下肢深静脉血栓的护理措施主要如下：

1、抬高患肢：这是比较重要的改善下肢静脉血液回流的方法，将下肢抬高30-45°即可；

2、避免按摩：3周以内避免腿部按压、揉腿，防止按压过程中引起血栓脱落，造成肺动脉栓塞；

3、理疗或穿弹力袜：慢性或者亚急性的下肢深静脉血栓，即3周以后的血栓，相对比较陈旧，建议进行理疗、穿弹力袜或者应用弹力绷带、按摩等措施，可以促进下肢静脉血液回流；

4、其他方法：观察下肢肿胀程度的变化，如果肿胀程度越来越重，说明血栓还在进展，建议采取更加积极的治疗措施，包括溶栓 、抽栓、吸栓等措施。