保护耳朵的方法，需根据损伤耳朵的原因而定，通常见于以下几种：

1、避免自行尤其是暴力挖耳，可能造成外耳道，甚至鼓膜、中耳损伤；

2、教育孩子时，应尽量避免打脸，尤其是扇耳周动作，可直接造成鼓膜穿孔、内耳震荡，引发听力下降；

3、避免噪音，噪声性聋已经是工业化国家较普遍疾病；

4、避免使用耳毒性药物，如氨基糖甙类、丁胺卡那霉素、链霉素、庆大霉素，非甾体类抗炎药包括阿莫西林，利尿剂包括速尿，抗癌药包括顺铂等，以及治肺结核药物，异烟肼、利福平；

5、积极控制原发疾病，如高血压、糖尿病，均会造成微血管病变，从而影响内耳供血，影响听力。