痔疮的饮食指导

2023-12-29 11:32播放 :

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饮食对痔疮的发病、发作有一定影响,不同人群对饮食要求有所差异。长期便秘患者可能痔疮的发作频率也会增加,因此在饮食上可以进行改善,对延缓痔疮发作和缓解症状有一定帮助。

临床建议适当食用粗纤维食物,如青菜、芹菜或者冬枣等带皮水果,促使大便变软,每天保持排便。排便时间一般维持3-5分钟,尽量避免超过此时间段,不利于痔疮缓解。

另外部分患者大便次数多,每天需要排便多次,如2-3次,甚至4-5次,反复刺激也会加重痔疮的症状。饮食应适当选择收敛类食物,水果方面推荐苹果。同时避免摄入生冷、刺激性食物,辣椒、酒等尽量避免接触。

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