浙江中医药大学附属第二医院
妇产科
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女性来姨妈时可以洗澡，但应注意以下几个方面：
1、控制水温和室温；
2、只能淋浴而不能盆浴，因为月经期间女性宫颈处于开放状态，盆浴容易导致病菌入侵；
3、淋浴时间不宜过长，建议控制在10-15分钟之内。因为月经期的女性比较疲劳，长时间淋浴容易发生晕厥及其它意外情况。
此外，女性在月经期不宜进食冰冷食物，还应注意休息、注意个人卫生、勤换内裤和卫生垫等。
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"月经量多的时候不建议洗澡，月经量减少时可以洗澡，但是只能洗淋浴，不能洗盆浴。因为洗盆浴时，经过冲洗的水一直在盆里不能够流出来。所以被污染的水液可以污染我们的阴道，并通过阴道引起上行感染，导致盆腔炎或者输卵管炎症的发生，严重影响着患者的身体健康以及再生育。其次因为女性在月经期间身体的抵抗力相对比较低，所以在洗澡时一定不能使用凉水洗澡，一定要选择使用温水洗澡。洗澡结束之后要将身体擦干，将头发吹干之后再出来，以免受凉，引起感冒。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/07/25收听(28652)
"女性月经期间可以洗淋浴，但是不能够泡温泉或者盆浴。女性在月经期间，本身阴道的自净能力就是下降的，如果此时进行泡温泉或者洗淋浴，就有可能导致水中的细菌上行感染至阴道、宫颈、宫腔，甚至整个盆腔，造成全身感染，影响女性的生殖健康。另外，如果经血较多，还有可能导致经血逆流，出现卵巢巧克力囊肿等情况。如果月经期间是正常的淋浴，由于水中的细菌不会倒流进阴道内，所以也就没有感染的可能，但是清洗外阴，一定切忌清洗阴道里面，如果将手放进阴道，也是有可能引起感染的。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/17收听(76446)
"经期可以洗澡，但要注意洗热水澡，不能洗凉水澡，不能接触凉水，而且要洗淋浴，不能洗盆浴。经期经血是细菌培养基，会容易造成感染，尤其洗盆浴，有时会增加感染的风险。经期宫颈管扩张，感染容易逆行通过宫颈管，进入宫腔甚至进入盆腔，引起盆腔炎。严重的盆腔炎会破坏输卵管黏膜，影响以后的生育功能，所以经期不能洗盆浴。经期也不能接触凉水，不能洗凉水澡。接触凉水会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血逆流，增加发生子宫内膜异位症的可能。"
赵晓东│北京医院
2020/08/10收听(74835)
"女性来月经期间因为阴道有一定的失血，机体失血以后会失掉铁元素和蛋白质等等营养的物质。这时候如果出血多的话，有的女性会伴有贫血，这时候加上盆腔充血等等，会导致女性的抵抗力非常低。这时候发生感染的话，感染就不容易控制，还会带来以后发生盆腔炎或者子宫内膜炎、附件炎等等这些情况，还会导致不孕的发生。因此，这时候应该注意个人卫生，避免这些感染，注意不要感冒，提高抵抗力，注意保暖避免着凉等等。来月经期间当然是可以洗澡的，因为洗澡可以保持个人的卫生，避免这些感染。但是洗澡时室内的温度一定要温暖，不要贪凉，也不要吃一些凉的东西，洗澡水也不要过凉。这时候洗澡要淋浴，因为坐浴的话阴道里的细菌，可能会通过张开的宫颈管进入子宫腔，引起来盆腔感染。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07收听(15730)
"在来月经期间可以洗澡，而且医生鼓励女性洗澡，因为有助于注意个人卫生，预防感染，但是洗澡要注意以下几点：1、建议用温水洗澡，不要用冷水洗。2、洗澡的时间不要过长，在10分钟左右。3、洗完澡之后建议尽快将身体擦干，穿上衣服，注意保暖，避免出现着凉。4、建议洗澡用淋浴，而不要泡浴缸。在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，勤洗澡，预防感染的发生。另外，要注意多休息，不要太劳累，还要适当的增加营养来提高身体的抵抗力和免疫力。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/15收听(69521)
"经期能不洗澡尽量不洗澡，即便是洗澡，盆堂不可以洗。因为洗盆堂的过程中容易引起感染，所以要是必须洗，特别难受，可以去洗淋浴。淋浴的水温一定要掌握好，不能太寒凉，一定要保证温度，在不受寒凉的情况下可以洗淋浴。淋浴洗完以后一定将身体吹干，或者是浴巾将身体擦干，注意保暖。经期洗澡一是怕感染，再有怕感受寒凉，所以可以吃点消炎药，预防感染。如果没有炎症，温水洗，不受寒凉，洗完以后注意保暖就行。经期不能接触寒凉，不能用太凉的水去洗。如果太凉的水去洗，会出现经期感受寒凉，导致宫寒引起月经改变，引起痛经发生。所以，来月经的时候洗澡尽量洗淋浴，水温适当，不受寒凉，一般问题不大。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/07收听(453)
"来姨妈能洗澡吗？也就是经期可以洗澡吗？回答是肯定的，月经期间是一定可以洗澡的。但是要注意月经期间，月经血是最好的细菌滋生营养成分、营养环境，洗澡的时候要注意两个问题，首先要注意保暖，不能着凉。其次要注意逆行感染的可能。所以月经期是可以洗澡的，但是要注意体温、保暖，可以洗淋浴，要避免盆浴，因为月经期间宫口开放的原因，子宫内膜的血窦在开放，内膜剥脱存在一种抵抗力非常薄弱的状态，洗盆浴容易逆行感染，导致急性的子宫内膜炎、宫颈炎、宫腔炎等等生殖道感染的症状。同时在经期抵抗力比较弱，容易感冒，所以洗澡的时候要注意保暖，避免着凉，洗澡的时间不要过长，通常建议在15分钟之内洗一下淋浴。要注意不能长时间的接触冷水，更不要吹冷风，洗澡以后不要用冷风机吹干头发，洗澡以后要尽快的擦干皮肤，防止感冒，注意保暖，同时在洗浴的环境中要注意防滑、防止跌倒。总结一下，月经期可不可以洗澡？是可以洗澡的，但是要注意保暖，避免或者是绝对不能洗盆浴，还要注意环境的温度，要注意防滑、防跌，洗澡的时间不要过长，建议在15分钟之内洗淋浴。"
王少为│北京医院
2020/04/15收听(31150)
月经期间是能洗澡的，因为在月经期很容易有会阴部经血的残留，是细菌很好的培养基，容易诱发妇科炎症，所以姨妈来了洗澡能够很好的清洗外阴部。但是因为在姨妈期间身体比较虚弱，抵抗力比较差，所以洗澡的时候一定要用温水。减少洗澡的时间，洗完澡以后及时地擦干头发及身体，避免吹风受凉，以防发生感冒等不良的后果。在经期要勤换卫生巾及内裤，内裤与袜子分开洗涤，用肥皂水清洗，在阳光下暴晒。如果本身就有妇科炎症，在月经结束以后仍要规律用药治疗。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/10收听(42586)
"在月经期间可以洗澡，能淋浴，但是不能坐浴或者盆浴。因为在月经期的时候子宫颈口处于微开的状态，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，引起感染，所以在月经期间并不是不可以洗澡，只要采取正确的方式进行洗澡就可以。月经期间饮食也是需要注意的，不能吃生冷的蔬菜、水果，以及冰镇的饮料。生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响到子宫收缩以及经血的排出，会引起痛经的症状，所以饮食上是需要注意的。月经期间不可以同房，因为在月经期间同房非常容易引起感染，是需要特殊注意的。"
葛静│北部战区总医院
2020/10/27收听(62003)
月经第一天可以洗澡，但是只能洗淋浴不可以坐浴或者盆浴，而且洗澡水要温度高一些，避免水温低引起受寒，出现经血淤滞，引起痛经等症状。而且月经期间需要注意做好保暖，洗澡之后需要及时擦干身体，尽快穿好衣服，避免受寒，引起感冒。女性月经期，由于体内激素发生变化，容易出现身体免疫力下降，引起感冒发烧和细菌感染等情况，所以要注意休息，避免劳累和熬夜，同时需要保持心情舒畅，避免出现焦虑和忧郁等情绪，要养成有规律的作息习惯，保证充足睡眠。饮食方面需要合理饮食，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果。做好外阴部清洁卫生，避免感染。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07收听(94229)
"来姨妈是可以洗头和洗澡的，但是要注意水的温度，不能用太凉的水来洗头和洗澡。同时在洗完头和洗完澡之后一定要及时擦干，避免感冒。在来姨妈的时候身体是比较虚弱的，所以一定要注意保暖。在姨妈期间洗澡可以进行淋浴，但是不能进行盆浴或者坐浴。因为盆浴或者坐浴，如果水不干净，可能有病原体逆行感染，出现子宫内膜炎以及附件炎等情况，所以一定要注意洗澡的方式。淋浴对于月经期的女性是比较好的，而且能够保持外阴的干燥和清洁，推荐进行淋浴，在月经期间要注意个人的卫生，勤更换卫生巾。"
2020/11/30收听(60611)
"来姨妈期间是可以洗澡的，只要在洗澡的时候不要洗盆浴，也不要用喷头冲洗外阴，喷头喷水是有压力的，如果压力大，就容易把外阴脏水冲洗到阴道内，就可能会引起炎症。所以，来月经的时候保持外阴清洁非常必要，在洗澡的时候只要洗淋浴就不会有这些问题。但是，在洗澡的时候注意室内的温度和水的温度不能太凉，也不能太热。如果洗澡水太凉，有可能会引起感冒，因为在来月经的时候机体的低抗力是比较低的；如果太热，由于出汗多会造成虚脱，本身来月经期间身体就有点虚，所以水不能太热了。来月经量大的时候也不能洗澡，因为这个时候有的人没有力气，如果洗澡，有时候会出现头晕现象。"
李顺华│莒县中医医院
2019/06/28收听(22109)
"女生在经期也可以洗澡，但要注意不能接触凉水，要洗热水澡。另外，也要注意不能洗盆浴，要洗淋浴，洗盆浴会增加逆行感染的风险。因为经血是细菌培养基，而且经期宫颈管开放，感染容易逆行通过宫颈管进入宫腔，甚至进入盆腔，引发盆腔炎，严重的盆腔炎有时会破坏输卵管黏膜，影响以后的生育能力。所以经期不能洗盆浴，只能洗淋浴。经期洗澡也不能接触凉水，接触凉水有时会诱发宫缩，宫缩会引起痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面，或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生的可能。"
2020/08/10收听(68037)
月经期间是可以洗澡、洗发的。月经期是一个特殊阶段，在此期间由于经血流出，宫颈口是敞开的，细菌易沿着开放的宫颈管进入宫腔，并且月经期雌孕激素水平降低，生殖系统的防御力降低，也是容易发生生殖道感染的阶段。但此时正常的洗澡、洗发都不会导致致病菌进入到阴道内，所以在月经期间可以正常洗漱。但应注意洗澡时应选择淋浴，不能够进行盆浴、泡温泉，清洗外阴即可，不必清洗阴道内，且洗澡或洗发时应注意室内温度以及水温，避免着凉。也有少部分女性在月经期会出现畏寒、头疼、肢体肿胀、痛经等不适症状，如症状明显，可适当推迟洗澡、洗发的时间，待症状减轻后再进行。
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/16收听(35834)
"女性在经期的时候一般情况下是可以洗澡的，因为在经期女性会出现流血，并且还要使用卫生巾等，所以在经期其实更需要注意个人卫生，因为不注意个人卫生有可能会导致盆腔炎等发生，但是在经期洗澡的时候有一些注意事项：首先，在经期洗澡的时候一定要注意保暖，要使用热水洗澡，不要用凉水洗澡，在洗澡之后要尽快擦干。其次，有的女性在经期的时候流血较多，要尽量避免在流血较多的时期洗澡，可以在经量逐渐减少之后洗澡。"
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/20收听(45701)
"女性来月经的第一天可以洗澡，在来月经的第一天，通常情况下女性阴道流血量并不大，所以洗澡不受影响。但是建议洗澡要注意以下几点：1、洗澡建议用温水，不要用冷水。2、洗澡时间不要太长，5-10分钟左右就可以，洗完澡之后要及时将身体擦干，避免着凉。3、建议洗澡不要洗得过勤，每天一次或隔天一次就可以。医生鼓励女性在月经期间洗澡，洗澡可以有助于注意个人卫生，预防感染的发生。在月经期间还可以适当的增加营养，注意规律作息，不要熬夜，以增强月经期间身体的抵抗力和免疫力。"
2021/03/18收听(32972)
烫伤以后创面不愈合，患者不允许洗澡，洗澡水浸泡创面以后，会使创面外露细胞周围微环境发生改变。这... 黄红军│郑州市第一人民医院 2022/05/07播放(96602)
烫伤以后创面不愈合，患者不允许洗澡，洗澡水浸泡创面以后，会使创面外露细胞周围微环境发生改变。这...
黄红军│郑州市第一人民医院
2022/05/07播放(96602)
"姨妈有两层意思，字面意思是指妈妈的姐妹称为姨妈。另外代指女性的月经。月经是指下丘脑-垂体-性腺轴，调节卵巢分泌雌孕激素功能，影响子宫内膜，引起增生、分泌、脱落，而形成月经。每月呈周期性变化，月经周期28天，经期3-7天，月经提前、推迟一周之内是正常现象。经量30-70ml，经血颜色暗红，一般不伴有血块。月经来潮前后，建议饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物，避免碰凉水，注意腹部保暖，避免剧烈运动及性生活，注意会阴清洁卫生。"
2019/06/24收听(26783)
"在来月经之前，每个人身体的反应是不一样的，出现这些反应主要的原因，还是和激素水平改变有很大的关系。有些女性在来月经之前会出现情绪的波动，在这几天里面情绪比较暴躁，比较敏感，这和激素改变有很大的关系。另外，有些女性在来月经之前会出现乳房胀痛的情况，来月经之后乳房胀痛的情况就会明显缓解，一般考虑是由于乳腺增生导致的。同时，还有一些女性在来月经之前会出现腹胀、胃不舒服、食欲不好或者长斑、长痘的情况，这也和体内的内分泌调节有很大的关系。建议在月经来之前还有经期都要注意休息，调整好自己的心态。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/20收听(15169)
月经来潮时不可以有性生活，无论是月经刚刚开始或者即将结束，即使出血量较少也应该完全避免。女性月经来潮时宫颈口呈敞开状态，并且经血流出，此时阴道内的环境温暖潮湿，并且有血液存在，非常适合细菌生长及繁殖。如果此时发生性生活，将细菌残留在阴道内，很有可能导致比较严重的感染，严重的影响女性生殖健康。另外，性生活时由于阻断经血流出的通道，有可能使经血逆流至盆腔，出现子宫内膜异位症。女性有可能会出现痛经，并且进行性加重，还可能引起继发性不孕，影响女性的生活质量。
2019/03/01收听(17762)
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