怀孕出现便秘，可以视情况补充铁剂。孕期便秘，是由于怀孕期间活动量减少，子宫增大压迫作用导致胃肠蠕动减弱、饮食过于精细，以及没有养成良好的排便习惯等因素诱发。某些类型的铁剂可能会加重便秘症状，可以选择对胃肠道影响较小的药物进行补铁治疗，同时鼓励孕妇适量活动，养成定时排便的习惯，便秘也会得到改善。如果孕妇仍有严重便秘，也可以使用治疗便秘的药物，如乳果糖等药物进行治疗。孕期出现缺铁性贫血，多因妊娠期血液稀释，且胎儿与母体对铁的需求量不断增加，而饮食摄取铁的吸收率较低，无法满足孕妇和胎儿的需求所导致。

如果孕妇出现妊娠期贫血，建议及时就医，根据不同情况，及时给予对应治疗。如果贫血程度较轻，伴有便秘，患者通常没有明显贫血症状，或仅有轻度的口唇、皮肤、睑结膜发白等症状，建议患者从食物中补充铁元素，鼓励饮食粗细搭配、营养均衡，可食用营养丰富的食物如猪肝、红肉等，维生素、膳食纤维也需要适量补充。

如果患者贫血症状较严重，出现头晕、乏力、恶心、心悸、气短等症状，建议及时补充铁剂，以口服药物为主。临床上较常用的补铁药品如多糖铁复合物胶囊等，通常不会对胎儿或产后哺乳造成不良影响，同时较少出现恶心、呕吐、腹痛和便秘等胃肠道不良症状。多数孕妇的缺铁性贫血在补充铁剂后会较快改善，对于补铁效果不佳的患者，可能与胃肠道吸收不良有关，必要时可以静脉补充铁剂。