很多家长朋友会咨询孩子的身高问题，我们就来聊聊，如果孩子确诊了矮小症，家长该怎么做呢？记住这三个关键的步骤。

第一步：科学筛查

首先不要盲目的焦虑。3岁前每年的身高增长＜7cm，3岁到青春期＜5cm，长期坐在班级第一排才需要警惕。我们会通过骨龄片，判断骨骼的成熟度，抽血查生长激素，甲状腺功能，像侦探一样排除病因。同时，遗传、营养不良、慢性疾病，都有可能是诱因。

第二步：精准干预

如果确诊生长激素缺乏症，在骨骺闭合前规范诊疗，90%的儿童能追上正常的身高。但需注意，市面上增高药可能还有性激素加速骨龄，必须由专业的医生制定方案，治疗期间每三个月进行复查调整。

第三步：家庭护航

每天1小时的跳绳或打篮球等纵向运动，晚上9点前入睡，保证生长激素的分泌。在青春发育前，每天500ml的牛奶和1个鸡蛋补充营养。但是比这些更重要的是，不要当着孩子讨论身高问题，避免说怎么不长个这之类的话，他们的自信心需要医生和家长朋友们来共同的守护。

最后提醒大家，从3岁起，每年的标记身高，从发现异常尽早就诊。每个孩子都有独特的生长曲线，我们要做的就是用科学的方法，拨开迷雾。