多囊卵巢综合征是一类常见的内分泌紊乱和代谢异常性疾病，多见于育龄期女性，其病因与肥胖有关，而肥胖又会加重多囊卵巢综合征。在治疗上，以自我生活方式的调整为主，主要包括以下几个方面：

1、降低体重：可以调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，也可以通过药物治疗，如奥利司他、二甲双胍等降低体重，从而调整内分泌紊乱，使激素水平恢复正常，使卵巢恢复排卵；

2、生活习惯：应避免熬夜而保证充足睡眠，同时保持心情愉快、释放压力，也可以使内分泌紊乱得到一定调整；

3、饮食习惯：避免食用垃圾食品，如汉堡或高热量食物。尽量进行低盐、低糖、低脂、高蛋白粗粮、高纤维饮食，可达到治疗多囊卵巢综合征的目的；

4、药物治疗：如口服短效避孕药，也可予以二甲双胍改善胰岛素抵抗，达到多囊卵巢治疗的目的。