四个月宝宝下半夜老是哼哼唧唧怎么回事

2021-09-08 18:09播放 :

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4个月宝宝下半夜老是哼哼唧唧,可能有以下原因:

1、饥饿:4个月的宝宝消化功能在逐渐完善,尤其在夜间时有可能喂奶间隔过长,便会出现饥饿,所以要注意喂奶,令其吃饱才能睡好;

2、可能有大小便:造成局部不适,要及时观察宝宝大小便情况,必要时更换纸尿裤,保持局部干燥,缓解其不适的感觉;

3、室内环境:如果下半夜关门、关窗,室内温度会逐渐增高,宝宝感到热、出汗,便会出现哼哼唧唧。应注意室内环境温度,可以开门或开窗,改善室内温度,有利于缓解其哼哼唧唧症状,但要避免宝宝受凉,最好开门;

4、疾病影响:比如佝偻病早期,宝宝缺乏维生素D或钙,出现睡眠不安、易惊、多汗、不舒服的症状,便会表现为哼哼唧唧。如果4个月的宝宝持续存在此类症状,要注意疾病影响,必要时需要及时就诊。

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宝宝下半夜老是哼哼唧唧怎么回事

通常宝宝在下半夜发出"

张忠浩首都医科大学附属北京友谊医院

2021/07/22播放(85268)

下半夜做梦怎么回事

"下半夜做梦说明下半夜的时候睡眠的质量不太好,睡眠比较浅。做梦是一种正常生理现象,每个人每一天都会做梦,正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,这两个时期是循环进行的,每天晚上6-8个小时的睡眠时间里,这种循环大概要进行5-6次,做梦是出现在浅睡眠期,如果是在浅睡眠期醒来,你会知道自己在做梦,但如果是在深睡眠期醒,就不会觉得你在做梦。做梦太多就说明浅睡眠多,深睡眠少,睡眠的质量不高。如果做梦比较多,第二天早上起来以后仍然觉得精力充沛,没有日间嗜睡的现象,不影响白天的工作和学习状态,这种情况是正常的,就不用理会。如果做梦比较多,第二天早晨起来以后会有一种疲倦的感觉,好像没睡够,就说明睡眠的质量确实有点差,就要寻找引起睡眠质量不好的原因。梦太多和白天的情绪状态是有关系的,如果白天比较忙、累,考虑的问题太多,精神比较紧张,到晚上睡觉的时候仍然没有完全放松,就很容易把白天的事情带入梦境,让人睡不踏实,所以说日有所思,夜有所梦是有道理的。要避免做梦太多的情况,首先要放松心情,睡觉之前放空思想,不想任何与睡眠无关的事情,可以听一些舒缓的音乐放松一下,也可以洗个热水澡、泡泡脚等等,良好的睡眠习惯有助于提高睡眠的质量。"

语音时长01:46''

曾湘豫北京医院

2020/05/21收听(46248)

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