怎样预防肺癌_有来医生

蔡志刚
主任医师

河北医科大学第二医院

呼吸内科

怎样预防肺癌

2020-03-06 17:04播放 :

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视频内容

预防肺癌的措施有以下几点：

1、一级预防：即针对病因预防，实际上是要针对于高危因素，比如吸烟、吸二手烟、从事化工气体等危险职业、有家族的肿瘤遗传史、本人有其它肿瘤疾病、年龄大于45岁、或者生活地空气污染严重，对于这些高危因素应尽可能避免；

2、二级预防：早期筛查、早期诊断、早期治疗；

3、三级预防：即康复预防，保持良好的心态，避免负面情绪对机体的影响。

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怎样预防肺癌

"预防肺癌具体如下：一、要戒烟，众所周知吸烟是导致肺癌的最主要的因素之一，因为烟含有大量的尼古丁，吸烟以后产生的一氧化碳等，都是导致肺癌的因素，除了一手烟以外还有二手烟，二手烟也就是本人不吸烟，但是周围的朋友正在抽烟，吸入的就是二手烟。二手烟当中的尼古丁的含量是主烟里面的三倍，一氧化碳达到五倍，而亚硝酸盐的含量达到50倍，所以二手烟对人的伤害更大，因此一定要注意防范二手烟，在公共场合不要吸烟。除了二手烟以外，还要注意三手烟，三手烟就是残留在吸烟者身上、衣服上的烟味，特别是男性患者或者年轻妈妈吸烟以后，当回家抱起宝宝的时候，实际上身上残留的烟味也就是三手烟，已经伤害到宝宝，所以一定要注意三手烟的伤害。二、除了烟以外就是油烟，也就是现在女性肺癌患者为什么越来越多的原因，在炒菜当中中国人喜欢爆炒，而在爆炒过程当中的油烟里面含有大量有害气体，长期吸入肺内就会导致肺癌发生，因此要防油烟，要购买好的油烟机，同时炒菜尽量不要爆炒，尽量多食蒸菜、少爆炒。三、除了烟和油烟以外，还有大气污染，由于汽车的尾气会产生大量的二氧化硫，也就是导致雾霾的重要因素之一，因此要倡导少开车，保护环境，这非常重要。"

语音时长03:00''

刘莉│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/05/18收听(57289)

怎样预防肺癌？

"怎样预防肺癌，首先，要减少且避免在生产、生活环境中，对含有致癌物质污染的空气和粉尘的吸入，戒烟、尽量减少二手烟的吸入；其次，要对高危人群，就是有遗传史的吸烟病人进行重点筛查，早期发现、早期诊断、早期治疗。随着科学的进步，化学预防也有效。目前有临床试验，对一些药物预防高危人群发病进行研究。"

语音时长01:07''

张宁│河北省人民医院

2017/11/30收听(24722)

肺癌怎样预防

"肺癌具有一定的遗传性，但并不是绝对性的遗传，肺癌的患者有可能会出现一定的家族史。想要预防肺癌，一、不能吸烟，吸烟的患者肺癌的发病率比不吸烟的患者高出许多倍，很多肺癌的患者都具有吸烟史。只要戒烟5年以上，肺癌的发病率会明显的降低，对于预防肺癌是最好的方法。二、平时需要增强抵抗力，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，也有助于预防肺癌的发生。三、多吃具有防癌和抗癌的食物，可以吃洋葱，除了具有杀菌和消毒的作用之外，还能够降低血压和血脂，最重要的作用就是能够防癌和抗癌。四、还可以吃西兰花，在生活中用来防癌和抗癌还是比较常见的。"

语音时长01:09''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/12/06收听(59364)

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1、不吸烟，警惕吸入二...

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1.远离烟草拒绝二手烟；

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如何预防肺癌

"要知道肺癌发生的原因，肺癌常见的原因包括吸烟，还有环境的污染，还有居住环境的污染，比如室内装修，还有甲醛，还有其它的油漆。还有职业的问题，有些患者从事石棉的作业，或者是接触工业的原料，可能存在毒性，还有反复的慢性疾病，特别是像肺结核，反复的刺激也会导致机体的细胞发生恶变，产生肿瘤。知道肿瘤常见的原因，就知道如何预防了。首先就是戒烟，不光是不吸，还要杜绝二手烟的接触，有一些老年人，特别是老年的患者女性，喜欢打牌、打麻将，在棋牌室，空气本身就很密闭，烟雾非常多，所以是非常危险的。第二，就居住环境而言，同样可以做到的，家庭装修，尽可能的选用环保材料，并且保持环境的通风。比如工业的接触，还有环境的污染，老百姓关注的PM2.5等，可能不是个人所能够解决的，暂时也不用太过担心，因为需要长期的暴露。从原因上来讲，要尽可能的避免以上的几点。对于个体而言，还要做到定期的检查，也是预防的办法，比如到了40岁以上，建议每年一次的常规体检，是非常必要的，很多患者平时没有症状，结果体检的时候发现肺部有小结节，告诉他情况不太好，可能会有肿瘤，可能觉得很悲观。如果等有了症状，咳嗽、咳痰，甚至都咳血了再来就诊，多半都是处于晚期了。对于体检发现的早期肺癌，通过治疗以后，几乎是可以达到痊愈的水平。如果是慢性呼吸疾病的患者，比如年轻的时候得过肺结核，因为种种原因没有治疗的很好，不彻底，肿瘤结核经常的发作，可能结核菌对机体反复的刺激，会导致肿瘤的恶变，也是需要定期的找医生来复诊，把慢性疾病给管理好，管理的科学，不让它产生其他的后果。"

语音时长02:52''

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如何预防肺癌？

肺癌的发生原因主要是吸烟、大气污染、慢性疾病以及生理的压力、生活的习惯等等，针对这些可以做一些相关的预防措施。首先是戒烟，现在国外，大概90年代就开始了大量的戒烟活动，所以现在的肺癌发生率是下降的。我们国家近几年也非常重视戒烟，目前已经取得了一些效果，所以对于每一个公民来说，戒烟是非常重要的一个措施，不光自己不抽烟，更重要的是二手烟，所以现在国家也规定了，公开场合都不能抽烟。对于很多患者来说一定要避免吸二手烟。大气污染，这是国家层面的，会做一些措施，对于个人来说，碰到一些严重污染的时候要戴口罩，有些体质比较差的不要出门，尽量减少出门。对于慢性肺病，有些病要早期的治疗，避免反反复复发生的一些炎症，可能会影响患肺癌的机遇，让它减少。在工作上，要减少一些工作的压力，尽量调节自己的心情，饮食上也要倡导健康的饮食。预防肺癌，过程虽说复杂，但是一定要保持一种良好的生活、工作的习惯，有病要早治。

语音时长01:24''

胡艳萍│湖北省肿瘤医院

2017/10/18收听(31097)

怎么预防肺癌

"肺癌属于呼吸系统很常见的一种恶性肿瘤，肺癌的发生是综合性作用的结果，可能与环境、吸烟以及遗传、基因突变等等有关系。能做到的也只有健康生活，还有尽量避免抽烟以及接触二手烟，有可能能够预防肺癌。但是有一部分没有抽烟的女性，也有可能得肺癌。可能与基因突变有关，没办法预防，只能够尽量的定期健康体检，有问题早发现、早治疗。比如有肺癌家族史或者是40岁以上的建议每年做一次胸部CT平扫，一般是低剂量CT就可以，辐射也不大，可以查出很多早期肺癌。一般早期肺癌通过手术根治效果还是很好的，术后配合放疗、化疗等综合治疗。但是一旦到了晚期，可能治疗效果就不好了。"

语音时长01:13''

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如何预防肺癌？

按照世界卫生组织的总体部署和要求，我们各个国家的抗癌协会都进行了肿瘤的三级预防。肺癌同样如此，我们的一级预防，那现在就是远离烟草，远离致癌环境。这两年我们所推出的让全社会关注一个被气出来的病，其实就是告诉我们的一些烟民朋友，生活工作在我们的污染地区，雾霾天气的地区，还有我们从事厨房厨艺、房屋装修和性格内向的人群要有所警惕。所以我建议，第一、远离烟草拒绝二手烟，远离三手烟；第二、在雾霾天气中尽量减少外出，如果外出，必须外出，要戴口罩，而且戴可以防治PM2.5的这种口罩，同时减少在外的停留时间；第三、我们倡导绿色装修，希望用环保认可的绿色装修材料装点我们的房间，特别是装点我们的卧室。那当然在厨房改革方面，我们更希望我们选好我们的食用油，正确购买安装使用和维护我们的抽油烟机，在我们农村地区要保持厨房的通风，减少在家烧烤和煎炸，这样都是远离肺癌、预防肺癌的有效措施。当然最后最重要的一点也是我们有一个愉快的心情，这一方面我们要从每一个人做起，从今天做起。

语音时长02:00''

支修益│首都医科大学宣武医院

2017/07/10收听(97627)

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