糖尿病吃枇杷有影响吗

2021-04-19 10:28播放 :

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糖尿病患者可以吃枇杷,只要吃得比较少对于血糖的影响就比较小。糖尿病患者可以吃的水果种类比较多,但前提是血糖在正常范围之内,如果血糖高的时候吃水果,会容易导致血糖进一步增高,有可能诱发糖尿病的急性并发症,如糖尿病的酮症酸中毒或者高糖高渗状态。在血糖正常时吃水果也要注意量,不能吃太多,因为吃多了也有可能会造成血糖的波动,建议患者吃水果的量大约是正常人每餐的1/3-1/4。

另外患者吃了水果以后要监测自身的血糖,如果测出来血糖偏高,则说明今天吃的量比较多,可以适当地再减少。如果吃了以后发现血糖基本正常,说明吃的量比较适合自己。总之,糖尿病患者可以吃枇杷,但是要注意控制量,同时吃了以后注意监测自身的血糖,这样才能做到适量。

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糖尿病能吃枇杷吗

"糖尿病患者饮食治疗是基础的治疗,所以要注意平衡膳食,食物的多样化,均衡营养,而且像蔬菜、水果及副食品的选择,都很重要。一般要选择含糖量低的蔬菜或者水果,这样就不会引起血糖的波动。糖尿病患者吃水果,可以保证糖尿病患者的营养。对于水果所含的成分来讲,它含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等。其中,果糖的代谢是不需要胰岛素参与,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。水果当中富含大量的维生素和矿物质,对糖尿病患者健康有益。但是,其中它也含葡萄糖,对糖尿病患者是不利的因素。因为枇杷属于含糖量比较低的水果,只含4%-7%,在血糖控制稳定、达标的时候,可以少量进食。另外,要掌握时机,同时要监测血糖,吃之前和吃后的2小时监测血糖。另外,吃的时间一定要掌握好,一般是在餐前1小时或者餐后2个小时血糖比较低水平的情况下可以吃。枇杷虽然含糖量是4%-7%,含糖量比较低,所以这个水果是可以吃的。但是,吃枇杷每天不要超过70g。总之,对糖尿病患者来说,当血糖控制达标的时候,可以有选择性的吃,比如像草莓、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷都可以吃,要掌握时机和量就可以。"

语音时长02:53''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2018/06/16收听(38828)

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