有肾结石和胆结石能吃芋头吗

2021-08-24 10:54播放 :

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肾结石和胆结石的病人可以吃芋头,肾结石可能是草酸盐、尿酸盐、碳酸盐、磷酸盐 、胱氨盐酸甚至含钙结石,胆结石主要与高胆固醇饮食有关。芋头符合以上饮食要求,所以肾结石和胆结石病人可以吃芋头,芋头对于肾结石和胆结石形成没有明确影响,具体结石类型以及病人常见饮食注意事项如下:

一、肾结石病人:

1、尽量避免进食高嘌呤食物,生活中常见的高嘌呤食物包括动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇、含糖饮料等;

2、避免饮酒,酒类会增加病人肾结石形成,增加高尿酸血症形成,可能会导致病人出现肾结石;

3、减少摄入高草酸食物,否则会增加高草酸结石的风险;

4、避免过度不改,否则可能增加病人含钙结石形成的风险。

二、胆结石病人:

病人尽量健康饮食,避免吃油腻的食物,以减少胆结石形成。

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"糖尿病患者可以少量的吃芋头,但是一定要注意控制总量。因为芋头的主要成分还是淀粉,就相当于我们平时吃的主食,而且煮熟以后,芋头它的升糖指数还是比较高的。所以,我们在吃了芋头以后,为了避免摄入过多的淀粉,导致血糖的升高,我们主食的量,就应该相应的给予减少,从而把每天碳水化合物的总量控制在一个固定的标准。所以对于糖尿病患者来讲,平时应该减少这种含有淀粉量比较高的食物,除了芋头以外,像红薯、马铃薯等,含糖分主要是淀粉比较多的食物,也应该尽量的少吃,控制进食量。建议糖尿病患者多进食一些升糖指数比较低的蔬菜、水果,比如黄瓜、西红柿、青菜和芹菜等等。水果,包括柚子、猕猴桃、草莓、苹果。蛋白质包括一些优质蛋白质,动物蛋白和植物蛋白,比如瘦肉、牛奶、奶制品,还有鱼类,都是可以选择食用的。主食不要多吃精白面,少吃精粮,应该是精粗搭配,适当在主食当中参入一些,包括荞麦、莜麦、玉米面等等做到精细搭配,这样的情况下,才能够控制碳水化合物的摄入量。同时,又保证可以摄入很多的微量元素,把热量控制在一个合理的范围,从而能够使血糖控制的更加平稳。"

语音时长02:05''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/06/18收听(54657)

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