声音嘶哑是生活中常见的情况，主要见于职业用声人员，比如老师、播音主持、歌手等，最简单的办法是让声带休息，即少说话。如老师放暑假或寒假时声音嘶哑状况缓解，但开学2周声音又开始出现嘶哑，可以证明声带休息的作用。

此外部分孩子玩耍时大喊大叫，声音慢慢出现嘶哑，家长应该督促孩子注意声带休息。如果有吸烟饮酒等情况需要到医院就诊，排除部分疾病，比如喉部肿瘤等，及时治疗以免延误病情。