如果腰椎骨折比较轻，比如压缩性骨折，程度不严重，30%以下的骨折可以采用保守治疗，多休息，下地行走时佩戴腰围，通常6-8周时患者可以坐。人体在坐位时腰椎压力较大，此时需要观察是否存在相应症状。

如果原来骨折部位有剧烈的疼痛，通过保守治疗4-6周疼痛可逐渐消失，可进行X线和CT检查确认腰椎骨折形态是否恢复良好，腰椎的生理弯曲是否得到纠正，此时再做CT检查观察骨头是否长出，骨痂生长状况是否良好。如果没有症状，X光、CT报告没有问题，骨折恢复良好，通常在6-8周时可以坐着。对于严重的腰椎骨折，保守治疗后可以坐的时间可能相应延长，比如骨头粉碎患者，可能需要2-2.5个月才能坐着，前提是局部症状消失，检查骨头愈合达到满意状态时再坐。