孩子总打哈欠什么原因

2021-05-06 15:36播放 :

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孩子总打哈欠的原因常见于以下几方面:

1、困倦:如果在困倦时可能出现打哈欠的现象,如果经常打哈欠,常见原因有睡眠不足,可能在想睡觉之前打哈欠。打哈欠可以增加氧气吸入,改善脑缺氧状态,所以孩子打哈欠,可以安排合理的睡眠时间,尽量减少熬夜的情况,打哈欠的情况也可以得到缓解,属于生理性状态;

2、相互影响:有的孩子打哈欠,由于互相之间的影响导致,一个人打哈欠,可能其他的人也容易出现打哈欠;

3、慢性缺氧:如果出现脑供氧不足,也可能出现经常打哈欠,例如慢性鼻炎、鼻窦炎或腺样体肥大,容易引起慢性缺氧,可能出现打哈欠。

如果在睡眠之前打哈欠通常是正常表现,如果经常打哈欠,要注意休息状态和亚健康的身体状态 。

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总打哈欠是怎么回事

"打哈欠是大脑缺氧、疲劳、二氧化碳蓄积引起的,想通过打哈欠排出二氧化碳、吸进氧气、焕发精神,所以这是大脑缺氧、二氧化碳蓄积、大脑疲劳,需要休息、调整的情况,所以睡眠不好的人、情绪性疾病的人,有思虑过重、用脑过度、过度疲劳的人,以及其他重大器质性病变、抵抗力差的病人,低血压、低血糖的病人,往往都会容易出现容易疲劳、乏力、打哈欠。如果有基础病,如脑血管病、高血压、高血糖或者是心血管疾病的患者,最好到医院去找专业医师进行必要的检查,作出诊断和鉴别诊断。另外,如果犯困,大脑和身体就需要进入休息的状态中来缓解犯困的情况。打哈欠就是进行深呼吸的一个过程,常见于脑缺血、供血不足、脑缺氧的病人,大脑需要休息以后才能缓解这种状况,所以需要排除一些情绪性的问题,如情绪低落、思维散漫容易出现这种情况。还要排除一些睡眠障碍、睡眠质量差,导致的第二天困乏、打哈欠。还有病理性疾病,如感冒、高血压、糖尿病、脑血管病等。我们还要关注呼吸窘迫综合征,睡眠打哈欠、睡觉打鼾、扁桃体增大,这些需要到呼吸科进行检查、治疗。总之,总打哈欠是一个疲劳的表现,需要到医院专科进行检查,对症治疗。"

语音时长02:22''

赖光辉首都医科大学宣武医院

2020/04/09收听(61459)

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