流鼻血过多可能导致人体红细胞丢失，营养方案主要是强调补充红细胞原料，比如进食富含铁剂、叶酸和蛋白质食物。长期慢性流鼻血患者，随流鼻血增多，红细胞原料包括铁剂、叶酸和蛋白质出现缺乏，久而久之可能出现缺铁性贫血和营养性贫血。

如果需快速补充营养，帮助红细胞快速修复，应补充以下几种营养物质：

1、铁质：如猪肝、血豆腐、菠菜等富含铁剂食物，促进铁剂吸收；

2、叶酸：可以多吃新鲜蔬菜，补充维生素和微量元素不足；

3、蛋白质：微量元素补充之后，可以多吃瘦肉、牛肉等富含铁铁剂，同时也富含蛋白质，有助于造血物质和营养素补充，补充由于长期流鼻血所造成的造血物质不足。