中国中医科学院西苑医院
心血管科
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外寒引起的发烧，有几个穴位可以选择，风池跟风府就是在颈椎中间与两侧的部位，就是在后脑勺的部位，两侧按摩会有祛寒解表的作用。按摩大椎穴也会起到解表、散寒的作用，大椎穴是阳气聚集的地方，气血流通阳气容易聚集起到祛寒解表的作用。如果比较严重还可以用捏脊的办法，沿着脊柱两侧进行拔罐也会起到祛寒退烧的作用，热毒型疾病不适合用有火的拔罐疗法。
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发烧的时候，按摩的方法可以帮助退烧，但是仅限于低烧。如果出现高烧，按摩的时候作用并不是很明显，还是需要使用退烧药进行治疗，效果才比较好。出现发低烧的情况，可以采用开天门的办法进行按摩退烧，天门穴在鼻根到发际线所在的一条直线，按摩的时候需要使用拇指从鼻根推拿向发际线，一般需要按摩推拿3-5分钟，退烧的效果比较好，还可以缓解鼻塞、流鼻涕和头疼的现象。还可以揉一揉太阳穴，太阳穴就是在旁边的位置，按摩推拿3-5分钟，退烧的效果也比较好，也可以帮助缓解头疼的症状。可以按摩大椎穴，大椎主一身的阳气，具有升阳强壮的作用，所以按摩推拿的时候对增强抵抗力也是有帮助的，也可以帮助退烧。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/25收听(69120)
"按摩推拿对小儿发烧有不错的疗效，成年人效果一般。如果是外感引起的发热，可以开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天河水、清肺经。偏风寒者，加推三关、拿风池穴、掐揉二扇门;偏风热者，多推天河水300次以上。如果是肺胃实热所造成的发热，可以清肺经、清胃经、清大肠经、运板门、运内八卦、清天河水、打马过天河、推六腑、揉天枢穴、推下七节骨。如果通过推拿按摩治疗效果不佳，可以口服小儿感冒灵颗粒能够治疗和缓解感冒引起症状。如果体温大于38.5度，可以口服布洛芬混悬滴剂，主要用于婴幼儿退烧，能够起到快速退烧的作用。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/03收听(90573)
发烧按摩哪个部位退烧，可以选取人体的几个退烧穴位，会有一定的效果。比如大椎穴，一般高烧不退按摩这个穴位可以快速退烧，另外还可以增加抵抗能力。一般在第7颈椎及突下凹陷处，用食指缓慢地用力按压大椎穴，持续数秒钟，然后再慢慢的放手，反复操作10-15次。另外就是曲池穴，一般位于胳膊肘横纹的尽头，凹陷的地方。用指腹按压或者是敲打1-3min，次数不限制。颌骨穴又称为虎口，就是在第1掌骨与第2掌骨间凹陷处。将另一只手的拇指、第1关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，手指指尖所指处就是颌骨穴。每次按压100下，每天3次，直到按压有酸麻感就可以了。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/18收听(30933)
"发烧的时候，正确的按摩脚底的反应区域也是很有效果。发烧的时候可以按一下尿道的反射区，在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩的时候会有一条斜向凹陷的沟，按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。膀胱的反射区在双脚内侧约踝关节与脚底的相交处，按摩的时候会有一颗肉球凸出的感觉，按摩的方向是由输尿管连接点斜向尿道的方向推。输尿管的反射区位于双脚的脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩的时候，有一条斜沟的感觉，按摩的方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。肾脏的反射区位于双脚脚底约位于脚底一半时的上方，用手触摸的时候有一颗凸出的肉球，稍微有硬硬或者沙沙的感觉，按摩的时候由下斜上往输尿管的方向推按。"
2018/09/24收听(14093)
"孩子发烧多为外感引起的发烧，可以开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天河水、清肺经，能够起到清热解表，发散外邪的作用。开天门，可以用双手拇指交替推拿小儿天门穴，从两眉正中推向发际。推坎宫，可以用两手拇指外侧面着力前额，自眉心向眉梢分推。揉太阳穴，是指两拇指螺旋纹面紧贴于头部两侧太阳穴，环旋揉动，其余四指附于脑后。清天河水是以食指、中指螺纹面，沿小儿前臂正中向腕部推进。清肺经是指拇指指尖从小儿无名指根向其指尖方向直推。"
2018/10/08收听(50458)
孩子出现发烧时，有些家长喜欢通过按摩进行退烧，可以适当选择以下的穴位：1、大椎穴... 王志新│中日友好医院 2021/05/07播放(70277)
孩子出现发烧时，有些家长喜欢通过按摩进行退烧，可以适当选择以下的穴位：
1、大椎穴...
王志新│中日友好医院
2021/05/07播放(70277)
"宝宝发烧的时候可以通过按摩天河水穴位，来帮助退烧。天河水穴位于前臂内侧的中间，从手腕到肘关节中间呈一条直线，是天河水穴，可以用食指和中指直推，单向直推具有散热的作用，但是推拿的速度要够快，每分钟在200次以上，持续10分钟以上才能够有效果，可以反复的进行推天河水穴。如果宝宝年龄小，皮肤比较稚嫩，容易造成皮肤的损伤，所以用力不能过度，而且频率不能太快。宝宝发烧的时候最主要的是要靠口服退烧药物进行降温，体温超过38.5℃可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚，然后少量多次的喝温开水，帮助宝宝降温，按摩退烧只是辅助的退烧手段。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/16收听(72854)
"小孩发烧是比较常见的症状，在这里给大家推荐几个相对比较实用的穴位，具体如下：1、清天河水，天河水是在腕横纹到肘横纹的中点上，这是一个清穴，主要是以清热为主，清天河水是单一的方向，只需要从腕横纹上推向肘横纹。在家庭中做这个穴位的时候力度要大，而且次数要多，建议要至少200-300下，家长可以沾点白开水进行推拿，力度到我们能够看到肘部可能会有略微出痧的情况。2、大椎穴，大椎穴在家庭中可以揉，也可以用挤捏的方法挤出痧点来，大椎穴大家比较熟悉，出痧点效果也会好一些。3、退六腑，退六腑和天河水相邻，它在手臂的内侧面，退六腑和清天河水的方向相反，要从肘横纹推到腕横纹。4、倒捏脊，在这里强调捏脊是倒捏脊，也就是从大椎穴一直能捏到椎尾，和普通的捏脊方向有所差别，这样清热的力度会大一些，捏脊一般六遍就可以。"
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/09/30收听(38625)
"小儿发烧是一个比较常见的疾病，可以分为外感发热、肺胃实热引起的发热。外感发热，主要分为风寒发热和风热发热。怕冷、无汗、鼻塞、流清鼻涕，多为风寒；微汗、口干、咽痛、鼻塞、流黄鼻涕，多为风热。治疗原则是清热解表、发散外邪，主要推拿是开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天水河、清肺经。如果偏风寒者，加推三关、拿风池、掐揉二扇门；偏风热者，推天水河300次。肺胃实热证的治疗原则是滋阴清热，主要操作是：清肺经、清胃经、清大肠经、运板门、运内八卦、清天水河、打马过天河、退六腑、揉天枢穴、推下七节骨。"
2018/07/28收听(60776)
孩子发烧的原因主要包括食积、感冒等，应根据不同类型采用不同治疗方法，具体如下：1... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/26播放(94377)
孩子发烧的原因主要包括食积、感冒等，应根据不同类型采用不同治疗方法，具体如下：
1...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/26播放(94377)
"对于六岁以下的宝宝来说，如果出现了发热的情况，这时候用推拿按摩的方法，可以起到比较好的退热效果，当小孩出汗、发热的时候，怎样来进行推拿按摩来迅速地退热呢？在这里给大家介绍几个常用的穴位：第一、天河水，天河水的位置是从腕横纹到肘横纹中间这一段，操作起来就是从手腕直接推到肘部，而且是单方向的，从腕横纹一直到肘横纹，这叫清天河水，这个穴位在做的时候要求速度要快，力度要大一些，同时在家庭中可以沾上一点儿凉白开，就是清水来进行辅助推拿，推拿的次数相对来说要多一些，取独穴可以做到300-500次。如果做的手法有效，在推拿结束之后会发现孩子肘部会出现小红点，隐隐的会有出痧的现象，相对来说退热的效果就会好一些。第二、大椎穴，低头的时候发现颈后部最高的位置，叫做大椎穴，大椎穴操作起来可以揉、按，也可以用挤压的方法，轻轻的用两个指头挤一下，这时候就会发现孩子有可能就会出现一些痧点，在高热的时候这也是比较常用的穴位，这个穴位在操作的时候50-100下就可以。第三、捏脊，正常情况下，捏脊是从下到上，也就是从脊柱的尾端一直捏到大椎穴这个位置，但对于发热的孩子来说要倒捏脊，也就是说要从上到下来进行捏，从上到下捏，捏三提一，然后从大椎一直到长强这个位置，做到六遍，也可以起到一个很好的退热作用。当然还有一些其他的穴位，比如清肺经、清大肠经，这些要根据具体的情况来进行选择了。"
2020/07/20收听(75885)
"推拿按摩退烧的办法有很多种在这里主要介绍两种：第一种、让孩子把手伸直手掌朝上。大人用中指和食指在孩子的手臂内侧从腕部到肘部，轻轻的推过去。可以使用一些按摩油或者面霜起到润滑的作用，力度不可过大，以免伤害幼儿的肌肤损伤。就像正常的给孩子抚摸差不多大力度，也不可以反方向推拿，照此办法推200次，这种方法叫清天河水，是最基础的退烧按摩法。第二种、让孩子把手伸直手掌朝上，大人用中指和食指在孩子的手臂大拇指一侧，依次从手腕到肘部轻轻的推过去，力度同清天河水，也不可过大，以免伤害幼儿的肌肤，也不可反方向推，推200次这种方法叫做推三关。"
2018/07/20收听(14326)
"孩子在发烧的时候有些家长喜欢选择按摩的方式进行退烧，可以适当的选择像合谷穴，也就是拇指和食指之间肌肉最高点，适当的进行按摩对于孩子的发热会有帮助。可以选择大椎穴，也就是头低下之后颈部的最高点，适当的进行按摩对退热也会有帮助。还有像十宣穴，也就是十个手指的顶端，适当的进行按摩对末梢循环的改善都会有作用，但是这些针对的也是相应的病症，有清热解毒、清风祛寒的作用，但是如果孩子的发热不是这些原因造成的，单纯的穴位按摩对孩子的体温并没有太多的影响，这个时候最简单的降温方法就是给孩子多喝温热的水，适当的用温水擦拭身体或者洗温水澡，都可以比较快速有效的降温。按摩的方法有可能并不是对症处理，有可能会造成体温不退出现热性惊厥等现象，所以在发烧的时候还是应该正规的进行抗炎治疗，或者是对症治疗或者是给孩子用退热的药物，对体温下降会有直接有效的作用。"
2020/08/25收听(47511)
"小孩发烧的时候，使用按摩退烧的方法，可以对降低体温有一定帮助，尤其是退低烧效果会比较好一些，对于退高烧可以起到一定辅助治疗的作用。比较推荐的是给孩子按摩、推拿清天河水穴，清天河水穴在小孩前臂的正中，从腕横纹到肘横纹之间，推拿、按摩的时候大人使用食指和中指，从腕横纹推向肘横纹，效果比较好。一般推拿的频率需要快一些，100-200次\/分是比较合适的，需要连续推拿3-5分钟，对于退烧的效果比较好。如果发烧的温度比较高，按摩、推拿的时候可以蘸取少量的凉水，或者香油给小孩推拿，效果也比较好。其次可以按摩一下大椎穴，大椎主一身的阳气，具有升阳和强壮、增强抵抗力的作用，对于发烧也具有一定的作用。"
2019/02/25收听(48729)
"小孩发烧的时候，可以给孩子按摩大椎穴来进行退烧。大椎穴位于颈后的正中位置，突起的较大骨头的下缘部位。用一只手的食指、中指，对孩子大椎穴进行用力按压就可以。大椎穴能够防止感冒，特别是对于感冒引起来的发烧或者高烧不退，效果特别好。还可以给孩子按摩涌泉穴，涌泉穴位于人体的足底，在足底前部的凹陷处，用大拇指指腹对孩子的涌泉穴进行点按就可以。能够帮助孩子散热，对于感冒引起来的身体乏力、鼻塞、口干、高烧不退等症状，有很好的缓解效果，而且对孩子没有任何副作用。"
2018/09/23收听(88990)
"孩子发烧的时候，通过按摩可达到退烧的作用。建议给孩子按摩天河穴或肺经穴，也可以按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、外关穴等，这些穴位都有退烧的作用。大概按摩的时间2-3分钟就可以，按摩的时候要多注意让孩子多休息、多喝水。如果体温通过按摩以后没有达到退烧的作用，体温持续超过38.5℃以上还不退烧，建议吃退烧药，退烧药可以选择性的吃美林和泰诺林。孩子发烧的时候一定要多休息、多喝水，通过喝水排走体内的热量，排出汗液、尿液达到降温的作用。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/23收听(76558)
"发烧是任何外界的因素引发孩子体温中枢出现紊乱，造成孩子产热增多，散热减少，这个时候要进行的处理就是让孩子体温快速下降。按摩本身是一个慢性的过程，可以通过按摩缓解身体上不适的症状，但是在发烧的时候不建议使用按摩的方法，因为这种办法过慢，可能对孩子的这种发烧的缓解并不是很及时，可以通过物理的办法让孩子快速降温，如给孩子洗一个温水澡，用温水擦拭身体，给孩子多喝一些温热水，让孩子出汗或者排尿，这样都可以促进孩子的热量排出。如果孩子在寒战期或者是体温上升期，其末梢循环不好的时候，大人可以用双手揉搓孩子的手脚，促进孩子的末梢循环，这样对孩子发热的状态会有一些缓解。其他时期可能会用一些退热的药物，当孩子在体温38.5℃以上的时候可以用些退热的，如对乙酰氨基酚或布洛芬类的退热药，对孩子的发烧都会有帮助。对于发烧时期，孩子不建议进行按摩退烧，因为这种办法过慢，可能会影响孩子的疾病病程。"
2020/05/04收听(90223)
宝宝出现发烧时，有些家长喜欢通过按摩退热，可以适当的选择以下的穴位进行按摩：1、... 王志新│中日友好医院 2021/05/07播放(52693)
宝宝出现发烧时，有些家长喜欢通过按摩退热，可以适当的选择以下的穴位进行按摩：
1、...
2021/05/07播放(52693)
"婴儿发烧按摩方法如下：1、平肝清肺，肝经位于食指罗纹面，肺经位于无名指罗纹面，同时从指根推向指尖300次。2、掐揉列缺，两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中就是列缺穴，掐揉5分钟。3、揉一窝风，一窝风穴位于手腕背部，腕横纹中点凹陷中，按揉5分钟。4、清天河水，天河水位于前臂，从腕横纹中点推向肘横纹中点300次。5、揉大椎，大椎穴位于背部，胸与颈部交界最高点棘突下凹陷中，按揉5分钟。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(19531)
"宝宝发烧的时候可以进行按摩辅助退烧，按摩主要是直推天河水穴。天河水穴位于前臂内侧的中间，从手腕到肘关节中间呈一条直线是天河水穴。可以用食指和中指直推，单向直推有散热的作用，但是速度要够快，每分钟在200次以上，持续10分钟以上才有效果，可以反复的进行。宝宝发烧的时候最主要的退烧方法是口服退烧药物，如果体温超过38.5℃，可以口服退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚，能缓解宝宝发烧的症状。另外，要少量多次的喝水，防止退烧的时候出汗造成脱水。宝宝低烧可以采取物理降温的方法，如洗温水澡、温水擦浴，或者是贴冰贴等，如果宝宝高烧不退，需要及时就诊。"
2020/10/06收听(84932)
中日医院 高珊
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