心肺复苏核心操作是胸外按压和人工呼吸，因此，高质量的心肺复苏对胸外按压和心肺复苏的质量提出很高的要求，尤其胸外按压。胸外按压的部位定位需准确，一般选择两乳头连线的中点。胸外按压的动作姿势要非常标准才能提高效率，减轻工作强度。

胸外按压的频率保持100-120次/分，按压幅度在5-6cm。对儿童需按压胸廓前后径的1/3左右，按压和放松的比例时间大概1:1，保证胸廓充分回弹。避免手倚靠患者胸部，胸外按压需尽量减少中断时间，才能保证足够的血流灌注。人工通气方面时需避免过度吹气，保证患者的胸廓轻微起伏即可。