是否容易怀孕与精子存多久没有关系，而与精子的数量和活力有关，所以频繁的性生活有助于怀孕，而长期禁欲反而不利于怀孕。比如很多经常不在一起的夫妻，或者两地分居，都不利于怀孕。
怀孕要求有一定频率的性生活，这样才能够保证女性体内有足够数量的精子，保持精子活力。因为每一次同房虽然会排出不少的子，但会有大量精子被女性排出体外而损失，所以要通过频繁的性生活来补充精子数量。
一般建议在女性排卵日的前5天以及后3天，即排卵期，多进行性生活，2-3天进行1次性生活，可能会增加怀孕的几率。所以有怀孕要求的夫妻，建议规律或适当增加性生活次数，可能会增加怀孕机会。
