中国人民解放军总医院第六医学中心
妇产科
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孕妇贫血绝大部分是缺铁性贫血,但是也有其他类型的贫血,所以孕妇贫血一定要查明是不是缺铁性贫血。缺铁性贫血表现为血色素降低、红细胞压积减少、血红蛋白含量减低。缺铁性贫血一般食补比较慢,孕妇需要补的铁较多。如果是缺铁性贫血建议首先补充铁,比如琥珀酸亚铁、复方硫酸亚铁片,尤其是缺铁性贫血比较严重的患者,还是建议药物治疗。如果为轻度贫血,可以吃点猪肝、红枣等食物来补血。如果查出贫血后反复补铁,血色素还是不升高,尤其是在南方一些有地中海贫血的患者。所以如果反复补铁血色素不升高,还是要到血液科进行检查。
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"怀孕早期主张补充一定量的叶酸,所以怀孕期间出现的贫血主要是以缺铁贫为主,应该集中补充铁元素。在食物当中,富含铁的主要是蛋黄、瘦肉,瘦肉主要是指猪、牛、羊,家禽不算,还有动物肝脏、血豆腐也是不错的。植物铁包括菠菜、木耳,含量较低,吸收也较差,不作为首要的推荐。孕妇的贫血可能单纯的摄入食物效果差,还是主张以药物摄入为主。药物摄入容易产生胃肠道反应,主张吃对胃刺激小的铁剂,也有非离子铁,在医院或者药店里边能够买到的。"
范芸│北京医院
2018/06/19收听(32203)
贫血是孕期常见情况,不注意纠正会影响母婴健康。孕妇大部分是缺铁性贫血,轻度贫血需要注意补充铁剂及微量元素,叶酸缺乏注意补充叶酸,增加含铁丰富食品的摄入,比如动物内脏、猪血、鸭血、黑木耳、紫菜、花生米、红小豆等都是不错的选择。维生素C可以促进铁的吸收,所以多吃富含维生素C的水果也非常有必要,同时建议摄入充足的、优质的高蛋白,比如肉类、蛋类、豆制品、奶类等,有助于改善贫血症状。重度贫血需要食补的同时需要输血纠正贫血,如果孕妇铁蛋白不是很低,补充铁剂后血红蛋白没有明显改善,需要进一步排查孕妇是否患有地中海贫血。
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/03/23收听(98522)
"孕妇贫血可以吃动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁、维生素A,也有丰富的叶酸,同时还含有其他的微量元素,比如锌,能有效的促进身体对铁的吸收。新鲜的绿叶蔬菜,含有丰富的叶酸,叶酸虽然不是和铁一样的是造血的主力军,但它参与血红球的生成,算是辅助造血。所以,叶酸如果缺乏,也会造成细胞贫血。黑色的食物含铁是比较丰富的。怀孕期间孕妇如果贫血可以吃一些黑豆、黑木耳、黑芝麻。怀孕后期宝宝发育得非常快,可以多喝一些牛奶,多吃鱼类、蛋类、瘦肉。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/20收听(75283)
"孕妇在怀孕期间,因为胎儿的生长发育,所以需要的一些营养物质比正常人要多,比如铁、叶酸、维生素B12需要量增多,所以孕妇有贫血的时候,要多吃动物的内脏,比如肝脏、鸡蛋、肉制品,黑色制品比如香菇、海带、木耳,水果、蔬菜。"
胡桂英│武汉科技大学附属普仁医院
2017/10/12收听(71656)
孕妇的贫血,大多数都以缺铁性贫血为主,要注意补充含铁的食物。含铁比较多的食物,比如动物的内脏,... 吴春波│北京大学人民医院 2023/04/22播放(82450)
孕妇的贫血,大多数都以缺铁性贫血为主,要注意补充含铁的食物。含铁比较多的食物,比如动物的内脏,...
吴春波│北京大学人民医院
2023/04/22播放(82450)
"怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加,除了满足自身需求以外,孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要,所以孕妇的贫血多是由缺铁引起。对于缺铁性贫血,可以多食用一些富含铁的食物,比如动物血、动物内脏、蛋类、禽类、黑芝麻等。除了多补充铁元素之外,也要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。因为维生素C能够促进铁元素的吸收。对于中度以上的贫血,可以在医生的指导下适当的使用一些铁剂,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁以及维血冲剂等。对于叶酸、维生素B12缺乏引起的贫血,可以有针对性地服用叶酸片、多维片等,也应当在日常饮食中多吃富含叶酸、维生素的食物。叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素,已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。"
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/06/20收听(67574)
"孕妇在怀孕期间,需要血红蛋白的量会明显增加,所以,平时要多吃富含铁的食物。1、动物的肝脏,含有丰富的铁,而且很容易被人体的胃肠道吸收。孕妇可以每周吃1-2次的动物肝脏,搭配绿叶蔬菜吃或煮汤吃等。2、动物的血制品,如鸭血、鸡血、猪血等,每100克动物血液当中,含铁量是干红枣的15倍以上,人体极易吸收,是补铁的佳品。3、瘦肉,如猪肉、牛肉、羊肉,也就是常常说的红肉,含有血红蛋白,铁吸收率也是很高的。4、蛋黄,蛋黄的含铁量虽然不是特别高,吸收率也是比较低的,但是,保存方法比较方便,原料也容易得到,富含有其他营养素,所以,也是可以多吃些的。"
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/12/20收听(38488)
怀孕期间因为胚胎生长发育的需要,很多物质可能都需要有量的增加,孕中晚期以后因为孩子的需要量增加... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/11/14播放(91008)
怀孕期间因为胚胎生长发育的需要,很多物质可能都需要有量的增加,孕中晚期以后因为孩子的需要量增加...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/14播放(91008)
孕妇贫血,要看贫血的程度。整体来说如果轻度贫血,血红蛋白在100g以上这个状态,或者是接近11... 徐艳│北京大学第三医院 2018/09/28播放(65601)
孕妇贫血,要看贫血的程度。整体来说如果轻度贫血,血红蛋白在100g以上这个状态,或者是接近11...
徐艳│北京大学第三医院
2018/09/28播放(65601)
中国孕妇贫血多数是缺铁性贫血,孕晚期可能更多见,所以如果出现缺铁性贫血,医生一定会给予处方铁剂... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2019/10/26播放(59818)
中国孕妇贫血多数是缺铁性贫血,孕晚期可能更多见,所以如果出现缺铁性贫血,医生一定会给予处方铁剂...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/10/26播放(59818)
"孕妇贫血常见的是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血,因此饮食方面需要进食含铁高的食物,或者含有叶酸和维生素B12高的食物。通常瘦肉、动物肝脏、动物血制品、紫菜、菠菜、海带和木耳含铁比较高,因此应该多进食以上食物。另外还可以进食含维生素C高的水果,例如橘子等,因为维生素C可以促进铁的吸收。另外,需要多进食新鲜蔬菜,因为新鲜的绿叶蔬菜含有足够的叶酸,可以治疗孕妇巨幼细胞性贫血。除了进食以上食物之外,重度贫血的孕妇还需要给予补充铁剂、叶酸或者维生素B12,这样对于孕妇和胎儿都比较安全。"
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/11/14收听(35347)
"孕妇如果出现贫血、低血压的现象,平时应该注意多吃营养丰富的食物,多吃牛奶、瘦肉、蛋黄能够补充营养,改善低血压和贫血的现象。也可以多吃大枣、枸杞、动物的肝脏,对改善贫血效果比较好,可以用大枣、枸杞熬粥喝或者泡水喝。还应该多吃新鲜的水果、蔬菜,有利于补充维生素,能够促进铁的吸收,还能有提高身体免疫力的作用。贫血比较严重的时候可以吃硫酸亚铁配合维生素C,能够良好的改善贫血的症状,如果贫血不是特别严重,可以通过平时的饮食来调整改善症状。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/03/01收听(65164)
孕妇轻度贫血后,医生会根据贫血程度进行针对性处理,具体情况如下:1、孕妇轻度贫血... 崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心 2021/02/19播放(78906)
孕妇轻度贫血后,医生会根据贫血程度进行针对性处理,具体情况如下:
1、孕妇轻度贫血...
崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心
2021/02/19播放(78906)
孕8个月贫血多属于缺铁性贫血,因孕妇偏食导致营养缺乏,及铁摄入不足所致。若经血常规检查确定血红... 王巧红│郑州人民医院 2018/06/06播放(54535)
孕8个月贫血多属于缺铁性贫血,因孕妇偏食导致营养缺乏,及铁摄入不足所致。若经血常规检查确定血红...
王巧红│郑州人民医院
2018/06/06播放(54535)
贫血主要是以缺铁性贫血为主,缺铁性贫血补充分两部分:1、血红素铁:牛羊肉、鸡肉、... 刘桂花│北京京煤集团总医院 2018/11/22播放(89289)
贫血主要是以缺铁性贫血为主,缺铁性贫血补充分两部分:
1、血红素铁:牛羊肉、鸡肉、...
刘桂花│北京京煤集团总医院
2018/11/22播放(89289)
"怀孕之后贫血,常见的是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。如果孕妇发现了贫血,首先要检查铁蛋白、叶酸和维生素B12的水平,判断是哪种类型的贫血。如果铁蛋白是降低的,应该是缺铁性贫血。缺铁性贫血的孕妇除了补充铁剂外,还要进食含铁高的食物和水果,例如樱桃、葡萄干、草莓、红枣等。另外,需要同时服用含有维生素C的水果,例如桔子等,因为维生素C有利于铁的吸收。如果是叶酸和维生素B12缺乏,考虑是巨幼细胞性贫血,除了补充叶酸和维生素B12之外,还可以进食含叶酸和维生素B12高的水果,例如香蕉、柠檬、山楂、猕猴桃等。"
2018/08/30收听(66626)
孕妇贫血是一个非常复杂的问题,所有的贫血,都需要明确原因。其中一部分人是营养性的贫血,对这些营... 段明辉│北京协和医院 2019/08/05播放(78818)
孕妇贫血是一个非常复杂的问题,所有的贫血,都需要明确原因。其中一部分人是营养性的贫血,对这些营...
段明辉│北京协和医院
2019/08/05播放(78818)
孕妇最常见的贫血类型就是缺铁性贫血。因为女性妊娠期间,由于胎儿生长发育迅速,对铁元素的需求量较大,如果没有及时添加含铁丰富的食物,就容易造成缺铁性贫血,同时部分孕妇由于妊娠反应食欲下降,更加重了缺铁性贫血的发生。如果孕妇是轻度的缺铁性贫血,就可以多吃含铁丰富的食物,如猪肝、羊肝、猪血、羊血、黑木耳、香菇、大虾等等,这些食物中铁元素含量丰富,通过食用这些食物能够有效提高其他素的浓度,促进红细胞利用体元素来合成血红蛋白,从而预防和减轻缺铁性贫血。如果孕妇缺铁性贫血程度较重,就需要给予补铁治疗,常用的药物包括二维亚铁、三维亚铁、右旋糖酐铁等等。
刘加强│日照市人民医院
2019/05/24收听(53274)
"一般孕期血色素低于110g\/L诊断贫血,对于孕妇贫血先要看原因,绝大部分是小细胞低色素性贫血就是缺铁性贫血,要给予临床铁剂补充治疗。饮食上要多吃瘦肉、肝脏等动物内脏,蔬菜上要多吃菠菜,另外要少喝茶,茶可以抑制铁的吸收,肉类含铁量最多,孕期一定要多吃。还有贫血是巨细胞性维生素B12缺乏贫血,这种比较少见,可以给予维生素B12补充治疗,更少见的是地中海贫血等其它情况。"
赵晓东│北京医院
2019/09/15收听(41404)
"怀孕以后对铁的需求量比较大,有的研究表明孕妇对铁的生理需求量比月经期高三倍,而且随着妊娠的进展,中晚期对铁的需求量更大,因此,孕妇贫血多见缺铁性的贫血。贫血孕妇除了给予补充铁剂治疗之外,饮食方面注意进食含铁高的食物,例如瘦肉、动物肝脏、菠菜、海带、木耳等。在水果方面要进食含铁高的水果,例如樱桃、草莓、红枣、葡萄干等。同时可以进食含维生素C丰富的水果或者蔬菜,例如橘子、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜等,因为维生素C可以促进铁的吸收。因此,孕妇贫血多见缺铁性贫血,应该给予积极的治疗。"
2019/03/26收听(73096)
浙医二院 戴国亮
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