按照目前的国际指南，胸外按压的频率在100-120次/分。胸外按压时除要保证胸外按压频率以外，还要保证胸外按压的幅度。一般胸外按压要使胸腔下降的幅度达到5cm，同时胸外按压时要尽量减少中断，胸外按压时如果中途更换操作者，需控制在5秒钟以内。

胸外按压时如果进行电复律、气管插管、分析心律等，一般要控制在10秒钟内完成。有效胸外按压才能保证有效的血流动力学，所以平时需要提前学习有关心肺复苏的常规知识，以便于在紧急情况下使用。