首都医科大学宣武医院
妇产科
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止孕吐的水果一般是酸甜可口的水果，比如橘子、柚子、葡萄、猕猴桃。怀孕以后由于孕激素、雌激素作用，多数孕妇会出现恶心、呕吐症状，为了缓解症状，可以食用酸甜的水果，还可以进行以下处理：
1、放松心情：不要过度焦虑；
2、合理饮食：进食清淡、易消化吸收的食物，少食多餐，一次摄入过多食物可能导致孕妇恶心、呕吐。
多数孕妇认为怀孕后恶心、呕吐是正常现象，不会到医院就诊，但是，严重的恶心、呕吐会影响孕妇健康，此时要到医院就诊。
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"早孕反应是一种生理现象，多数在停经6周开始出现，到停经2个月内自行消失。频繁的恶心、呕吐会给孕期带来明显的不适感，轻度的孕吐可以适当的通过饮食调整，妊娠剧吐严重者可以危及生命则当病论，需用药治疗。柠檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌、增加食欲，柠檬富含维生素C，可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。西梅富含各种维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等，有健胃消食，提高食欲的功效。猕猴桃是一种特殊的水果，富含丰富的维生素C、维生素A、氨基酸和叶酸，含有大量的蛋白酶还可以帮助消化，能有效的缓解孕吐，对育龄女性来说是很好的营养食品。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/20收听(94028)
酸性水果在临床上都有缓解孕吐的功效，但是山楂不能吃，山楂容易导致流产，而且芒果湿热也不要吃，荔枝、龙眼都是比较热性的水果，建议在怀孕的时候不要吃。猕猴桃、橘子、橙子、苹果这些水果，在怀孕期间出现孕吐时可以有效的缓解临床症状，建议在出现恶心的时候吃两口，这样就会刺激味蕾，减少孕吐的发生。酸菜、酸豆角之类的食物也能抑制孕吐的发生，但是这些属于腌制的食物，最好不要多吃，少吃一点没有问题。另外，如果是孕吐比较严重的情况下，一定去医院给予补液治疗或者纠正电解质的紊乱，以免影响胎儿的发育。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/17收听(83255)
"妊娠呕吐发生在妊娠早期由于血清HCG水平的升高导致恶心、呕吐为主要症状的一种基础疾病，严重的妊娠呕吐可能会发展为孕妇的脱水、电解质紊乱和酸中毒，如果严重的妊娠呕吐也就是妊娠剧吐诊治不当的话，病人可以由于营养失调、代谢性酸中毒、电解质紊乱以及肝肾功能衰竭而危及生命。吃什么治孕吐最有效，如果呕吐比较轻微的话，由于一些维生素缺乏有可能会引起孕吐，因此可以适当的给予维生素B族的维生素补充，由于维生素B1缺乏可能会导致人性的脑病，因此给予维生素B1可以预防脑病的发生，维生素B6对于呕吐有一定的作用。另外饮食上可以尽量吃清淡、刺激性小的食物，如果出现妊娠剧吐导致电解质紊乱要给予输液治疗。"
毛滢│北京医院
2019/09/19收听(41099)
"以下食物都可以起到止孕吐的作用：1、苏打饼干，因为苏打饼干属于碱性类食物，食用后可以通过稀释胃酸液，减轻对胃壁黏膜组织的刺激影响，降低平滑肌发生收缩痉挛概率，从而达到缓解孕吐症状表现。2、蜂蜜，蜂蜜当中含有多种活性酶以及果胶成分，这些物质不仅可以增强消化酶活性，提升消化道功能作用，并且可以在胃部表层形成保护层，改善胃部痉挛引起的呕吐症状。3、香蕉，香蕉是一种富含多种微量元素的水果，其含有的钙、铁、锌等微量元素，可以调节人体内部水电解质平衡，减少孕吐反应的发生频率。4、苹果、猕猴桃、酸奶等其他类型食物，对于缓解孕吐症状反应也起到食疗性作用。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/22收听(50275)
"食物可以吃新鲜的瓜果、蔬菜，以缓解孕期的孕吐，也可以吃苏打饼干、柚子、黑芝麻糊、酸奶、柠檬、苹果等，可以对孕吐起到明显的改善作用。有些孕妇在怀孕早期孕吐是比较严重的，一般在停经12周左右时孕吐反应会自行消失，不需要进行处理。但也有少部分的孕妇孕吐仍然存在，比较严重，如果每天可以呕吐数十次，就发展为妊娠的剧吐。如果出现妊娠剧吐，一定要到医院进行相关的检查，然后根据检查结果进行相应的治疗。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/28收听(77521)
没有绝对能止孕吐的水果，需要因人而异。因为到现在为止，也没有权威性的文件表明吃某一种水果后一定... 付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/24播放(82482)
没有绝对能止孕吐的水果，需要因人而异。因为到现在为止，也没有权威性的文件表明吃某一种水果后一定...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/24播放(82482)
"孕吐属于正常的妊娠反应，不需要特殊的治疗，也不用过于的紧张，尽量放松心情，清淡饮食。但是孕吐比较严重，出现妊娠剧吐的时候，吃进去的食物不能在胃中存留，不能很好的吸收会导致营养不良，甚至孕吐比较剧烈出现脱水的现象，就需要及时的通过药物治疗，控制孕吐的发生。患者可以口服维生素B6，如果口服药物在胃内不能存留，可以通过静脉输入维生素B6治疗。在此期间还应该适量的补充盐水和葡萄糖，预防脱水的发生。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/10收听(91938)
"怀孕期间呕吐是正常的，可以通过以下的方式缓解：第一、可以喝柠檬水和生姜汁，一定程度上可以缓解呕吐的症状，同时要多喝水，及时补充因为呕吐而丢失的水分，以免造成脱水。第二、要多吃碳水化合物丰富的食物，比如馒头、面包、饼干等，能够缓解孕吐。第三、多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是酸性的水果，比如李子、杨梅、橘子、柠檬。第四、在饮食上要以清淡、容易消化的食物为主，不要吃任何具有刺激性的食物，比如辛辣、刺激性、过冷、过热的食物，如咖啡、浓茶、烟酒等。第五、要养成良好的饮食习惯和生活习惯，做到饮食规律，定时、定量进食，少食多餐，避免过饥、过饱，同时要注意休息，保证充足的睡眠时间。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/21收听(50672)
"怀孕以后女性出现孕吐是正常的早孕反应，主要是由于怀孕对于胃肠道产生刺激，出现孕吐反应后，可以通过口服以下几方面的食物、药物来进行止吐：第一、通过少食多餐，多吃刺激性比较小的食物，例如汤类、面条、蔬菜等。第二、通过摄入维生素B6止吐，维生素B6能够有效缓解恶心、呕吐，促进胃肠道蠕动。第三、以上几种办法效果欠佳时，而且病情比较严重，需要使用强力的止吐药物，包括胃复安、昂丹司琼，也可以用于口服，但是需要在产科医生的指导下完成，因为这些药物属于B类和C类药物，会对怀孕造成影响，必须要短期、小剂量口服。"
张露│山东省立医院
2020/05/26收听(24842)
"具有止泻作用的水果有石榴、苹果、杨梅，具体如下：1、石榴中不仅含有丰富的鞣质，同时还包含有大量的生物碱和丹宁，这些物质对肠道系统具有收敛的作用。在出现腹泻现象时，适当吃石榴能够达到涩肠止泻的目的，并且石榴还能够杀灭身体中的寄生虫，保护肠道系统的健康。2、出现腹泻时也可以将苹果煮熟了吃，苹果煮熟后含有丰富的果胶和鞣质，这些物质在进入肠道系统中后能够吸收水分，还具有入肠止泻的作用，能够帮助调节腹泻。3、杨梅不仅可以生津止渴，还能够涩肠止泻，出现腹泻现象时可以将杨梅煎水喝，可以在补充水分的同时缓解肠道的蠕动，减轻腹泻。"
周毅│湖北省中医院
2020/01/13收听(20062)
没有水果可以起到明显降血脂的作用，比如常吃的苹果、梨、橘子等，这些水果都是常吃的营养物质，不能... 李帮清│北京大学人民医院 2021/05/27播放(88929)
没有水果可以起到明显降血脂的作用，比如常吃的苹果、梨、橘子等，这些水果都是常吃的营养物质，不能...
李帮清│北京大学人民医院
2021/05/27播放(88929)
"补锌的水果有苹果、枣、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘子等等，这些水果都含有一定的锌元素，可以通过食用水果达到补锌的目的。作为含锌的食物中，水果的含量相对较少，一般肉类、海产品含有的锌元素更多。锌作为人体的必需元素，可以提高细胞活力，如果缺乏会造成生长发育迟缓、食欲不振以及降低免疫力、造成贫血等等。通过补锌可以提高人体的抗病能力，还可以提高男性的性功能。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/22收听(41911)
养胃的水果在日常生活中经常会想到，但是很多人觉得水果都是凉的，对脾胃都有损伤，其实很多水果对脾... 汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院 2017/08/22播放(88761)
养胃的水果在日常生活中经常会想到，但是很多人觉得水果都是凉的，对脾胃都有损伤，其实很多水果对脾...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2017/08/22播放(88761)
"化痰，推荐以下几种水果。第一、橘子。橘子具有柠檬挥发油，可以促进呼吸道黏膜的分泌物增加，可以有效地缓解支气管的痉挛，具有祛痰的功效。第二、梨。在《本草纲目》当中曾记载，梨能润肺、凉心，而且清痰降火。在吃梨的过程中，加川贝、冰糖，蒸熟之后效果最好。第三、可以吃杏。因为杏具有苦杏仁的成分，它具有镇咳祛痰、温肺散寒的作用，因此，对咳嗽、咳痰症状的患者，效果不错。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/23收听(30770)
并没有降血压的水果。高血压患者，可以食用的水果有苹果、橘子、橙子、香蕉、油桃、车厘子、草莓、芒... 范书英│中日友好医院 2021/06/29播放(87784)
并没有降血压的水果。高血压患者，可以食用的水果有苹果、橘子、橙子、香蕉、油桃、车厘子、草莓、芒...
范书英│中日友好医院
2021/06/29播放(87784)
"目前没有发现哪一种水果具有降低血糖的功效，只是水果中的含糖量是不一样的。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以里的称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称之为中含糖量水果，含糖量超过20%以上的称之为高含糖量水果。食用水果以后一般都会引起血糖的升高，这是对糖尿病患者，正常人食用水果以后血糖不升高，是因为正常人的胰岛素是按需分泌。糖尿病患者使用水最好是吃一些低含糖量、中含糖量的水果，主要包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果等，少吃那些高含糖量的水果。有些水果含有的果糖成分过多，比如荔枝，一次食用大量的荔枝，使得果糖迅速进入机体，导致胰岛素迅速分泌，产生低血糖。这是一种病理状态，称之为荔枝病，患者不能利用荔枝这种不好的副作用，来达到降低血糖的效果，这是不正确的。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21收听(51440)
"润肺水果常见的有梨、苹果、橙子、罗汉果、枇杷、无花果等，平常可以做川贝梨汤，有养阴润肺、止咳化痰功效。润肺除了水果以外，还有一些食物能够起到养阴润肺功效，比如百合、枸杞子等，可以做冰糖雪梨，或者百合熬粥、银耳汤等，都有润肺功效。白萝卜雪梨汤以及雪梨枸杞子百合白萝卜汤等，都可以治疗阴虚肺燥型咳嗽，如出现咳嗽痰少或者无痰，以及痰中带有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热等阴虚肺燥症状，可以用白萝卜、雪梨或者用白萝卜、雪梨、枸杞子、百合一块熬汤，起到养阴润肺、止咳功效。当然，临床上还可以用一些药物进行养阴润肺治疗，常用的有沙参、生地、麦冬、玉竹。当然，百合也是一味药食两用植物，也可以用药起到养阴润肺功效。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/03/29收听(75042)
"寒凉的水果，常见的有圣女果、青枣、柚子、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，这些寒凉的水果对于阳盛的人来说比较合适，比如青年男性，如果阳气旺盛，那么可以吃一些寒凉的水果，但不能过多食用。体质虚寒的人，比如伴有痛经、腰痛的女性，平常就有着肾阳虚或者是脾阳虚的症状，那么寒凉的水果就要谨慎的进行食用。水果分寒热、温凉，在生活当中还是要有选择的来吃。"
陈常云│日照市中医医院
2021/05/30收听(90269)
没有什么水果可以壮阳。一些水果可以引起上火，如榴莲、荔枝，但是它不能壮阳。水果充其量含微量元素... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/08/15播放(98588)
没有什么水果可以壮阳。一些水果可以引起上火，如榴莲、荔枝，但是它不能壮阳。水果充其量含微量元素...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/08/15播放(98588)
"其实没有任何一种水果专门是补肾的，因为新鲜的水果都含有很多的维生素和微量元素，肾脏病人是都可以吃，包括苹果、鸭梨、桃子等。只是肾脏病人可能会合并水肿、高血压，有时会出现电解质紊乱、高钾血症等。一些水果在使用上受到限制，包括水分和含的钾、钠的含量等，常人所说的补肾的水果，包括桑葚、葡萄、黑加仑、樱桃、猕猴桃等。只是在使用这些水果的过程中，即使有补肾作用，但也不以饮食过多，因为含糖量比较高。同时也会对胃肠道有一定的刺激作用，所以要掌握好饮食的剂量。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/12/11收听(55550)
北医三院 王雪梅
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