北京中医药大学东方医院
脾胃肝胆科
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桑葚是生活当中非常常见的一种食品，新鲜时也非常好吃，做成桑葚干非常容易保存，口感也是非常好。中医对食物的临床保健能力更多的是从颜色来认识，中医认为黑属水，入肾，所以桑葚临床用于补肾、填精、乌发、明目。
这种看法可能比较朴素，从颜色和五行角度来认识。现代医学来讲，对食品的认识、保健的分析，认为桑葚里面含有花青素，含有的有机酸非常丰富，维生素含量非常丰富，对于提高细胞的活力，改善生殖能力，还有对头发细胞的修复能力，都是非常好的食品。
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桑葚性味甘、寒，入肝、肾经，既滋补肝肾，又能生津止渴、润燥滑肠，其作用主要表现在以下几个方面：... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/09/27播放(94409)
桑葚性味甘、寒，入肝、肾经，既滋补肝肾，又能生津止渴、润燥滑肠，其作用主要表现在以下几个方面：...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27播放(94409)
桑葚酸、温，归心肝肾经，可以滋阴补血、生津润肠。可以治疗肝肾不足，阴血亏虚导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、须发早白，常配伍何首乌、黑芝麻同用。本品可以治疗阴血亏虚导致的月经过少，可以跟鸡血藤同用。桑葚甘寒滋润，生津止渴，可以治疗热病导致的汗出过多引起的津伤口渴或内热消渴，一般配伍生地、玉竹同用。桑葚滋阴养血同时还可以生津润燥，治疗年老体弱或产后大肠津亏导致的大便干结，对于轻症单用就有效或加冰糖同用。便秘比较重的，桑葚可以加何首乌、黑芝麻配伍。舌苔黄腻等脾胃湿热症状，禁止单独使用桑葚。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25收听(14826)
"桑葚为桑科植物桑树的成熟果实，成熟的鲜果食用，甜美汁多，是人们常用的水果之一。有紫桑葚和白桑葚两种，入药选用紫桑葚。中医认为桑葚味甘、性寒，入心、肝、肾、经，有滋阴补血、生津润肠的作用，能治阴虚津少、失眠等症。古典文献记载：桑葚利五脏关节，通血气，安魄镇神，降压消渴，令人聪目等功效。现在研究证实，桑葚含有大量游离酸和16种氨基酸，此外还含有人体缺少的矿物质和微量元素，对降脂和减轻神经衰弱、动脉硬化、性功能衰弱、耳聋眼花均有显著疗效。其能够补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能够促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益的功效。"
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/09/21收听(22315)
桑葚为桑科植物桑树的成熟果穗，成熟的鲜果味甜汁多，是人们常食的水果之一。有黑桑葚和白桑葚两种，黑桑葚入药，桑葚入药始载于唐朝的《唐本草》，中医认为桑葚味甘性寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血的作用。能利五脏关节，通气血、安魄镇神，降压消渴、令人聪目，并能治疗阴虚津少、失眠等症。药理研究表明桑葚中所含的桑葚多糖，对羟基自由基和超负氧离子自由基具有清除作用，阻断自由基反应链，具有一定的抗氧化及防衰老作用。其所含有丰富的酚类物质和色素，能显著提高抗氧化酶活性，可以延缓衰老的过程以及记忆衰退的功能。
2020/10/02收听(74791)
桑葚性寒，入肝、肾，既滋补肝肾，又能生津止渴，适用于阴血亏虚引起的头晕目涩、耳鸣腰酸、失眠眼花... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/09/27播放(76844)
桑葚性寒，入肝、肾，既滋补肝肾，又能生津止渴，适用于阴血亏虚引起的头晕目涩、耳鸣腰酸、失眠眼花...
2019/09/27播放(76844)
桑葚酒是潮汕地区非常古老的一种果酒，桑葚酒跟其他酒类相比，含有更多的微量元素，像硒、钙、铁、锌等元素，另外还含有苹果酸、维生素B1、维生素B2，抗坏血酸，也就是维生素C，还有β-胡萝卜素等维生素成分。还含有一些像花青素、白藜芦醇等抗氧化生物活性成分。桑葚酒具有生津止渴、补肝益肾、熄风滋阴、黑发明目的功效。人喝了之后，不但可以改善手脚冰冷的症状，更具有养颜、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、软化血管、增强免疫力等诸多美容保健的功效。但对于没有饮酒习惯的人来说，不太建议专门为了健康再去专门学着喝任何的酒类。
于永超│中日友好医院
2017/10/18收听(28689)
"桑葚来源于桑科植物桑的果穗，成熟的鲜果是大家喜欢吃的水果，其中紫色的桑葚入药，它性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。在临床上，桑葚主要用于肝肾阴虚所致的须发早白、耳鸣等症状，此外还可以用于津伤所致的口渴、消渴，以及肠燥便秘等病症。药理学研究显示，桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化的功效，还可以预防血管硬化，有抗衰老、增强人体免疫力等作用。不过使用桑葚过程中，需要严格掌握适应症，脾胃虚寒患者慎用，孕妇禁用。"
2021/02/23收听(49040)
桑葚酒是潮汕地区非常古老的一种果酒，桑葚酒跟其他酒类相比，含有更多的微量元素，像硒、钙、铁、锌... 于永超│中日友好医院 2017/07/13播放(81305)
桑葚酒是潮汕地区非常古老的一种果酒，桑葚酒跟其他酒类相比，含有更多的微量元素，像硒、钙、铁、锌...
2017/07/13播放(81305)
桑葚性寒，入肝经、肾经，具有滋补肝肾、生津止渴、润燥滑肠等功效，适用于阴血亏虚引起的头晕、目涩... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/05/06播放(66173)
桑葚性寒，入肝经、肾经，具有滋补肝肾、生津止渴、润燥滑肠等功效，适用于阴血亏虚引起的头晕、目涩...
2021/05/06播放(66173)
"桑葚酒一方面具有桑葚的功效，另一方面增加了酒（乙醇）的作用，从中医桑葚酒具有补血养阴、生津润燥、活血化瘀的功效。现代药理学表明桑葚酒主要含有黄酮类、乙醇、花青素、有机酸等多种成分，因此具有抗氧化、减少色素在颜面的沉着、美白淡斑的作用，具有提高人兴奋性的作用，降低体内血脂的含量，从而抵抗动脉硬化的作用，抗血小板聚集，预防血栓形成的作用等。桑葚酒虽然为果酒，具有一定的保健功效，但仍适量饮用，不可多饮。同时对酒精过敏的人需慎饮桑葚酒。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22收听(52511)
"黑桑葚在传统中医上认为有滋阴补肝、补肾、补血、明目、乌发养颜、治疗失眠、神经衰弱等等功效。现代的医学研究表明其具有增强免疫功能，促进造血细胞生长的药用价值。功能和主治是滋阴补血、生津润燥，中医上常用来治疗肝肾阴虚、眩晕、耳鸣、心悸、失眠、须发早白等等症状。做药用必须要在一定的剂量和疗程的使用下才会产生药效，在用药之前在专业的中医师或者中药师的指导下选择和使用，根据每个患者的不同情况，采取辨证或者辨病用药的理论进行治疗，会给一定的剂量和使用时间。治疗一定时间以后要及时复查或者复诊，以便临床医生观察有没有效果，或者有没有产生其他不适反应，如果有问题，会对患者进行及时调药，保证治疗的顺利进行。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/26收听(68252)
"桑葚果有一定的抗氧化、抗衰老的功效，因为桑葚果中富含丰富的花青素，而花青素能够很好的清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老方面的作用会非常明显。桑葚果还有着很好的提高机体免疫力的功效，因为桑葚果当中富含丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成，因此适当的吃一些桑葚果补充维生素C，在提高机体免疫力方面的作用会非常的明显。桑葚果还有着很好的滋阴养血的功效，对于阴虚火旺导致的口腔溃疡、咽喉肿痛，都有着很好的缓解症状的功效。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02收听(17427)
桑葚泡酒主要有以下功效：1、强壮筋骨：中医食疗讲桑葚泡酒能够滋补肾精，而肾主骨骼... 张晓伟│河北省人民医院 2021/08/10播放(94885)
桑葚泡酒主要有以下功效：
1、强壮筋骨：中医食疗讲桑葚泡酒能够滋补肾精，而肾主骨骼...
2021/08/10播放(94885)
桑葚是一个很常用的药食同源的中药，主要作用是补肝肾，主要是补肝肾阴虚。所以肝肾阴虚引起的，比如说视物不清、口干、耳鸣，以至于失眠、头痛、心情烦躁等等，桑葚都可以起到补肝肾的作用。而且桑葚稍微有一点偏凉，在补肝肾之阴的时候，不但滋润津液，还稍微有点泄热的作用，所以阴虚有微热的患者，用桑葚煮汤也是效果非常好的，所以桑葚可以用泡茶或者煮汤，也可以和其他药物配伍应用。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/30收听(25373)
"桑葚干性味甘、微寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血的功效，临床中常用于阴血不足所致的眩晕耳鸣、虚烦失眠、须发早白等症。熬膏以后可以持续服用，对于失眠、头晕、心烦都有效。对于头晕、耳鸣、须发早白，常与何首乌、旱莲草、女贞子等滋阴的药物配伍使用。桑葚干还用于阴虚津少、消渴口干、肠燥便秘，对于阴虚津少者，可与麦冬、石斛、玉竹、天花粉等药物配伍使用，对于肠燥便秘者可于火麻仁、生首乌、枳壳等药物配伍使用。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2018/10/21收听(78922)
"桑葚是甘寒之品，没有毒，桑葚入肾经和肝经，入这两条经，有补肝益肾、熄风滋阴的作用，可以用于肝肾的亏虚，用于消渴之症，用于糖尿病、甲亢。桑葚本身还可以润肠增液，润肠有治疗便秘的作用。也可以入肾经，可以治疗眼睛及耳朵的疾病，耳鸣、目视不清。另外，可以治疗瘰疬、淋巴结结核、甲状腺肿，桑葚也可以治疗关节不利。桑葚可以入煎剂，一般都是入煎剂煮服。桑葚可以生着吃，采下来新鲜的生着吃，也可以放在酒里头浸泡，酒浸、泡酒也可以。另外，桑葚可以熬成膏，吃膏方的时候可以加桑葚，桑葚也可以煮成水之后清洗以及外洗用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31收听(39868)
桑葚是一个很好的补阴药，主要是补肝肾之阴，所以滋阴养液。对于口干、眼睛干涩或者是失眠、月经量少等等，常常是肝肾阴虚引起的。而陈皮是一个化痰理气的药物，对于脾胃痰湿起到很好的疗效。桑葚由于补肝肾之阴，所以对脾胃痰湿的患者就会助痰湿，而陈皮化痰理气，但是偏温、偏燥，又会伤阴，所以对于有阴虚同时有痰湿的患者，两个配合在一起很好。对其过敏时，应禁止使用，防止引发丘疹、红斑等过敏现象。
2020/09/30收听(80120)
"桑葚的功效是滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目。临床上桑葚作为一种保健食品，具有非常大的辅助治疗意义。首先可以改善皮肤，使皮肤的营养改善，弹性改善，对于美颜具有非常大的意义。其次桑葚可以延缓衰老，特别是对于头发过早的发白，有一定的治疗价值。桑葚还可以改善人体的血管内环境，对于预防血管硬化有一定的益处，也可以间接的预防心脑血管的疾病。桑椹还可以改善睡眠，治疗精神压力大所导致的烦躁，还有心慌、胸闷以及口渴、大便干燥，这些都是桑椹的辅助治疗方向。桑葚也可以提高人体的免疫力，具有防癌的作用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/01收听(51405)
"桑葚酸温，归心肝肾经，可以滋阴补血，生津润肠，可以治疗肝肾不足，阴血亏虚导致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，须发早白。桑葚酒制后配伍何首乌，有乌须发的作用。腰腿无力，桑葚可以跟女贞子、旱莲草同用。桑葚跟补血活血的鸡血藤同用，可以治疗血虚导致的月经过少，有补而不滞之功。桑葚生津止渴，可以治疗各种原因导致的口渴，配伍生地、玉竹同用。桑葚还可以生津润燥，可以治疗大肠津亏导致的大便干结，对于轻症单用桑葚就有效。便秘比较重的可以加黑芝麻、当归配伍使用。"
2019/05/19收听(26390)
桑葚在我们日常生活中，并不常见，因此有些人对桑葚较为陌生。今天我们就来了解一下桑葚。桑葚又名桑椹子、桑果、桑泡儿，乌椹等，是桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果...
付贵明│威县第二人民医院
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