孕妇中期能吃油条吗

2021-08-23 09:43播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

孕妇中期可以偶尔吃油条,但应尽量避免吃油炸食品,因为对人体健康无较大好处。油条主要成分为精白面,通过油炸的方式制作而成,通常升糖指数较高。若吃得过多或者经常吃,可能导致糖代谢异常,从而引发妊娠期糖尿病。还应考虑油条的制作过程中卫生条件、安全条件是否达标等因素。

孕期建议均衡饮食,按一定比例摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪,但避免油脂类吃得过多。还可按一定比例摄入精米、精面,以及适当增加一些粗杂粮等,饮食上应注意少油、少盐、少糖,可进食坚果类、水果类等。

分享:

1

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫327

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved