首都医科大学宣武医院
内分泌科
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血糖高可以适量摄入甜玉米，如果甜玉米是普通玉米，除口感甜外，纤维素的含量还比较高，普通玉米的纤维素较特殊，不容易吸收入血，大部分摄入后会经过肠道排泄掉，所以吃普通甜玉米对血糖影响不是很大。如果把玉米粗粮细作，可能会使血糖升高。
如果是黏玉米，则不建议摄入，黏玉米的纤维素、淀粉含量较高，黏玉米的纤维素不同于普通甜玉米，容易吸收，黏玉米中淀粉能达到50%-70%，可以明显升高血糖。所以不建议糖尿病的病人摄入黏玉米，但一般甜玉米可以摄入，在摄入甜玉米时要适当减少其他主食量。
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对于血糖高的患者不建议食用 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/04/07播放(81202)
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07播放(81202)
减肥过程中可适量食用吃甜玉米，但是不能食用过多甜玉米，否则会导致能量积少成多进入体内，不利于减... 张晓伟│河北省人民医院 2021/09/07播放(50522)
减肥过程中可适量食用吃甜玉米，但是不能食用过多甜玉米，否则会导致能量积少成多进入体内，不利于减...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/07播放(50522)
"糖尿病的病人最好不要吃玉米，因为玉米本身的淀粉含量就比较高。糖尿病患者吃了玉米以后，往往的餐后血糖就升高的比较明显，就说明玉米对血糖的影响是比较大的。甜玉米除了地方含量比较高，可能糖分的也比较高，更不适合糖尿病的病人吃，吃了以后会导致血糖升高的更加明显。虽然玉米从本质上属于粮食类的粗粮，但是由于成分的问题并不建议糖尿病的病人吃玉米。因为不论血糖控制怎么样，吃了玉米以后血糖都会有比较明显的增加。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/08/29收听(43159)
糖尿病患者可以吃甜玉米、糯玉米，但应当成主食来吃，进食玉米后不应再吃其它主食。玉米是粗粮，如果... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2022/02/14播放(87221)
糖尿病患者可以吃甜玉米、糯玉米，但应当成主食来吃，进食玉米后不应再吃其它主食。玉米是粗粮，如果...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/02/14播放(87221)
糖尿病病人如果血糖控制不理想，建议不要吃甜玉米和糯玉米。玉米对于糖尿病病人是很好的食物选择，尤... 杨丽│湖南省人民医院 2023/05/31播放(60674)
糖尿病病人如果血糖控制不理想，建议不要吃甜玉米和糯玉米。玉米对于糖尿病病人是很好的食物选择，尤...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/31播放(60674)
甜玉米血糖含量相对较高，糖尿病病人吃甜玉米时需要注意，尽量少吃甜玉米。虽然很多人将甜玉米归为粗... 韩文霞│山东省立医院 2023/05/05播放(79818)
甜玉米血糖含量相对较高，糖尿病病人吃甜玉米时需要注意，尽量少吃甜玉米。虽然很多人将甜玉米归为粗...
韩文霞│山东省立医院
2023/05/05播放(79818)
"糖尿病的患者最好不要吃甜玉米，甜玉米的糖分比一般的玉米或者其他粮食类食品要高，有可能会对患者的血糖造成影响。糖尿病的患者如果是选择玉米吃，可以将玉米替代一部分的主食摄入。玉米属于粮食类的食品，可以当做主食吃，但是也不要吃太多，玉米里面也是含有热量的，也有可能会影响到血糖，尤其是特别品种的玉米里面还有糖分，经过特殊的种植技术之后会明显升高，这种种类的甜玉米对于糖尿病的血糖维持是没有帮助的，甚至可能会造成患者血糖明显的波动，使患者血糖控制情况比较差，因此糖尿病患者最好不要吃甜玉米。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/12收听(71292)
"在临床工作中，经常会遇到许多血糖高的患者，这些患者对不能吃什么东西很不理解。血糖已经很高了，一般是指空腹血糖超过8.0mmol\/L，餐后两小时血糖超过10.0mmol\/L，那么不要吃高热量的食物，比如蜂蜜、糖果、果汁等，包括吃的点心、糕点、巧克力，都含有简单的糖分，这些食物尽量不要吃，吃了这些简单的糖分以后，血糖会迅速升高，造成患者糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等。另外血糖高的患者饮食中脂肪含量尽量也少一些，动物性脂肪中的鱼、虾以及不饱和脂肪酸，这些都要减少进食。另外植物性脂肪也要减少，比如食用油、花生油、豆油、菜籽油等，还有坚果，这类食物都要减少进食量。另外像许多水果，比如苹果、葡萄、杏，这一类水果含糖量比较高，尽量在血糖高的时候不要吃，尽量将血糖降到理想范围，血糖平稳再吃一定量的水果。"
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2019/06/21收听(10381)
"血糖增高时，建议最好尽量避免吃以下几种食物：一、含盐量较多的食物。吃得过咸，可引起血容量增加而致血压升高。加重肾脏、眼底以及心脏负担，促使或加重血管并发症。二、过于油腻的食物。不吃过于油腻的食物，特别是含有动物油脂类多的食物，如油炸食品、动物油脂制作的食物等。因为这些食品含有大量饱和脂肪酸，它能促使血脂、血黏度升高，促使或加重动脉硬化。三、尽量不吃辛辣刺激性食物，如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等。这些食物可致糖尿病三多一少的症状加重。四、不能吃含糖量较多的食物，含糖量高的食物在食后会使病人的血糖急速升高。可以多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、苦瓜、粗粮等。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/06收听(54086)
"糖尿病的患者，建议在血糖控制比较平稳的情况下，是可以适量的食用甜玉米的。因为甜玉米当中有一定的含糖量，对血糖的影响是比较高的，如果糖尿病的患者，目前血糖处理比较高的水平则不建议糖尿病的患者，使用甜玉米，如果血糖控制相对比较平稳，可以适量的使用。但是使用后一定要监测一下血糖，如果血糖明显升高的话，则不建议再次使用。玉米是属于还有粗纤维，以及可溶性糖的物质，糖尿病的患者是可以使用的，但是使用之后一定要监测一下血糖，而且相应的需要把主食的量给减少，因为玉米当中也含有一定的淀粉，淀粉也是具有升糖的作用。所以糖尿病的患者在控制总体热量平衡的前提下，是可以在减少主食量的前提下使用适量的玉米的。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/26收听(57976)
"血糖高的患者可以适当吃桃子，但是能不能吃桃是有前提的，只有当患者血糖控制非常平稳的时候，可以在两餐之间适当加桃子之类的水果，可以明显缓解餐前的饥饿感，也可以帮助患者血糖控制更加平稳，不至于出现血糖偏低的情况。如果患者平常血糖波动比较大，这个时候不要再额外的吃水果。把每天三顿正餐热量控制好，就已经达标了，额外的摄入水果只能会让患者的血糖进一步升高，没有任何好处。另外一个非常重要的方面是血糖高的患者吃桃子的时候一定要控制好食用量，不要一次性吃太多，否则也可能会造成血糖明显的上升。"
2019/01/12收听(10527)
糖尿病患者的饮食治疗是基础治疗，饮食上要控制每天总热量的摄入，每天粮食、蛋白、脂肪这三大主要营养物质的摄入量都要限制。一天可以吃的肉量大约在3-4两左右，尽量吃鱼肉、鸡肉等白肉；少吃大肉和牛羊肉这些红肉，因为红肉里脂肪含量偏高。所以糖尿病患者可以吃鸡肉的，但吃的量有限制。另外，鸡肉的烹饪方式有限制。在吃鸡肉时，尽量吃清水煮的或炒的鸡肉，炒的时候要少放油，尽量不要吃红烧的。另外，不要吃鸡皮，因为鸡皮属于动物脂肪，热量很高。同时如果是清炖的鸡肉，尽量不喝鸡汤，只吃鸡肉，因为鸡汤里脂肪含量也很高或者把鸡汤上面的浮油要尽量撇掉，喝清汤。
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/28收听(46271)
"血糖高的患者是可以吃西红柿的。西红柿的学名是番茄，番茄里面富含丰富的胡萝卜素以及维生素C和多种B族维生素，还含有很多矿物质，口感好，营养丰富，是一种蔬菜，也可以当成一种水果。同时番茄的热量很低，对血糖影响小，所以糖尿病患者可以把番茄当成水果来吃，在两餐中间一次吃1-2个番茄，血糖不会有大的波动，而且生吃番茄还可以补充维生素C。但生番茄一次不能吃太多，也尽量不要空腹吃番茄，否则容易引起胃部不适，更不能吃未成熟的青番茄，以免引起中毒。番茄还可以和其他菜一起炒着吃，炒熟的番茄里富含抗氧化剂，所以番茄是适合糖尿病患者吃的。"
2019/04/12收听(32628)
血糖升高，升高到一定程度就是糖尿病患者，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/04/13播放(91737)
血糖升高，升高到一定程度就是糖尿病患者，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/04/13播放(91737)
西红柿含糖量相对比较低，血糖高病人可以食用，但是应该控制量。对于血糖高的病人来说，如果血糖控制... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/04/26播放(67843)
西红柿含糖量相对比较低，血糖高病人可以食用，但是应该控制量。对于血糖高的病人来说，如果血糖控制...
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血糖高可以进食胡萝卜，但还需控制摄入量。因为胡萝卜含有淀粉，但主要含有纤维素，脂肪和蛋白质的含... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/27播放(64096)
血糖高可以进食胡萝卜，但还需控制摄入量。因为胡萝卜含有淀粉，但主要含有纤维素，脂肪和蛋白质的含...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
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血糖高建议暂时不食用沙糖桔。沙糖桔所含糖分相对较多且味道鲜美，可导致难忍超量进食，造成血糖进一... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/04播放(72386)
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2021/06/04播放(72386)
血糖高的时候吃枸杞，没有太多问题。枸杞含的脂肪以及蛋白质、碳水化合物不多，少量食用枸杞对于血糖... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/15播放(89104)
血糖高的时候吃枸杞，没有太多问题。枸杞含的脂肪以及蛋白质、碳水化合物不多，少量食用枸杞对于血糖...
2021/06/15播放(89104)
血糖高的人尽量不要吃香蕉，香蕉含有丰富的葡萄糖、果糖，这样的物质升糖指数非常高，升糖负荷也非常大。血糖高或没有控制病情的人吃了以后，进一步升高血糖，会导致糖尿病的病情加重，诱发急性糖代谢紊乱或者增加其它心、脑、肾并发症的风险。虽然香蕉还含有其他的营养物质，例如维生素、微量元素、膳食纤维，但由于血糖过高带来的坏处，远远可以抵消这些营养物质给人体带来的益处，所以血糖高的人尽量不要吃香蕉。
孙苏欣│武汉大学中南医院
2020/07/29收听(35867)
"糖尿病的患者可以食用土豆，但是土豆是属于淀粉类含量比较高的食物，所以糖尿病的患者食用土豆，需要相应的把主食的量减少。因为主食也属于碳水化合物类的食物，也是提供能量的主要物质。糖尿病的患者，如果食用土豆等这一类淀粉含量比较高的食物，就需要把主食的量减少，才能保证总体热量的摄入平衡。因为糖尿病的患者建议是在控制总体热量平衡的前提下，可以适当的增加食物的结构。如果糖尿病没有把主食的量减少，而且额外增加了土豆等这一类淀粉含量比较高的食物，就容易引起餐后血糖明显升高，不利于血糖的控制。"
2019/08/06收听(64274)
北京世纪坛医院 陶小妹
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