北京中医药大学东方医院
中医肛肠科
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习惯性便秘指患者长期功能性便秘,一般习惯性便秘也不是医学上的定义,而是患者认为的概念,没有器质性疾病叫做习惯性便秘。改善习惯性便秘的方法如下:
1、不要忽视便意,如果有便意去厕所排便,不能久忍大便;
2、生活或者排便要有规律,建立排便条件反射,养成定时排便习惯;
3、尽量避免久站、久坐,多参加适当体育活动,可以促进结肠运动,促进肠蠕动;
4、要多吃纤维素食物,如蔬菜、水果、粗粮等;
5、多饮水;
6、不要轻信各种广告而滥用泻药;
7、戒掉长期服用刺激性泻药的习惯,长期服用刺激性泻药,会加重便秘,甚至导致结肠损伤和结肠黑变病,另外某些药物也可以引起便秘;
8、要保持规律性生活,充足睡眠和乐观情绪,对预防便秘也有意义;
9、如有便秘,要及时就医,除外严重性疾病引起便秘。
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"长期习惯性便秘的病人要想改善便秘症状,应注意以下几方面:1、调整饮食结构,要多吃一些含膳食纤维多的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,如玉米、红薯、酸奶、香蕉、韭菜、白菜等,这些食物不但营养丰富,而且含有大量的膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动,有利于粪便的排出。2、要养成良好的生活习惯,要多喝水,适量的做有氧运动,如走步、打太极拳等,每天要养成良好的排便习惯,都有助于缓解便秘症状。3、便秘比较严重的病人可以口服一些药物,如芦荟胶囊、乳果糖,也可以肛门给药开塞露等。4、要保持心情愉快,避免熬夜、长期紧张、焦虑、抑郁等。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/13收听(98266)
"习惯性便秘指长期慢性功能性便秘或直肠性便秘,多发于老年人,应及早去医院查明便秘原因,积极治疗。习惯性便秘多由生活饮食及排便习惯的改变及心理因素等原因导致,对其治疗如果不纠正这些病因,治疗效果往往较差,具体包含以下几个方面:1、生活习惯的改变,包括增加膳食纤维、多饮水,养成定时排便的习惯,增加体能运动,避免滥用泻药等。2、药物治疗,经上述处理无效者,可酌情选用促进胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗等。其中泻药是通过刺激肠道分泌和减少吸收,增加肠腔内渗透压和流体静压力而发挥导泻作用;促动力药是对慢传输型的便秘有效,可长期的间歇使用;生物反馈疗法对部分有直肠、肛门盆底肌功能紊乱的便秘有效。3、手术治疗是经上述治疗无效,确诊慢性传输型便秘可采用结肠次全切除术等治疗。4、其它还包括中医药的治疗,口服润肠丸等以及针灸治疗等。"
智从从│中日友好医院
2017/12/13收听(68769)
习惯性便秘可能进展为顽固性便秘或难治性便秘,因此需及时进行预防和处理,方法如下:... 辛学知│山东第一医科大学第一附属医院 2018/07/12播放(98132)
习惯性便秘可能进展为顽固性便秘或难治性便秘,因此需及时进行预防和处理,方法如下:
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辛学知│山东第一医科大学第一附属医院
2018/07/12播放(98132)
习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。习惯性便秘病人应及早去医院查明原因后采取对... 郑丽华│中日友好医院 2016/11/28播放(98870)
习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。习惯性便秘病人应及早去医院查明原因后采取对...
郑丽华│中日友好医院
2016/11/28播放(98870)
习惯性便秘又叫慢性便秘,就是指反复发作的长期的排便困难,包括每周大便排出小于三次,包括排便的费力,还包括大便的粘腻不爽,有排便不尽感,肛周有下坠感,有堵塞的感觉,还有一部分病人需要用手去辅助排便,这些都属于慢性便秘的临床表现和范围。从医学上来说,习惯性便秘也叫慢性便秘,它分为功能性便秘和器质性便秘,功能性便秘就是说我们没有长什么器质性的东西或者是一些基础疾病,引起的这种便秘,器质性便秘是我们比较常见的,比如直肠或者是结肠的肿瘤,或者是某些疾病导致了肠管的狭窄,或者是有一些基础性的慢性病,比如甲减,或者是有糖尿病,有一些基础性的疾病导致了便秘的产生,临床常见的是脑梗以后引起了排便的异常,这些就叫器质性便秘。
沈晨│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/18收听(92805)
习惯性便秘由于暂时性的便秘没有得到及时纠正,或者说可能误食一些刺激性药物,产生了依赖性,最后就形成了比较长期的,而且很难摆脱的这样便秘,就属于这种顽固性、习惯性便秘。我们在临床上见的比较多的是这种习惯性便秘。因为一般的比较轻,比较暂时性的便秘,患者自己都能够解决,他也就不来就诊了,而只有这种时间比较长,一般我们半年以上时间,就属于这种习惯性便秘了。这时候他可能才会来就诊,也有的病人都拖了20年、30年,有时候来为50年的便秘时,这样的患者也不在少数。所以习惯性便秘也是非常常见的,因为跟咱们的观念和意识有关,可能老百姓觉得便秘根本不是病,根本得不到重视,也不会及时的到医院求助医生来进行纠正。这样使习惯性便秘就拖的时间越来越长。而时间越长的习惯性便秘就越难治疗。目前世界上,没有一个药物能够确保,能够把习惯性便秘治疗好。只能是通过各种手段,包括生物反馈,包括口服药物、灌肠药物等,进行长时间的治疗,可能才能够把习惯性便秘才能够治疗好。像这个习惯性便秘之所以难治有很多方面可以反映,你看我去澳洲澳大利亚的时候,参观了他们一个调便中心,它这个调便中心是一个十几层楼的大楼,整个楼里边的设施全是围绕着这个治疗习惯性便秘弄的器械,这些大型的设备等,所以从这一方面就能反映出对于这个习惯性的便秘,在国外也是得到了充分的重视,而且也知道这个疾病的难治性。所以我们大家一定要重视便秘,尤其较轻的便秘一定要及时纠正,以免造成习惯性便秘,这样难以治疗的这样一个后果。
2017/07/10收听(61955)
"习惯性便秘又称为功能性便秘,是指每周排便少于三次或排便经常感到困难。习惯性便秘发病的原因主要有以下几点:第一,由于进食过少或食物过于精细,缺乏纤维素使结肠得不到一定量的刺激,蠕动减弱而引起的便秘。第二,因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便,积粪过久而产生便秘。第三,因精神抑郁或过分激动、不良的生活习惯、睡眠不足使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。第四,经常服用泻药或洗肠的,使直肠反应迟钝,失去敏感性而造成便秘。"
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2017/09/18收听(90920)
便秘的患者比较多,到门诊就诊有的说是习惯性便秘,到底什么是习惯性便秘呢?实际上习惯性便秘简单来说就是后天形成的一种便秘,非先天形成的便秘。比如说,患者平常没有便秘,每天排一次便,但是因为环境的改变,比如说出差,或者饮食结构的改变,或者是心理状态、情绪的变化,活动量的减少,都可以引起便秘,这种便秘就叫习惯性便秘。当然,要诊断习惯性便秘,必须要除外器质性便秘,什么是器质性便秘?比如说长肿瘤了,长息肉了,情况就是器质性便秘,怎么除外器质性便秘?就要进行一些常规的检查,比如说便常规、便潜血,钡灌肠、直肠镜、乙状结肠镜和电子结肠镜检查,除外了器质性便秘,才可以诊断习惯性便秘。
孟庆成│航天中心医院
2017/07/10收听(88188)
习惯性便秘是后天形成的一种便秘,诊断习惯性便秘,必须要除外器质性便秘。通过便常规、便潜血,钡灌... 孟庆成│航天中心医院 2017/01/10播放(53292)
习惯性便秘是后天形成的一种便秘,诊断习惯性便秘,必须要除外器质性便秘。通过便常规、便潜血,钡灌...
2017/01/10播放(53292)
习惯性便秘又称为慢性便秘,是指反复发作的、长期排便困难,每周大便小于三次以及需要辅助排便。习惯... 沈晨│首都医科大学附属北京中医医院 2017/08/23播放(76298)
习惯性便秘又称为慢性便秘,是指反复发作的、长期排便困难,每周大便小于三次以及需要辅助排便。习惯...
2017/08/23播放(76298)
"习惯性便秘是指长期的、反复发作的便秘,通常发生于老年患者,主要临床表现是大便干、排便费力、解出来的量比较少、排便的频率比较低,2-3天解一次大便的这种情况,称为习惯性便秘。习惯性便秘可以通过改变生活规律,比如适当的饮水、增加食物的纤维素含量、增加运动量来缓解。如果通过上述的方法仍然不能很好的纠正便秘的情况,可以适当的加入刺激排便的药物,"
袁媛│河南中医药大学第一附属医院
2018/05/03收听(67145)
"小孩习惯性便秘大多还是功能性便秘,治疗的方法就是首先要调整他的生活起居习惯,比如吃含纤维素多的食物,多饮水,多运动,然后要养成定时排便的习惯。其次可以使用一些药物,比如肠道的菌群调节剂:妈咪爱,金双歧等。第二种是可以口服乳果糖,开塞露可以用,但是不能长期用,以免形成依赖,其实还可以用中药中医的办法,比如推拿和吃药来调理脾胃,达到治愈便秘的目的。"
郝宏文│北京中医药大学东方医院
2017/09/26收听(36464)
"小孩出现习惯性便秘,平时要注意饮食方面的问题,多吃新鲜的蔬菜水果,不要挑食。睡觉之前顺时针按摩腹部,多喝蜂蜜水,也可以喝合生元(益生菌),同时再添加新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、苹果。再就是孩子的牙齿咀嚼功能差,喜欢吃精细的食物,摄入的纤维素相对较少。而且平时高蛋白高热量食物进食较多,如果健身运动或者活动少,容易导致胃肠消化障碍。积食成滞,郁积于胃肠中,发生便秘而导致化湿。另一个方面,孩子本身的肠胃蠕动较慢,功能较弱,分泌较少,容易导致便秘,这是虚火内燥的常见表现。这种情况可以口服益生菌或者妈咪爱,主要是改善肠道菌群失调。"
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/22收听(98253)
"小孩习惯性便秘可以从饮食、生活习惯、缓泻剂的应用这3个方面入手进行改善。首先饮食方面要注意多饮水,尤其是干燥的秋冬季,最好是白开水,这里一定要注意少喝饮料,因为含糖高的食物会加重便秘。饮食做到营养均衡,适量增加蔬菜、水果的摄入量,一般绿叶菜含纤维比较高并且营养丰富,比较适合便秘的孩子,比如菠菜、油菜、小白菜等,还有菌菇类。很多情况下孩子偏食进食过多肉类、精米、白面等是造成便秘的常见原因,家长要搭配好饮食。其次在生活方面要注意保持一定的运动量,促进肠道的蠕动,建立良好的排便习惯,不憋便,慢慢调整,以1-3次\/日,清晨5-7点最佳,有意识的去调整。最后如果在开始阶段实在痛苦,可以适当应用缓泻剂,每日清晨定时使用刺激排便,有助于排便习惯的建立,缓泻剂一定是需要时才用,不能乱用以免产生依赖。"
2020/01/17收听(98312)
"临床上对于便秘,或者是习惯性便秘的情况的治疗,有以下几方面:1、先注意饮食的习惯,尽可能地多以清淡的食物为主,多吃含膳食纤维比较多的食物。比如芹菜、油菜、菠菜或者马铃薯等。如果是反复的不见缓解,可以考虑锻炼身体,增强体质,多吃新鲜的水果;2、给予药物性的对症治疗,常用的有双歧杆菌洛酸活菌胶囊、乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散。如果便秘比较严重,可以给予开塞露肛门注射,或者给予温肥皂水500-800ml肛门注射灌肠治疗。多数以上的这几种方法,都能够起到缓解的方法,如果仍不见缓解,反复发作,需要完善肠镜的检查,进一步明确诊断。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/24收听(64286)
"便秘是比较常见的一种疾病,很多女性都可以出现慢性便秘的情况。习惯性便秘可能和肠道的蠕动功能以及胃肠神经传导敏感性比较差,或者是盆底肌功能松弛等等一系列多种原因引起来的。针对这一系列多种原因情况,治疗也采取不同的治疗方法。比如胃肠神经敏感性比较差,就需要进行适当的营养神经治疗。盆底肌功能松弛,使整个肠道蠕动慢,收缩无力,就需要进行盆底肌的功能康复运动锻炼。对于这一类的患者,除了积极口服促进胃肠动力的药物之外,还必须饮食上多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是多吃香蕉。饭后适当的运动和锻炼,可能对于便秘有一定的改善。"
郭建超│随州市中心医院
2018/03/14收听(20216)
习惯性便秘的症状包括:1、患者大便次数减少,排便费力,部分患者甚至需要用手去辅助... 沈晨│首都医科大学附属北京中医医院 2017/08/23播放(90893)
习惯性便秘的症状包括:
1、患者大便次数减少,排便费力,部分患者甚至需要用手去辅助...
2017/08/23播放(90893)
习惯性便秘的病因包括长期有意识的抑制排便;因工作和生活原因使精神高度紧张而无法按时排便;体弱的... 汤敬一│安徽中医药大学第二附属医院 2018/03/08播放(57346)
习惯性便秘的病因包括长期有意识的抑制排便;因工作和生活原因使精神高度紧张而无法按时排便;体弱的...
汤敬一│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/08播放(57346)
"便秘是指排便频率减少,2-3天大便1次或者1周大便2-3次,粪便量少、干结。便秘的引起因素有很多,可能是功能性的,比如饮食结构不合理、饮食习惯不良所导致的;也可能是由于某种疾病,例如肠炎、肠道息肉、肠道肿瘤所引起的。便秘及时治疗,不会影响人的健康、生命。平时养成定时排便的习惯,有便意时不要抑制排便,反复抑制排便可能会使便意消失,导致便秘。另外,多吃粗纤维的食物,例如芹菜、红薯、山药、菠菜等等,多吃香蕉、蜂蜜,能够润滑肠道。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/01收听(58006)
便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘,比如肠道肿瘤,巨大息肉或肠套叠都属于器质性病变,导... 荣文舟│首都医科大学附属北京中医医院 2020/10/31播放(58342)
便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘,比如肠道肿瘤,巨大息肉或肠套叠都属于器质性病变,导...
荣文舟│首都医科大学附属北京中医医院
2020/10/31播放(58342)
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