脂肪肝禁止吃什么_有来医生

于红卫
主任医师

首都医科大学附属北京佑安医院

肝病科

脂肪肝禁止吃什么

2019-10-14 09:46播放 :

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视频内容

如果脂肪肝的病因来源于饮食不当，血液生化发现血脂代谢异常引起肝脏脂肪变性，要注意饮食。如果病人甘油三酯、胆固醇高，含胆固醇或者甘油三酯比较丰富的食物就不能吃，比如猪肉含有高甘油三酯、高胆固醇酯，比如蛋黄、猪内脏都会引起血脂水平异常。在饮食方面选择低脂肪、高蛋白质的食物，如果病人热卡摄入量特别大，难以消耗，可能会在肝脏转成脂肪，形成脂肪变性，所以，肝脏受累的病人还要限制热卡摄入量。所以，一旦得了脂肪肝，如果是饮食原因所导致，要控制饮食摄入量，增加运动，减少脂肪堆积，在饮食方面避免食用高油脂、高热卡、高脂肪的食物，所以，适宜选择优质蛋白或者低热卡的食物。

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支气管炎禁止吃什么

"出现支气管炎的时候，患者都会伴有严重的咳嗽、咳痰以及发烧的症状，禁止吃的食物以及饮料还是比较多的。需要多喝水，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，咖喱、辣椒、香菜、蒜、大葱，都是不建议吃的。此外，也不可以喝咖啡或者酒类，避免饮用含有咖啡或者酒精的饮料。含糖量比较高的食物也不可以吃，吃含糖量比较高的食物会加重咳嗽的症状，从而加重支气管炎的情况。鱼或者肉类也是不建议吃的，中医上会有鱼生火，肉生痰的说法，所以，鱼、虾以及肉类或者比较油腻的食物，在支气管炎期间都是不建议吃的。出现支气管炎的时候要吃的简单、清淡、容易消化，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。"

语音时长01:09''

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血压低禁止吃什么

"如果患者有血压低，在饮食以及服用药物上是需要格外注意的。在饮食方面倒是没有特殊的，一定要适当的加强营养，增强体质这是最主要的。在服用药物上主要是避免引起扩张血管，引起减慢心率的药物，因为这种情况会严重的影响到血压，导致血压的继续降低。举例来说降压药物是肯定不能服用的，因为本身血压就低，再有就是像β阻滞剂减慢心率的药物，也是不能够服用的，它减慢心率同时能够降低血压。再有一种情况就是硝酸酯类的药物，如果真的是血压非常的低，对于硝酸酯类也不适合应用，因为硝酸酯类它也能够扩张血管，它会导致血压的进一步偏低。对于血压低主要是对于药物有一些禁忌，β阻滞剂、硝酸酯类的药物，再有就是降低血压的药物一定不要吃。"

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张化勇│聊城市第二人民医院

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心血管堵塞禁止吃什么

心血管堵塞的患者禁忌进食肥肉、动物内脏、油炸食品及高盐食品。因为心血管堵塞与血脂升高明显相关，...

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心血管堵塞禁止吃什么

"心血管堵塞，一般是由于动脉粥样硬化所致，通俗来讲好比水管用久了有水锈，血管里的斑块主要成分是脂类，高血脂、高胆固醇的发病率明显升高。平时不要吃太油腻、高热量的东西，比如油炸食品、肥肉。总之机体也是一种平衡，吃进去的东西代谢不完则形成垃圾，吃也不是绝对的，吃进去要想办法把它消耗掉，这样机体才不会出问题。随着年龄的增大，机体各个器官逐渐衰退，吃东西不能像原来一样，想吃什么就吃什么而没有规律，不注意作息习惯，这些都会导致或加重血管堵塞。不仅仅是控制吃上，要从平时的生活习惯做起。"

语音时长01:14''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

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老人高血压禁止吃什么

"高血压的研究显示，如果能够减少饮食中盐分的摄入就有助于降低血压，特别是帮助老年高血压的患者控制好血压。所以老年高血压的患者在饮食中要注意尽量少吃或者不吃以下食物，特别是加工的食物，包括罐头或者是熏制的食品，火腿、烟熏肉、香肠。另外还有腌制的食品，比如腊肠、咸鱼、咸蛋。还有调味的酱里头也有很多的盐分，比如豆豉油、虾酱、蚝油等等。平时老年患者要注意少吃零食，烹饪中要尽量减少用盐和酱油，可以用其他的葱、蒜或者柠檬汁做辅助的调味，这样减少盐分的摄入。少吃罐头食品和加工食品就可以减少盐分的摄入，我们可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、番茄、西兰花、马铃薯，这些含有很多的钾类可以降低血压，帮助减少脑卒中的风险。另外蛋白质摄入也可以多选用鱼类，比如三文鱼、沙丁鱼，或者脱脂、低脂的奶类产品，都可以帮助降低血压。如果吃零食也要注意盐分的含量，尽量减少果仁、薯片这些含盐比较高的，可以选择低盐成分的坚果类的食物进行食用。"

语音时长01:54''

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血压高禁止吃什么食物

"血压高的患者禁止吃的食物包括脂肪量高、刺激气味的食物，高糖、高蛋白、高胆固醇食物等。常见的高脂肪食物有动物肝脏、肥肉、牛肉、羊肉、鱼肉、排骨等肉类，常见刺激性的食物包括大蒜、葱花、生姜、香菜、芥末、芹菜等。高糖的食物包括甘蔗、柑橘、梨子、葡萄等，高蛋白的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、豆制品等。高胆固醇的食物包括鸡蛋、动物内脏等食物，因此高血压患者在吃的时候要特别注重食物的成分，避免食用以上类别的食物，避免食物中的成分造成血糖升高、血液粘稠度升高，导致心血管压力增加、心肌功能衰退，从而加重病情，所以高血压患者要控制饮食，可以吃些降低血压的食物。"

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经期禁止吃什么水果

女性在月经期不能吃寒性凉性的水果，比如柿子、西瓜、猕猴桃、火龙果等，这些水果会引起血液不通，会导致女性出现痛经。女性在近期的时候也不能吃反季节水果，因为这些水果有可能会是使用化学农药进行催熟的，对女性来说，吃这些水果是非常不利的。女性在经期也不能吃酸涩的水果，比如酸梅、未成熟的酸味水果等，因为这些水果很容易会引起消化障碍，或者刺激经血排除异常。女性在近期的时候也不能吃冰镇的水果，冰镇的水果会使子宫收缩性变差，而且不利经血排出，可能会引发女性出现痛经等不舒服的症状。

语音时长01:33''

余晓芳│九江市妇幼保健院

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胃下垂禁止吃什么食物

"胃下垂患者首先禁止暴饮暴食，再就是禁止辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、胡椒，生的葱、姜、蒜、洋葱等。另外，此类患者禁止饮用酒、浓茶、咖啡、酒精等，防止胃下垂患者反酸、烧心、腹胀、嗳气等症状加重。日常生活中患者要多进食温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，少食多餐，每餐八分饱即可，餐后不要立即运动，最好休息半小时以上再活动，餐前散步，餐后卧床休息，对改善胃下垂有一定效果。此外，也可配合穴位针灸、穴位艾灸等改善胃下垂的程度。"

语音时长01:11''

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

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胰腺炎禁止吃什么食物

"胰腺炎，可分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎：1、急性胰腺炎或慢性胰腺炎急性发作时，属于临床比较严重的急腹症，不能吃任何食物，连水都不能喝。除此外还需要24小时持续静点，抑制胰酶分泌、抑酸、抗炎、补液等对症治疗。如果在这时进食食物不但会加重病情，甚至会引起死亡。2、慢性胰腺炎，常由于急性胰腺炎所导致，除应该禁酒外，吃东西也不能吃太饱。吃东西应以清淡为主，不要吃煎炸、油腻的食品。"

语音时长01:11''

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吃什么对脂肪肝好

"吃什么对脂肪肝好？这是广大脂肪肝患者非常关注的问题。简而言之，要把握好一高三低：一高是高蛋白，足量蛋白质的摄入有利于肝脏脂肪组织的清除，所以足量的高蛋白饮食对于脂肪肝是有利的；三低指低脂、低糖、低胆固醇，低脂是要进食含油脂比较少的食物，低糖是避免吃高糖的食物，甜食、甜点等，低胆固醇，动物内脏往往含胆固醇比较高，应该少食动物内脏。同时还要注意普通饮食的调整，平时可多吃些粗粮，如玉米、甘薯，蔬菜可多吃些海带、冬瓜等新鲜蔬菜，对脂肪肝的恢复是非常有利的。还有就是水果，脂肪肝病人主张多吃些新鲜水果，也不是一概而论，含高糖的水果，如芒果、榴莲这些南方水果往往含糖比较高，不主张脂肪肝病人过多进食这样的水果，以免诱发糖尿病。此外，干果类的水果容易引起上火反应，也不主张脂肪肝的病人过多的进食干果。"

语音时长01:45''

刘晓彦│河南中医药大学第一附属医院

2018/06/21收听(54918)

得了脂肪肝吃什么好

"脂肪肝患者饮食要以清淡、容易消化为主，做到低脂、低糖、高蛋白质饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，1、饮食以清淡、容易消化为主，忌油腻的食物。脂肪肝患者对于脂肪的消化能力下降，如果吃太多油腻的食物会加重腹部胀气、嗳气、胁痛的症状。2、多吃新鲜的蔬菜水果，可以为人体补充维生素、膳食纤维和微量元素。维生素C和B族维生素有利于缓解肝脏病人的症状，但是要注意不要太多具有高糖的蔬菜和水果。3、多吃高蛋白质的食物，适量摄入蛋白质有助于肝细胞的修复。但是要注意选用含有优质蛋白质的食物，比如鱼类、瘦肉、蛋类、奶类。4、不要吃含有高胆固醇的食物，比如动物内脏、猪油、蛋黄，大量摄入会增加肝脏的负担，加重病情。"

语音时长01:28''

江雪梅│海南省人民医院

2020/02/15收听(17135)

脂肪肝吃什么好？

"脂肪肝其实不是一个独立的疾病，它包括了脂肪性的肝炎、单纯性的脂肪肝、脂肪性的肝纤维化、肝硬化等一系列的病理改变。它是一个临床的疾病，不是一个单纯的临床现象。在脂肪肝早期，我们如果能及时的发现，并积极治疗，脂肪肝往往是可以恢复的。对于脂肪肝，我们要注意日常的预防。在日常生活中，我们要养成一个好的饮食习惯，脂肪肝顾名思义是肝脏脂肪堆积的情况，所以说平时能形成肝脏脂肪聚集过多的情况，都是要避免的。所以我们要做到比如说不嗜酒、不喝浓茶及咖啡，适当的进行锻炼，提高免疫力。对于饮食吃什么好，我们主要有以下几个要点。第一、要注意蛋白质的摄入，一般蛋白质每天在90到120g，比如说我们是60公斤体重，我们蛋白质的摄入应当是60g往上的情况，要注意蛋白质的摄入；第二、就要控制热量，因为高热量可以使脂肪合成增多，加速脂肪肝的病变。对于正常体重，轻工作量，我们一般是建议每公斤体重30千卡的热量就够了，如果体重超重，我们热量的摄入也是要减少的。比如说我们一般建议，每公斤体重摄入20到25千卡的热量就足够了；第三、我们要进食一些低糖的食物，因为糖类容易刺激肝脏脂肪的合成；第四、我们要限制脂肪的摄入；第五、要补充维生素。因为维生素在肝脏患病时储存率会比较低，如果不及时补充，就会引起维生素的缺乏；第六、我们要补充一些食物纤维和矿物质，饮食不宜过分的精细，应当是粗细搭配。多选蔬菜水果，还有一些菌类，保证足够的数量的食物纤维素的摄入，可增加维生素、矿物质，有利于代谢物质的排泄，调节血脂血糖的水平是有好处的；第七、我们要注意一些饮食禁忌，特别是脂肪肝，我们戒酒是非常关键的。另外我们进食要少吃刺激性的食物，有利于减轻脂肪肝的症状和恢复肝脏的功能。"

语音时长03:07''

张引强│中国中医科学院西苑医院

2017/07/18收听(20486)

脂肪肝吃什么

"脂肪肝就是指肝脏细胞内脂肪含量过多，严重会导致肝细胞损伤，发生脂肪性肝炎。脂肪肝应该坚持低热量饮食，避免高热量饮食。高热量食物如动物油脂、植物油脂和油炸食品等。适量蛋白质和淀粉是人体必需的营养物质，适当摄取是保证人体健康的必然因素之一。另外，可以多摄入低热量食物，比如瓜果、蔬菜等。导致脂肪肝的原因往往由于摄入过多，摄入过多的脂肪、蛋白质和淀粉都会转化为脂肪。水果、蔬菜当中含有的热量值相对比较低，可以适当增加这类低热量食物。"

语音时长01:13''

林大力│哈尔滨市传染病医院

2019/03/03收听(23085)

吃什么对脂肪肝最好

"脂肪肝是由于多种原因引起肝细胞内脂肪堆积，引起的病变，对于脂肪肝的治疗首先就是不要过量的饮食，不要暴饮暴食，不要多食用油脂，特别是动物性的脂肪，少食用甜食，多吃青菜和水果，适当的增加运动。还有找明病因，如果长期大量饮酒，应当戒酒，出现营养过剩、肥胖的患者，应当严格控制饮食，减轻体重，尽量不要使用动物性的脂肪和内脏。多食用优质的蛋白、高维生素、高纤维素、低糖的食物，多运动。"

语音时长01:17''

黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/28收听(52396)

脂肪肝不能吃什么

针对脂肪肝形成的原因，采取相应的饮食方案；

1、尽量避免高脂类的饮食，如肥肉、鱿鱼...

孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院

2017/04/07播放(75465)

脂肪肝应该吃什么

脂肪肝为临床常见疾病，患者的饮食注意事项如下：

1、酒精性脂肪肝患者：戒酒，以低盐...

刘光伟│河南中医药大学第一附属医院

2018/03/20播放(75604)

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