头发一天掉多少根正常

刘昱
主治医师

中南大学湘雅二医院

皮肤科

头发一天掉多少根正常

2021-07-09 10:19播放 :

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视频内容

头发一天掉50-150根属于正常，头皮毛囊的生长周期分为生长期、退行期和休止期，一旦进入休止期，毛干就会脱落，同时会有不到20%左右的毛囊进入休止期，所以毛发的脱落一般不会超过一天150根，如果超过了此数量，可能有疾病的因素在里面，才会导致病理性脱发。

病理性脱发可以见于自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，毛发疾病如脂溢性脱发、女性型脱发、雄激素性脱发等疾病也可以导致脱发数量的增加。还有休止期脱发，比如在经历了重大打击之后，可能有一批毛囊突然同时进入休止期，导致在短时间内大量掉发，可以使脱发量超过150根，都是属于病理性脱发。

头发一天掉多少根

"正常每天的掉发量为60-100根，同时会有相应的头发生长。如果超出此数量，需要排除是否是有一些内科系统疾病，比如贫血、甲状腺功能异常、血糖异常、肝功能异常、肾功能异常、微量元素缺乏、结缔组织病等，有时情绪紧张、焦虑、休息不佳、睡眠体质量差、偏食、节食，都可能会导致脱发。如果大量脱发，需要完善相关检查，排除上述内科系统疾病，同时保持健康愉悦的心情，保证优质的睡眠，均衡营养，适当补充胱氨酸片以及复合的维生素B族，营养头发。"

语音时长01:08''

周杨│辽宁省朝阳市中心医院

2019/03/13收听(36005)

头发一天掉多少根正常

头发也就是人体头部的毛发，毛发的生长周期可分为3个，分别是生长期、退行期和休止期。各部位的毛发并非同时生长和脱落，全部毛发中约80%处于生长期，正常人每天可脱落70-100根头发。也就是说，每天掉100根以内的头发是属于正常现象。在头发脱落的同时，也有等量的头发再生。头发的生长速度为每天0.27-0.4mm，经过3-4年可长至50-60cm。头发的生长和脱落与遗传、健康状况、激素水平、药物和气候等因素有关。

语音时长01:17''

王雪│十堰市人民医院

2018/11/07收听(93729)

一天掉多少根头发正常

"一天脱落的毛发在70-100根属于正常现象。头发是皮肤的附属器，由毛干、毛根和毛囊组成，不含有血管和神经，头发属于长毛，生长期约3年，退行期约3周，休止期约3个月。一般人的头发大约有10万根，其中80%的头发处于生长期，20%的头发处于退行期和休止期，所以每天会有大量的头发脱落，同时会有等量的头发再生，保持相对的平衡状态。如果每天脱落的头发大于100根，头发会逐渐变的稀疏。"

语音时长01:22''

刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/08收听(48411)

人一天掉多少头发正常

"人一天掉70-100根头发是正常范围，属于生理性脱发，同时也有同样数量的头发新生，头皮约有10万根头发，毛囊密度是先天的。头发的生长分为三个阶段，包括生长期、休止期和退行期，其中以生长期和休止期的生理活动最明显，例如头发的生长期平均为2-6年，休止期3-4个月，退行期2-4周，正常人85%的毛囊处于生长期，13%的头发处于休止期，1%处于退行期。影响毛发生长或脱落的因素大概有以下几个方面：1、内分泌因素，垂体、肾上腺、甲状腺和性腺的功能状态，均可影响毛发的生长或脱落。2、精神神经因素。3、营养因素，如蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素的缺乏，影响毛发生长或造成毛发的脱落。4、物理因素，理化因素影响毛发的生长，例如经常染发、烫发等，均影响头发的生长。患者应生活规律，不要熬夜，保持充足的睡眠，有助于头发的生长，健康的饮食习惯会促进毛发的生长。"

语音时长02:01''

汪晨│中日友好医院

2020/08/10收听(38944)

每天掉多少头发正常

"正常人每天掉70-100根头发是正常范围，人的头皮约有头发10万根，并非同时或按季节的生长或脱落，而是在不同时期分散的脱落和再生。正常人每日可脱落约70-100根头发，同时也有等量的头发再生。头发的生长周期一般可分为三个阶段，即生长期、休止期和退行期。因此每天头发都在生长和脱落，称之为生理性脱发，这种脱发可以长出来，头发的生长期约3-4年为头发增长时间，退行期约数周，这时头发停止生长。休止期3-4个月，旧发脱落后再生新发，头发每日生长约0.27-0.4mm，3-4年中可生长50-60cm，然后脱落再生新发。"

语音时长01:22''

汪晨│中日友好医院

2020/08/10收听(44398)

01:44

人每天掉多少头发

人一天掉70-100根以内的头发是正常的，每个人的精神状况、休息状况、营养状况以及身体状况是不...

宋清华│北京大学第三医院

2020/04/20播放(64815)

头发每天掉多少正常

正常成年人每天头发大约要脱落100根左右，也就是说在100根之内属于正常的范围。因为头发也是人体表皮毛发的一种，也遵循的人体生长的自然规律，人体所有的头发都是处于固定的生长周期的，会脱落也是会再长出来的。在一个周期之内包含了三个不同时期，包含了生长期、退行期和休止期，所以一个人的头发同时可能会处于不同的阶段。有的头发处于生长期，而有的头发在处于退行期和休止期。生长期大约是2-6年的时间，大约占了所有头发的90%左右，大多数头发还是处于生长期的状态，这个时期的头发很难脱落，要是硬拔，拔的时候头皮会觉得很疼。而处于退行期的大约有不到1%，处于退行期的头发生长非常的缓慢，这个时候头发一般都不会自动脱落，但是梳头的时候它会掉。处于退行期的头发大约不到10%，这时候头发完全停止生长了，发根的比较表浅，头发容易脱落，梳头的时候，轻轻地一触碰头发可能就会掉下来，这个时候属于正常的退行。

语音时长01:50''

李健华│东营市人民医院

2019/02/19收听(72622)

01:58

人一天掉多少头发正常

正常人一天掉头发在70-100根之内，人体头发大约有10万根，但随年龄增加有所减少，而且头部毛...

吴剑波│武汉大学中南医院

2021/04/09播放(74892)

一天掉多少头发正常

"人的头发不管是脱发，还是正常生长，都是处于一种动态平衡。一般人体的头发脱落多少根，生长或者再发也是多少根，形成动态平衡，所以头发基本上是不会产生脱发的病理表现。正常情况下，一天掉的头发不超过100根，都是正常现象。如果超过100根，可能这种动态平衡就会被打破，就产生脱发的病理性表现。所以观察人体头发是否处于脱发状态，这是一种观察指标。但是如果确实已经出现头发的症状，需要进行积极的治疗。"

语音时长01:10''

许光仓│镇江市中医院

2018/11/27收听(82080)

01:49

头发怎么老是掉

脱发是临床非常常见的一种病症，脱发实际上对应很多种疾病，如果脱发的范围在一天100根之内，属于...

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/27播放(92574)

01:50

人掉多少头发是正常的

医学中人掉头发的数量，每天100根以内属于正常脱发。平均每个人有100万根头发，如果每天少量脱...

吴建华│上海长海医院

2021/06/01播放(65615)

掉多少头发是正常

"正常人每天掉头发70-100根为正常生理现象，称为生理性脱发，同时也有等量的新生头发，人的头发大概10万根左右，头发的生长分为生长期、静止期、休止期，每天都有掉的头发，也有新生的头发，引起病理性脱发的原因有很多，例如遗传因素、精神因素、内分泌的问题、头皮的炎症性疾病、理化刺激等，有些脱发是永久性的，有些脱发是可逆的。患者应先去除导致脱发的原因，并给予相应的治疗，例如斑秃患者要心情愉快，思想放松，急性进展期可以给予糖皮质类固醇激素治疗，对症外用米诺地尔搽剂，脂溢性脱发患者应忌辛辣刺激性食物，生活规律，不要熬夜，可以口服保法止，外用米诺地尔搽剂，如疗效不满意，可以毛发移植。女性脱发常常与经常染发、焗油、烫发等理化刺激有关，应避开所有刺激，用儿童温和的洗发剂洗头，头癣引起的脱发是永久性脱发，可以考虑毛发移植治疗。"

语音时长01:51''

汪晨│中日友好医院

2020/08/24收听(59599)

01:59

一天掉多少头发是正常的

一般正常头发在10万根以上，每天均匀脱发在100根以内均匀脱落属于正常，如果脱发超过100根或...

戴中│北京大学人民医院

2020/03/06播放(85927)

02:24

每天掉多少头发正常

正常人每天掉头发70-100根以下为正常的生理性脱发，正常人大概有头发10万根。头发有不同的生...

汪晨│中日友好医院

2021/04/16播放(98401)

01:54

人一般每天掉多少头发

在正常情况下，每个人每天会有50-100根头发脱落，如果长时间地超过100根，可以称为脱发。脱...

谢祥│北京大学第三医院

2023/03/31播放(99585)

早上起来掉几十根头发怎么回事

"早上起来掉几十根头发要分具体情况来处理，如果仅仅是每天早上掉几十根头发而已，总的发量没有明显的减少，属于正常的现象不需要处理。因为每天正常人都会脱70-100根头发不等，且为均匀脱发这叫生理性脱发。因为在脱发的同时会有等量的毛发生长，所以总的发量不会有明显的变化，故不需要处理的。如果每天头发脱落超过100根或呈斑片状的脱发，造成头发稀疏或者斑片状的秃发斑，可能是由于遗传因素、真菌感染、梅毒、年龄增长、免疫异常、精神压力过大、内分泌失调或服用了某些药物，又或者患有自身免疫性疾病、某些恶性肿瘤。脱发是否是发生在染发之后或更换了洗护用品之后，平日里是否有喜欢用力梳头发或者扎头发扎得很紧的习惯，以上这些原因都可以导致脱发，不同的原因治疗原则不一样。"

语音时长01:33''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2020/03/02收听(14739)

每天掉多少头发算正常

"每天掉头发一般是在100根以内，都是属于正常现象。正常人体头发生长有脱落，也有生长，是一个动态的平衡，所以一般情况下是掉多少根头发也会长多少根头发。当人体出现脱发的时候，往往脱发的数目会多于生长的头发数目，这样就表现为脱发的状态。当头发逐渐生长或者是逐渐茂密的时候，一般是生长的数目大于脱落数目。所以对于头发是否掉头发以及脱发的疾病，实际上是一个动态的过程，而不是直接说掉多少根头发就是掉发。"

语音时长01:17''

许光仓│镇江市中医院

2018/07/25收听(18321)

老是掉很多的头发怎么办

"过多的掉发大多数脂溢性脱发引发，脂溢性脱发由是于头皮表面的皮脂腺分泌大量的皮脂，从而刺激头皮的毛囊，引发毛发脱落的现象，主要是受到雄激素分泌紊乱的影响，同时伴随头皮痒、头皮屑多、头发大量脱落的现象。这种情况的治疗大多数需要使用局部涂抹米诺地尔酊溶液，同时口服非那雄胺片来改善体内雄激素紊乱现象。这种疾病恢复比较慢，所以治疗周期相对说较长，治疗大多数仅能改善症状。在治疗期间要注意避免熬夜、劳累，合理的生活作息，多加强身体锻炼，禁食辛辣刺激或者过度油腻的食物，平时避免频繁的使用洗发水刺激头皮毛囊。"

语音时长01:14''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/06/17收听(70346)

经常掉很多头发原因

"经常脱发很可能会造成斑秃、秃顶，并且经常脱发可能是由于长时间熬夜造成，长时间熬夜容易导致人体出现内分泌失调的症状。从而使得皮肤水油分泌不均衡，很可能会使得人体头顶出现脂溢性皮炎造成脱发。另外，放射性治疗也可能会造成经常脱发的情况，但放射性治疗的患者通常患有恶性肿瘤。压力过大或者长时间烫染头发也会造成头发脱落，有部分女性为了达到减肥的目的长期节食，使得身体处于营养不良的状态中，最终很可能会造成脱发的情况。还有部分脱发人群是由于本身的身体缺乏微量元素，吸烟和饮酒也会导致脱发的情况加重，因此如果本身存在掉发情况一定要尽量戒烟、戒酒。"

语音时长01:12''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/14收听(56569)

经常掉很多头发怎么办

"如果经常掉很多的头发，需要先查明引起掉头发的原因，再进行积极的治疗干预。经常掉头发，有可能是由于平时生活、工作压力过大，或者精神过于紧张等因素引起，需要注意平时在生活当中调理自己的心情，缓解一下心理压力，可以经常听一些轻音乐，多参加些社交活动，都能够缓解掉头发的症状。如果掉头发是由于脂溢性脱发引起的，需要通过多种治疗方法来减少油脂的分泌，比如可以使用雌激素类的药物降低体内雄性激素水平，减少油脂食物的摄入，也可以用米诺地尔酊外涂。经常掉头发也有可能是头部感染引起的，比如头癣，需要选择酮康唑等抗真菌的药物进行积极抗感染治疗。"

语音时长01:17''

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2019/06/24收听(40296)

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