乳腺结节的饮食注意事项

2020-04-24 00:22播放 :

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目前对于良性乳腺结节,不是单纯患者能够通过饮食或生活进行避免,但注意生活方式上和饮食可以避免诱发乳腺癌。首先患者要保持健康体重,规律运动及合理营养和膳食,因为已知肥胖是乳腺癌发病的危险因素。
其次患者要注意合理的营养和膳食,主要推荐大家摄入低糖、低脂饮食,同时要多摄入优质蛋白如白肉,比如海鲜、鸡肉等以及蛋类、坚果、大豆等食物。当然,蔬菜、水果也肯定必不可少,不过要尽量避免精致类谷物或者加工肉类如午餐肉、培根等或甜点、油炸的食品。同时,对于红色肉类患者也不能多吃,即猪肉、牛肉、羊肉等。

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