高血压可以吃鸭蛋吗

2021-03-08 12:05播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

高血压的病人可以吃鸭蛋,但一定要适量,如果是腌渍的鸭蛋,如咸鸭蛋,则不建议食用。因为咸鸭蛋中含有过多的氯化钠盐分,如果摄入盐分过多会引起钠水潴留,导致血压升高或者血压不容易控制。对于高血压的病人,在日常生活的饮食方面,特别需要注意的是做到低盐饮食,平时在饮食结构上应当丰富,粗粮、谷类、蔬菜和蛋白质都是很好的营养要素的来源。

在饮食方面,尤其是在饮食的烹饪方面,一定要做到少盐,只有减少氯化钠的摄入,才能从生活方式中起到改善血压的作用。除了低盐饮食之外,低脂、低糖、低胆固醇饮食也很重要,这是因为三高类疾病中除了高血压,还有高血脂和高血糖,这三者互有影响,如果血糖控制不佳或者出现了明显的高脂血症,引发动脉硬化,对于高血压反而会有促进的作用,所以日常生活中的饮食、锻炼,对于这类慢性疾病的改善非常重要。

分享:

75

相关推荐

得了痛风可以吃鸭蛋吗

得了痛风可以吃鸭蛋,鸭蛋属于低嘌呤的食物,而且富含蛋白质,对痛风的患者来说比较有好处。痛风是高尿酸血症所引起来的一种晶体相关性关节炎,典型表现是第一跖趾关节或者...

周亚欧中南大学湘雅医院

2021/10/14阅读(4288)

过敏可以吃鸭蛋吗

鸭蛋性凉、甘,具有滋阴清肺的作用,其蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量明显高于鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。

刘军连中国人民解放军总医院

2021/07/12阅读(4768)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫342

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved