萄汁、红茶，或者含咖啡因过多的饮料，比如可乐，这些有可能会增加结石患者复发的可能性。"

语音时长01:07''

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/05/18收听(40996)

感冒可以吃橙子么

"感冒期间可以吃橙子，橙子的味道比较好，酸酸甜甜比较好吃，属于凉性的水果，具有生津止渴，开胃下气的功效。尤其在感冒期间会出现食欲下降的情况，吃橙子有助于开胃。尤其是饭后吃橙子，或者喝橙汁，可以解除油腻，消除积食，还具有止咳的作用。橙子的营养特别丰富和全面，很适合孩子吃，橙子中含有丰富的维生素C，可以增强身体的抵抗力，帮助人体抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而促进感冒的康复。还可以增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。另外，具有高脂血症、高血压、动脉硬化的患者，常常吃橙子也特别好。如果在感冒期间可以吃橙子，还可以促进感冒的康复。如果感冒的时候诱发了咳嗽的情况，可以吃盐蒸橙子，效果会更好。"

语音时长01:11''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/29收听(58900)

感冒了可以吃橙子吗

"感冒可以橙子，感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，主要是由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起，可以表现为鼻塞、打喷嚏、流涕、发热、头痛、咳嗽等症状，多数可有自限性。吃橙子可以补充维生素，增强患者的体质，因此感冒可以吃橙子。需要进一步完善血常规检查，必要时需要进一步完善痰液检查，如果患者出现咳嗽、咳痰的症状，还需要完善胸部X线片检查。治疗主要是用解热镇痛、抗组胺、镇咳的药物，一般都有自限性。应该注意休息，多饮水，多吃容易消化的食物，注意通风。"

语音时长01:15''

郭丽娟│威海市中心医院

2021/07/09收听(26462)

感冒可以吃橙子吗

"感冒患者如果没有非常严重的胃肠道症状，比如没有剧烈的恶心、呕吐、腹泻、腹痛，胃肠功能能够耐受可以吃橙子。因为橙子含有丰富的维生素C和多种维生素，对于感冒的康复和治疗非常有帮助。所以感冒的患者建议多喝果汁，要在胃肠道能耐受的前提之下。因为有的时候感冒会诱发胃肠道的一些症状，出现胃肠道不舒服，吃橙子会加重胃肠道症状。所以要延期推迟，待胃肠道功能恢复再多喝水，多吃橙子。感冒的患者对于水果，特别是橙子非常推荐。此外，临床上还要注意感冒的患者饮食，一定要注意要清淡，不要吃刺激性的食物。患者即使现在没有一些胃肠道症状，但是胃肠道耐受能力比较差。有的时候要吃生冷、辛辣刺激性的食物有可能会加重胃肠道症状，造成不必要的麻烦，所以早期一定要以清淡、容易消化的食物为主。"

语音时长01:24''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/03/25收听(20035)

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刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/09/15播放(53824)

感冒可以吃橙子吗

感冒可以吃橙子，感冒是由于病毒或者细菌感染引起来的上呼吸道炎症，常常会出现畏寒、发热、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、喉咙痛等等症状，所以感冒的病人常常需要注意饮食方面，要少吃辛辣、刺激性的食物，要清淡一些。另外，患者需要加强营养，增加身体的抗病力。橙子属于一种含有多种维生素的水果，可以给患者补充营养，还可以补充水分，所以感冒的病人可以吃橙子。感冒的病人需要按时服用抗感冒药物，如果症状比较明显，还需要给予止咳、化痰、退烧等等药物治疗。患者要戒烟、戒酒，注意休息，避免疲劳。

语音时长01:42''

刘乾中│江西省胸科医院

2020/07/31收听(15188)

感冒可以吃橘子吗

从中药的药理上来讲，橘子属于偏温的一种食物，它的皮可以入药，称为陈皮，也是偏温的。平时有一些人吃橘子吃的比较多，会导致上火的症状。而在感冒的时候，从中医辨证上有一部分属于风热感冒，这一部分人在吃橘子吃的比较多的时候，有可能因为助火生热，从而加重风热感冒的热象，从而导致症状加重。但一般从临床上看，吃橘子吃的即使比较多，它所造成的火热偏盛的症状也很难与风热感冒的热象相合并，而造成感冒加重。所以在感冒期间，即使是风热感冒，吃橘子也是完全可以的。但是无论是吃什么东西都不宜吃的量过大，橘子也是这个样子。而在风寒感冒的时候，吃橘子完全不用担心会造成热象加重的现象，也是完全可以吃的。

语音时长01:17''

历见伟│日照市中医医院

2019/04/06收听(89381)

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宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/04/27播放(82396)

咳嗽能吃橘子和橙子吗

"咳嗽患者可以吃橘子和橙子，橘子和橙子有一定的润肺止咳作用，而且富含维生素C，可以提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复，但建议适量食用，不建议大量食用，过量可能出现胃肠道症状，如恶心、呕吐等。患者出现咳嗽时建议多吃苹果、梨、枇杷等，同时多饮水，可以喝姜糖水、蜂蜜水、柠檬汁等，咳嗽时建议多吃新鲜蔬菜，建议多吃营养丰富的食物，如鸡肉、牛肉、羊肉等，不建议吃腌制、高糖的食品，咳嗽较重时可使用止咳药物进行治疗，必要时需要积极就医，完善相关检查，明确何种致病菌或者何种疾病而出现的咳嗽，并作出相应的治疗，如病毒感染引起的咳嗽，以对症治疗为主，由细菌感染引起时可使用抗生素进行治疗。"

语音时长01:41''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/07/14收听(82616)

咳嗽能吃橘子和橙子吗

"橘子偏温性，而橙子偏凉性，咳嗽分为热性咳嗽和寒性咳嗽，所以，如果是寒性咳嗽可以适量吃橘子，如果是热性咳嗽，可以适量吃橙子，具体如下：1、适合吃橘子：一般来说，寒性咳嗽大多数是由于风寒犯肺所引起，常见的症状有咳嗽、咳白稀痰或痰中夹有少许泡沫，伴有鼻塞、流清鼻涕、咽痒、咽痒就想咳嗽等症状，这种寒性咳嗽适合吃橘子，但也不要吃太多。2、适合吃橙子：如果是热性咳嗽，常见的有风热犯肺、阴虚肺燥、痰热内蕴所引起来的咳嗽。风热犯肺可以见到咳嗽、咳黄黏痰或痰黏稠不容易咳出来，伴有鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛等等症状。如果是痰热内蕴引起的咳嗽，可以见到咳嗽、咳黄脓痰或者咳脓血痰，伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红苔、舌苔黄腻等症状。如果是阴虚肺燥引起的咳嗽，常见的症状是咳嗽但没有痰，或者是痰中夹有少许的血丝、痰比较少等，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、舌红少苔等症状，以上的三种热性咳嗽适合吃橙子，但也不要吃太多。"

语音时长02:00''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/06/24收听(32349)

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宝宝感冒可以吃橙子吗

"当人感冒了的时候往往会想到吃药，是药三分毒。特别是小朋友，吃药不仅伤身体，小朋友也非常讨厌吃药。现在就教大家蒸橙子或橘子的小方法，不仅能够治感冒、咳嗽，而且还很好吃。第一、准备一小盆盐水，将清洗干净后的橙子放到盐水里浸泡。浸泡的时间大约15-20分钟。第二、浸泡好了之后，用刀在橙子的顶部往下2cm左右的地方，平切一刀，注意橙子不需要剥皮。第三、找一根干净的筷子，在果肉上戳几个小洞，往果肉上撒些少量的盐，把刚刚切掉的橙子顶部盖回到橙子上。第四、把橙子直接放到小碗里，然后连碗一起放到蒸锅里蒸。小碗不需要再放水。第五、等到锅里的水煮开了之后，再蒸10-15分钟，时间到了之后将小碗取出，蒸橙子就做好了。第六、将橙子的果肉用勺子挖出来食用就可以了。"

语音时长01:30''

李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心

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感冒吃橙子有用吗

感冒时吃橙子，可以减轻咳嗽的症状。因为橙子本身有润肺止咳的作用，而且橙子中富含钾离子，可以有效的补充钾离子，但患者出现感冒的症状时，可根据症状给予相应的治疗。如果患者出现剧烈的咳嗽，可以口服止咳的药物，同时可适量的食用一些有润肺止咳作用的水果，也可以减轻咳嗽症状，例如苹果、梨、橘子、橙子、樱桃等等。如果患者出现发热，可给予物理降温或者口服退热的药物，同时要多饮水。如果患者出现有痰咳不出，可使用祛痰的药物。

语音时长01:11''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/10/25收听(70903)

感冒咳嗽可以吃橙子吗

"感冒的时候往往会想到吃药，是药三分毒，特别是小朋友，吃药不仅伤身体，小朋友也非常讨厌吃药。蒸橙子不仅能治感冒咳嗽，而且还很好吃。方法：第一、准备一小盆盐水，将清洗干净后的橙子放到盐水中浸泡，浸泡的时间大约15-20分钟。二、浸泡好了之后，用刀在橙子的顶部往下2cm左右的地方平切一刀，注意橙子不要剥皮。第三、找一根干净的筷子在果肉上戳几个小洞，然后往果肉上撒少量的盐，把刚刚切掉的橙子顶部盖回到橙子上。第四、把橙子直接放到小碗里，然后连碗一起放到蒸锅里蒸，小碗里不需要放水。五、等到锅里的水煮开了之后，再蒸10-15分钟，时间到了之后，将小碗取出，蒸橙子就做好了，最后将橙子的果肉用勺子挖出来食用就可以。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:40''

李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心

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"一般总体上认为橙子具有理气化痰的作用，所以如果感冒咳嗽、痰多的情况下，可以吃一些橙子。由于橙子特别凉，如果直接吃，有可能会加重感冒咳嗽的症状，一般建议拿盐把橙子腌制以后，把它蒸熟，蒸熟了以后再吃橙子，效果是最好的。所以感冒以后咳嗽最好是吃盐腌制过的橙子，对治疗感冒以后的咳嗽作用很明显，而且也有非常好的治疗效果和价值，所以感冒咳嗽还是吃盐蒸过的橙子最好。"

语音时长01:07''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

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感冒吃橙子有用吗

橙子是一种偏寒性的水果，富含大量的维生素C，含有丰富的营养。感冒的时候由于人体的抵抗力下降，出现病毒复制，会出现一系列的感冒症状。吃橙子因为有维生素C，可以提高免疫细胞功能，活化免疫细胞的作用，从而能够起到杀灭病原体的作用。橙子可以下火，可以对嗓子痛、咽喉干燥等起到很好的治疗作用。所以，感冒可以吃橙子，但是也不能吃太多，如果吃太多，有些脾胃不太好的人都可能会出现拉肚子、腹泻等症状，适可而止，点到为止即可。

语音时长01:08''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

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感冒吃橙子好不好

"感冒吃橙子应该是非常好的，但是要注意因为有的一些橙子或柑橘类非常酸，如果在感冒、嗓子非常疼或不舒服、发烧的时候，吃太酸的水果反而不利于感冒的康复。为什么呢？因为在感冒的时候一般来讲是有热邪，不管是外感了风热、风燥还是外感风寒，同时内里热的时候，比如出现嗓子疼、发烧这些症状，这个时候比较缺水，橙子能补充很多的水分，但是它的味道如果过重的时候，建议把橙子同时配一些水来配成橙汁服用，这样对感冒的康复是非常好的。另外橙子含有大量的维生素C，维生素在初期外感的时候，对于细胞的修复和提高抵抗感染能力都是有非常大的好处，所以感冒的时候可以吃橙子。"

语音时长01:22''

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/02/26收听(93041)

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